中央区で肩こりなら札幌あゆみ整骨院山鼻院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院山鼻院です。

今日は、骨格や体格が問題で肩こりになるということをお話ししていきます。

骨格が原因の場合

骨格についてでよくあげられるは、ストレートネックというものです。

ストレートネックとは、「まっすぐの首」ということですが、
本来、人間の背骨は、S字のカーブを描いています。
S字だからこそ、バネのように、クッションの役割をはたし、首にかかる負担を軽減させてくれます。

しかし、生まれつきストレートネックの人は、首がS字にならずまっすぐなんです。
なので、負担を受けやすく、肩がこりやすい体質になります。

もしくは、生まれつきストレートネックじゃなくても、姿勢が悪く猫背のために、じょじょにストレートネック気味になってきてしまう人もいます。

また、骨の長さや筋肉のつき方、などなど骨格そのものが原因となることがあります。

体格が原因の場合

体格については、筋力がなく細い人は肩がこりやすいです。

こり自体、筋肉が硬くなっておこるものですので、筋力が弱いということは、こりやすいということになります。

骨格や体格が問題で肩がこりやすいということですが、姿勢や、生活習慣などを見直していくと肩こりは改善できます

札幌あゆみ整骨院山鼻院では根本的改善を目的とした治療を行っております。

肩こりでお悩みの方はぜひお越しください!

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