札幌市白石区の猫背姿勢矯正は札幌あゆみ整骨院北郷院へお任せください!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は皆さんに今日は猫背が体にもたらす影響をお伝えいたします!

猫背がもたらすさまざまな悪影響について

猫背は体の内部にまで悪影響を及ぼします。猫背によって起こるデメリットや体の変調をご紹介します。

見た目

仕事でもプライベートでも、初対面の人に対して第一印象は大切です。猫背は背中を丸めていることで、単に身長が低く見えるだけではなく、老けてみられたり、暗い印象を持たれたりしてしまいがちです。猫背によって、マイナスのイメージを相手に与えてしまうことがあるので、気をつけたいところです。

精神面

猫背は、うつ状態など、心理面に関係するともいわれています。猫背によって頸椎(けいつい:頭を支えている骨)が歪むと、自律神経系のバランスを崩してしまったり、脳へ血液などの循環が阻害される可能性もあります。

この観点から、猫背の人が疲労やストレスを溜め込んでいくと、うつ病などの精神的疾患に発展する可能性も否定できません。

肩・首のコリや頭痛などの体の痛み

猫背によって首のまわりの筋肉は血行不良となりやすく、コリが生じやすい状態です。首や肩のコリの影響から、偏頭痛が起きることもあります。また、猫背によって頭が前に出ていることで、体の重心がずれて肩や首に負担がかかることも、肩や首のコリの原因です。また、猫背によって腰へも負担が生じ、腰痛を引き起こすケースもみられます。

内臓系の疾患

猫背による首や肩のコリは、頸椎(けいつい)を通る自律神経にも負担をかけます。自律神経の働きが悪くなることで、血圧や体温、ホルモン分泌のコントロールが乱れることや、内臓の動きが低下することがあります。また、逆流性食道炎や胃腸の調子が悪い原因が猫背ということもあるのです。

札幌あゆみ整骨院北郷院では猫背矯正姿勢矯正を行っております!

姿勢矯正というとバキバキとかボキボキしたりというイメージがあるかもしれませんが札幌あゆみ整骨院北郷院の姿勢矯正はストレッチを交えながらの矯正なので初めての方でもご安心ください!

上記のように猫背が身体にもたらす影響はかなり大きいものになります!スマホやPCの普及によって現代の方は知らず知らず猫背になっている方が多いです!

しっかり矯正することでざまざまな症状の改善に繋がりますのでお体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へお任せください!

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