カテゴリー別アーカイブ: ぎっくり腰治療の体験談

札幌北区|腰痛・坐骨神経痛は札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院まで!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(*^0^*)

腰の痛みというと、坐骨神経痛を思い浮かべる方も多いでしょう。
では、坐骨神経痛の原因はご存知ですか?
今回は、知っているようで意外と知らない、坐骨神経痛についてご説明します。

坐骨神経痛とは?

坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています(図1参照)。この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や腎部(尻)、 太もも、ふくらはぎや足の先などに、鋭く、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じ、などの症状が生じます。これが坐骨神経痛です。
坐骨神経痛は原因がはっきりと特定できる場合、症状のひとつとして扱われます。例えば、後述する「腰椎椎間板(ようついついかんばん)ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)」などの疾患が原因のときは、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症が病名、坐骨神経痛が症状、ということになります。
実際、坐骨神経痛は原因の疾患が比較的見つかりやすいので、病名ではなく症状として扱われることが多いようです。ただ、検査をしても原因が見当たらない場合は、坐骨神経痛が病名となります。

坐骨神経痛が起こったときの主な症状は

  • お尻の痛み
  • 足のしびれ
  • 足の痛み
  • 柔らかいイスで痛みが出る
  • 椅子から立ち上がる時の痛み
  • 朝起きる時の痛み

これらの痛み方に該当される場合には坐骨神経痛の可能性が高いと思われます。

坐骨神経痛の原因
それでは、坐骨神経痛の原因となる主な疾患には、どういったものがあるのでしょうか。

①腰椎椎間板ヘルニア

②腰部脊柱管狭窄症

③変形性腰椎症

原因になっている疾患によって改善法は違いますし、改善法を行なったがために悪化してしまう、といった危険性もあります。
また、坐骨神経痛を起こす疾患には、悪化すると歩行が困難になる、座っていられなくなる、排泄をうま くできなくる、といった重篤な症状を引き起こすものもあります。
ですから、原因となっている疾患を早期に発見、治療することが、とても大切です。激しく痛む、安静にしていても痛い、日に日に痛みが増してくる、発症から1週間以上経っても痛みやしびれが続く、下肢に力が入らない、と いった症状がある場合には、整形外科を受診し、検査をしてもらいましょう。
もし、痛みはあるのに「骨に異常はありません」といわれ痛み止めを処方されてそのまま改善されないとお悩みの方はぜひ一度札幌あゆみ整骨院にご相談ください。

スポーツなど趣味を楽しむ為にも健康なお身体であることがまずは一番大切ですよね。
病院では湿布・痛み止めをもらって根本的によくなるということではありません。
私たちがお身体のケア、全力でお手伝いさせていただきます!

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院では腰痛坐骨神経痛骨盤矯正など
腰回りの痛みでお悩みの方のサポートをさせていただいております!

辛い痛みを我慢せず一度ご相談くださいませ(*^^*)

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
フリーダイヤル 0120-34-6611
TEL 011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
駐車場完備
平日、土曜日は夜8時まで開院(木曜日休診)

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ギックリ腰は札幌白石区の整骨院札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日はギックリ腰についてお話いたします!

ぎっくり腰とは?その「症状」について。

ぎっくり腰とは、腰部に痛みがあり、内臓疾患でもなく、レントゲン写真を撮っても異常が見られないものの総称を指し、急性腰痛の代表的なものの一つです。

なお、一般的に用いられる「ぎっくり腰」という言葉は、この急性腰痛の俗称とでもいいましょうか、実は「症状を指している言葉」で、病院では「腰椎捻挫」とか「筋・筋膜性腰痛症」などと診断されます。

その症状として、「突然の激痛で動けなくなる」が、ぎっくり腰の症状です。

重く張ったようなだるいような痛みが続き、慢性化する場合もあります。

「ぎっくり腰」とは、俗称です。

どんな時におこるのか?

ぎっくり腰の引き金となる要因は様々ですが、下記のような時に発生する事が多いようです。

例えば・・・

  • 中腰でものを持ち上げたり、急に立ち上がろうとした時。
  • 前かがみになった時。
  • 長く座っていた。
  • 寒いところで仕事をした。
  • ゴルフなどで腰をひねった

こん時に、ぎっくり腰が発生しやすくなります。

何気ない動作でも注意して・・・

実は、「他の病気」であることも・・・

「腰痛 = ぎっくり腰」と、イメージしている方も多いと思われますが、実は、椎間板ヘルニアや圧迫骨折、すべり症など、他の病気である事も考えられるので注意が必要です。

たかが、腰痛、たかが、ぎっくり腰と素人判断はせず札幌あゆみ整骨院北郷院を受診しましょう!

札幌あゆみ整骨院北郷院では慢性的な肩こりや腰痛などのお悩みはもちろん交通事故の治療も行っていますので悩まずにご連絡ください!

交通事故でのむち打ちや腰痛、捻挫などはお任せください!

札幌あゆみ整骨院ではお体のサポートはもちろんメンタル的なサポートも全力でさせていただきますのでまずは早めの治療を!お体のことは当院の先生にお気軽になんでもご相談ください!

札幌の白石区の交通事故の病院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

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札幌東区元町*慢性的な腰痛、足の痺れも札幌あゆみ整骨院元町院へお任せください!

こんにちは!札幌東区の札幌あゆみ整骨院整体院元町院です( ^ ^ )/
今日はとても冷えますね〜(*_*)!!
体調不良の方をお見かけすることが多くなってきました。
防寒と手洗いうがいで元気に過ごせるようにしましょう♩

さて、本日は札幌あゆみ整骨院整体院元町院に通われていた患者様の声をご紹介いたします!

腰痛,あゆみ整骨院

『腰痛で辛かった日常生活の改善に繋がりました。

また、スタッフの雰囲気も良く、毎回楽しく通わせていただきました。

ありがとうございます。』

こちらの患者様は重い荷物を持つ際に腰を痛めてしまいました。
コルセットを巻いて日常生活を過ごされていましたが、
朝晩は腰痛が辛くお悩みだったそうです。
また、足の痛みにもお悩みでした。

お身体を動きやすく、さらに再発防止のため根本改善を目指して
腰部と足の筋肉をゆるめていき、定期的に治療を行うことで
少しずつ調子が良くなっていきました!!

肩こり腰痛などの慢性症状でお悩みではないですか?
症状のお悩みはお気軽に札幌あゆみ整骨院整体院元町院までご相談ください!
当院では専門の知識を持ったスタッフが一緒になって解決します♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
また、ご予約優先制でお待たせしません!
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
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札幌市山鼻でぎっくり腰でお悩み方は札幌あゆみ整骨院山鼻院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院山鼻院です。

今日は当院に通われている患者様をご紹介いたします。

【突然の背中の痛みでしたが、ぎっくり腰だと言われ驚きました。適切なアドバイスをいただき感謝しています。】

こちらの患者様は突然ぎっくり腰になり動くのが辛かったそうです。

当院の治療方で動ける範囲が広がり痛みも和らいだそうです。

また、しっかりと来院していいただいたので、状態が良くなるのが早かったと思います。

ぎっくり腰は慢性的な腰痛からくることもあります。

すこしでもお身体に違和感を感じたら札幌あゆみ整骨院山鼻院にお越しください!

ご相談もお気軽にお電話ください。お待ちしております。

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札幌北区|腰痛・ぎっくり腰なら札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です!

本日は腰痛について少しお話いたします!

腰痛症


レントゲンなどによる画像診断等ではっきりとした原因を認めないが、痛みのある状態です。
ぎっくり腰と呼ばれる【急性腰痛症】
痛みの軽減、増悪を繰り返す【慢性腰痛症】とがあります。

約85%の腰に痛みを感じていらっしゃる方がこれに分類されます。

なぜなら、先述した通り画像診断で分かる構造的な問題はなく、機能的な精神的な問題により引き起こされているからです。

原因

主に不意の動作や高負荷時、捻りや前屈姿勢時に痛めることが多いです。

  • 腰回りの筋力が低下
  • 疲労が蓄積
  • 関節、筋肉の動き等の機能面の低下

といったことが、重なることにより突如として痛みが引き起こされます。

症状

人により様々ですが、

  • 腰が痛い
  • 腰が重い
  • 朝起きるとき痛い
  • 立ち上がるとき痛い
  • じっとしていると楽、逆に動いていると楽
  • 腰がまっすぐ伸びない

などなど・・・

検査

腰痛症を見つけるための検査は特にありません。逆に検査をしてなんらかしらかが見つかった場合、その診断名がつきます。腰痛症とは画像診断では発見できない、原因不明であるが痛みを感じているということです。

 治療法

関節運動やストレッチなどにより筋肉の緊張をほぐして血流を改善したり、温め血管を広げることにより痛みの原因となる物質の除去を促します。

低周波などの電気刺激により神経の働きを抑制し痛みを感じにくくします。

消炎鎮痛を目的に種々の薬・湿布を用いたり、筋弛緩薬やブロック注射を用いる場合もあります。

 予防法

  • 極端に重いものを持たない
  • 無理な姿勢・不良姿勢をとらない
  • 疲労を蓄積させない
  • 日頃からストレッチ・運動し柔軟性や関節可動域を保つ

など・・

手軽なものとしては、足の後面ハムストリングス・殿筋のストレッチやゆっくりお風呂に浸かる習慣を身につけることがおすすめです。

 しかし、なかなか自分でケアできない方も多いと思います。
そのような場合は医療機関や専門の治療院でケアをするのも選択肢の一つです。

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院では病院に行っても改善しない腰痛や肩こりの根本改善をサポートしております。また、枕検査も行っておりますのでお悩みの方はご相談いただければと思います!

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札幌北区|ぎっくり腰・腰痛なら札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院までご相談を!

こんにちは♪札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です!
当院では、慢性的な腰痛や、ぎっくり腰の治療を行っております(^^)

10月に入り1週間、本日から連休の方も多いのではないかと思いますが、
お身体も元気いっぱいでお休みを楽しみたいですね( ^ ^ )/

本日も当院にご来院されている患者様お声をご紹介いたします♪

ギックリ腰で来院させてもらいました。
少しの施術でものすごく楽になり、大変感動しています。
スタッフの方々も優しくて話がしやすく続けて来院させてもらってます。また何かありましたら宜しくお願いいたします。ありがとうございます。】

此方の患者様はひどいぎっくり腰に悩まれ、当院通われている患者さまのご紹介で来院されました。
はじめは歩くのもやっとの状態でしたが、お仕事の合間でも時間をつくり、しっかり通っていただけたので、数回治療を重ねた結果早い段階で痛みが軽減されました!
「痛みなく生活したい」というご希望の為にも今後のお身体のメンテナンスまでふまえて
しっかりサポートさせていただきます!!

「どこに行ってもよくならない」
「痛み止めなどでなく根本から治したい」
まわりに辛い腰痛でお悩みの方はいらっしゃいませんか?
一度、札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院にご相談ください!
しっかりお身体の状態を診させていただき、あなたに合わせた治療プログラムで
サポートさせていただきます!!

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札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

腰痛の病院は札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は腰痛についてご紹介いたします!

腰痛と言っても色々な種類があります!

1ぎっくり腰

顔を洗うときの中腰の姿勢や、重いものを持ち上げるときの腰を折り曲げた姿勢などが原因で起こります。脊髄の近くにある椎間関節という小さな関節が捻挫を起こし、急激な痛みに襲われ、動けなくなります。腹筋や背筋が弱い人に起こりやすく、再発することも少なくありません。

2椎間板ヘルニア

骨と骨をつなぐ椎間板に亀裂ができて、中の椎間板組織の一部が飛び出し、神経を圧迫することで起こります。首から腰にかけての痛みや足指のしびれや、坐骨神経痛と呼ばれる片側の足の後ろ側の痛みやしびれが代表的な症状です。若い人にも比較的多く、動くと腰や足の激痛とつっぱりなどで動けなくなることもあります。高齢者の場合、足などにも痛みが及び、歩行困難になることが少なくありません。

3脊椎分離症

過激な運動で脊椎骨の一部が骨折して離れると、腰が重く感じられ、ときどき腰痛があらわれます。しかし、痛みを感じないこともあるので、放置されることも少なくありません。脊椎分離症は小学生高学年から中学生に多くみられ、脊椎分離が起こると分離すべり症に移行したり、椎間板ヘルニアを併発することもあります。

4すべり症

縦に連なっている脊椎が前後にずれて、神経を圧迫し、強い痛みが生じます。しびれをともなうこともあります。脊椎の一部が骨折して分離した分離すべり症と、加齢による椎間板の変形が原因の脊椎(変形)すべり症があります。いずれも40~50代の中高年に多くみられます。

5腰部変形性脊椎症(変形性腰椎症)

加齢とともに腰椎が変形し、突出することがあります。トゲのようにも見えるため、骨棘(こっきょく)と呼ばれます。骨棘の尖った部分が神経を圧迫すると、腰痛を引き起こします。起きあがったときやトイレに立つときなど、動き始めに痛みが起こりやすいという特徴があります。

6腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)

長年腰に負担がかかって、椎間板が変性したことが原因となって神経の通り道である背骨の脊柱管が狭くなり、神経を圧迫するために起こります。安静時には症状が軽い場合が多いのですが、歩き続けると下肢のしびれや痛みが生じて動けなくなることもあります。立ち止まって休憩をとると症状が緩和し、歩き出してしばらくすると、また悪化するといった状態を繰り返すのが特徴的です。

7骨粗しょう症

骨量が減少し、骨がスカスカの状態になり、日常のささいな動きで小さな骨折を起こしたり、自分の体重が支え切れず圧迫骨折を起こしたりする疾患です。骨折すると腰痛を引き起こします。閉経後の女性やお年寄りに多くみられます。

8腰痛

レントゲンなどの検査をしても、腰痛の原因となるような異常がないのに腰痛があることをまとめて腰痛症と呼びます。痛みの原因が主に腰背筋の疲労や炎症にあると考えられる腰痛で、疲労性の腰痛ともいわれます。姿勢、動き、柔軟性、筋力、バランスなどの機能的な問題によって起こり、本格的に腰椎の変形や変性を起こす初期段階にあるとも考えられます。こじらせる前に対処する必要があります。

札幌あゆみ整骨院ではマッサージよりも効果的な特殊な医療機器を使って患部に対して直接アプローチして行きますのでお身体の事は札幌あゆみ整骨院の先生にご相談ください!

当院はご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!

腰痛でお困りの方はもちろん、
札幌あゆみ整骨院北郷院では交通事故の治療も行っています!
交通事故
でのむち打ちや腰痛は当院にお任せください

ご連絡お待ちしております(*^^*)

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交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

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市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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腰痛のお悩みは札幌北区の札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です!

腰痛の原因の中で”寝相”について少しお話いたします!

・✳︎寝相によって引き起こす腰痛✳︎・

厚労省の調査によると、日本国内の腰痛患者数は推定で2,800万人。
もはや国民病といっても過言ではありませんが、その腰痛の原因は“寝相”にもあることをご存知でしょうか?

寝相は大きく分けると“仰向け、うつぶせ、横向き”の3つに分かれますが、このなかで腰痛リスクがもっとも高いのはどれでしょうか?

「うつ伏せに寝ると腰に負担がかかるからダメ」「横向きに寝た方がいい」「仰向けがいい」

さまざまな情報がありますが、腰痛持ちの人には寝返りの回数が少ないといわれているようです。
理想の寝返り回数は一晩で20回程度といわれています。適度な寝返りによって身体の一部分を圧迫するのを防ぐことができるので全身の血液がスムーズに流れやすい状態を保つことができます。

腰に負担をかけない姿勢よりも、一番楽に寝れる姿勢を探す

腰の「痛み」は腰の筋肉の緊張であり、筋肉の緊張は心の緊張でもあります。
まずは、自分にとって一番楽に寝れる姿勢、一番安心できる姿勢を探すことであります。

大切なことは、腰への負担を考えた姿勢ではなく、自分にとって一番安心感を得られる姿勢、一番楽と感じる姿勢を探すことであります。目的はあくまでも腰の力を抜くことにあります。

結果的に腰に負担のかからない姿勢とされているものと同じ姿勢であっても、選択するときの考え方が違えば効果も異なります。
うつ伏せが楽な人はうつ伏せ、仰向けが楽な人は仰向けでかまいません。

膝を曲げる角度、首を傾ける方向、腕の位置、枕の高さなど、常識に捉われずに自分が納得できるまでいろいろ試してみると意外な発見があるのではないでしょうか。

一人ひとり楽な姿勢は違いますが、いくつか例がありますのでご参考程度に。

横向きになって寝る場合

  • 背中と腰を丸め、膝を曲げて寝る
  • 抱き枕を使用する
  • 痛い方が上でも下でも、右向きでも左向きでも関係ない
  • 自分が安心感を得られる寝方を選択する

仰向けに寝る場合

  • 仰向けになって膝裏が浮く人は、膝の下にクッションやタオルなどを置き、膝を軽く曲げて寝る
  • 膝を曲げる角度や、腕の位置、首の傾ける方向など、自分が安心感を得られる寝方を選択する

うつ伏せに寝る場合

  • 腰に負担がかかるのでダメと言われているが、うつ伏せの方が楽に寝れる人はうつ伏せでもかまわないので、どちらか(楽に感じる方)の脚を平泳ぎのように横に軽く曲げて寝る

腰痛といっても千差万別でありますから、他の人がいいと感じる姿勢と、あなたがいいと感じる姿勢は、必ずしも同じではないです。

あくまでも、自分のベストポジション、安心できる姿勢が大切です。

腰痛に良いと言われている寝方も、「その人にとって良い寝方」というだけで、「あなたにとって良い寝方」とは限りません。
また、痛いと思ったり、痛くなりそうと思う姿勢は、体が反応して力が入ってしまうので「あなたにとって良い姿勢」ではありません。あくまでも、自分に合った姿勢、ホッとできる姿勢が「良い寝方」に近いのです。

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院では病院に行っても改善しない腰痛や肩こりの根本改善をサポートしております。また、枕検査も行っておりますのでお悩みの方はご相談いただければと思います!

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
フリーダイヤル 0120-34-6611
TEL 011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
駐車場完備
平日、土曜日は夜8時まで開院(木曜日休診)

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札幌の整骨院は札幌あゆみ整骨院北郷院でギックリ腰治療!!

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日はキッグリ腰についてご紹介いたします!

ぎっくり腰になりやすい状態

  • 腰の筋肉が慢性的に疲労し、硬直している。
  • 骨格に歪みがある。
  • 運動不足や栄養不足で骨格や筋肉が弱くなっている。
  • 体重が重い。
  • 長時間の車の運転で疲れている。
  • 精神的なストレスがある(精神的な緊張状態は腰の筋肉機能を低下させてしまうため)。

ぎっくり腰のきっかけになりやすい行動

  • 重いものを持つ。
  • 急に立ち上がる。
  • 不意に身体をねじる・ひねる。
  • 前かがみの姿勢から起き上がる。
  • くしゃみや咳をする。
  • 子どもを抱き上げる。

再発する原因として考えられるもの

  • 痛みがなくなったことで安心し、以前と同じように腰に負担のかかる行動や姿勢をとってしまう。
  • 負担のかかっている部位をかばい、不自然な動きをすることで別の部位に新たな負荷がかかり続けてしまう。

腰痛の中でもギックリ腰は特に繰り返し起きやすいのでしっかりと治療する必要が有ります!!

札幌あゆみ整骨院北郷院ではギックリ腰に特化した治療も行なっておりますのでお気軽にご相談ください!また交通事故に治療も行なっておりますでお体のことはお任せください!

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慢性的な腰痛のお悩みも札幌北区の札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院におまかせください!

こんにちは!札幌あゆみ麻生新琴似院です♪

本日は腰痛をお悩みで通われている患者様のお声をご紹介いたします(´・V・`)
” 腰が痛くて、半信半疑でネットでしらべて来院しましたが、施術後8割がた痛みがとれて感激しました。もう少し、一ヶ所ではなく2カ所くらいしていただけるとうれしいなぁと思います ”

こちらの患者様は最初は腰痛をお悩みで通われていたのですが、痛みが少しずつ改善されてからは普段の姿勢改善を目標にストレッチなども含めてサポートさせていただいております!
ご自宅でも簡単なストレッチなども合わせて行っていただいて着実に姿勢の改善へ向かっています
こちらこそ、これからも一緒により健康なお身体づくりしてまいりましょう!

「痛みはあるのに病院では骨に異常はないといわれた薬や湿布ではよくならない
「整骨院にいってみたいけど骨をならしたり痛そう

このような不安でお悩みの方はいらっしゃいませんか?

当院ではACRバランス調整法という
「骨格」と「深層筋」にアプローチする独自の施術で、
どんなお悩みにもお応えします。
*ボキボキといった矯正やお体に負担をかける施術ではありません。
*リラクゼーションを目的とした施術や、マッサージのみの施術は行っていません。

当院はご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!

肩こり頭痛腰痛でお困りの方はもちろん、
札幌あゆみ整骨院は交通事故の治療も行っています!
交通事故
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ご連絡お待ちしております(*^^*)

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