札幌市中央区の腰痛治療は札幌あゆみ整骨院大通院へ!!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院大通院です!!

昨日の夜はすごく雪が降りましたね!!
朝から雪かきをされる方もたくさんいると思います。
雪かきで1番痛めやすいのが腰ですね!!
慢性的な腰痛がある方は辛い時期ですね。
どんな人が、腰痛になりやすいのでしょうか?

・先天的に骨組みに異常がある人
・骨の形、列びに問題のある人(反り腰の人)
・椎間板ヘルニアの人
・細身の人
・筋肉のバランスの悪い人
・筋肉量が少なく脂肪の多い人
・座りっぱなし立ちっぱなしなど仕事上長く同じ姿勢を続けている人
・腰に負担の多い仕事をする人などです。

腰痛は日常生活が原因で起ることも多いので、普段のちょっとした癖などを改善するだけでも予防ができます。
例えば、
・足を組んで座ってしまう。
・椅子は浅く座り、背もたれによしかかる。
・同じ方向で寝る。
などの癖がある方は常に負担がかかりやすくなってしまうので腰痛が起きてしまいます。
当院では、根本から痛みを取るために深層筋から筋肉の緩みを出していきます。
そうすることで、本来の動きを取り戻し、痛みの出にくい状態を作っていきます。
微弱電流を使って深部の筋肉からしっかり緩めていくことで良い状態を記憶させキープできる状態を作ります!!

おからでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院大通院へお任せください!!

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