カテゴリー別アーカイブ: 産後の骨盤矯正の体験談

産後骨盤矯正は早めに受けましょう!札幌市厚別区の整骨院へ

こんにちは!札幌市厚別区周辺にある札幌あゆみ整骨院北郷院です!( ^ω^ )ノ

産後の骨盤矯正について

骨盤矯正 札幌

産後の骨盤矯正で、産後骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと体のラインが崩れて、筋肉の動きが妊娠前と変わってしまうことがあります。

また産後は筋力が低下していて脂肪の燃焼がうまくいかないこともあるため、カロリーを多く摂取しすぎるとエネルギーが消費されずに体重が増えてしまうのです。

 

出産後に妊娠前の服が入らなかったたと言う声がよく聞かれるのはこのためです。

骨盤の歪みは、肩こり、腰痛やむくみ、冷え性等の婦人科系トラブルにつながることもあります。

産後骨盤矯正を行うメリット

産後骨盤 札幌

女性の骨盤が最大に開くのは、言うまでもなく出産の分娩時です。その後、数カ月後かけて骨盤は左右交互に少しずつ閉じていきますが、骨盤矯正とはこの骨盤が戻る動きを正しい向きと位置へと誘導するためのものです。つまり、骨盤矯正は骨盤の自然な動きをサポートするための方法と言うわけです。

産後骨盤矯正のメリットとは実は出産後のこの時期は、骨盤を支えている靭帯が柔らかくゆるみ、骨盤矯正しやすい状態になっているため、むしろ妊娠前より歪みの少ない状態に矯正できるチャンスと考えてよいでしょう。

綺麗で美しいボディーラインを取り戻す事はもちろん、上手に骨盤矯正を行えば以前よりも骨盤の状態を改善させることも可能なのです!

そうすることにより以前よりも太りづらい体質に変わったり、腰痛や肩こりの解消につながったりと一石二鳥なのです!!!

産後骨盤矯正をしないとどうなる?

産後に骨盤矯正をしないまま放置すること一体何が問題なのでしょうか???

基本的に、何もせずそのままにしておいてたとしても、出産で開いた骨盤は自然に閉じて行きます。ただ、骨盤に対するケアを全くしないで、怠っていると、骨盤は完全には元の状態には戻れずに、緩んだままの位置でとどまってしまう恐れがあります。普段あまり運動などをせず、筋肉量が少ない人ほどこの傾向は高くなると言われています。

よく見られるのが、胃や腸などの内臓がゆるんだ骨盤の中に下垂して、下腹部がぽっかりと出てしまうケースです。他にもお尻や太ももが大きくなったり、くびれが全くなくなったり、そのまま太りやすい体質になる事もよくあります。また骨盤の歪みからくる冷え性や姿勢の悪化、生理不順や便秘、腰痛といったリスクも高くなる事があります。

では、いつ骨盤矯正を行ったらよいのでしょうか?

骨盤矯正を行う理想の時期は産後2ヶ月から6ヶ月の間と言われています。産後すぐ1ヵ月程度は、出産によるダメージが母体に残っています。この時期はゆっくりと体を休めることを考えましょう。1ヵ月検診が終わり、何も問題がなければその後しばらくして産後の骨盤矯正をはじめると、もっとも良いでしょう!

ただ6ヶ月以降になったとしても、骨盤矯正による効果がくなるわけではありません。それでも産後の骨盤矯正のメリットを最大限に活かすのなら、骨盤が緩くなっている時期を見計らって行うのが効果的なのです!!!できるだけこの時期を逃さないようにしましょう!

骨盤を正しい位置に戻すことにより、美しいボディーラインを手に入れるチャンスです。冷え性や、便秘、肩こり腰痛などの体質改善のチャンスでもありますので産後の骨盤矯正をきちんと正しく行いましょう!

骨盤矯正 整骨院

札幌市厚別区周辺にある札幌あゆみ整骨院北郷院ではお一人お一人に合わせた産後骨盤矯正を行っております!

バキバキとかはせず、痛みのない骨盤矯正になります。ストレッチを交えながらゆっくりと正しい位置に矯正していきます!

当院の先生は柔道整復師という国家資格をもった、お身体のプロです!施術に関しては安心してお任せください!(^^)

札幌市厚別区周辺の北郷院

当院でしかお受けできない治療プログラムもご用意いたしておりますのでぜひ、
お体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へお問い合わせください!
札幌市厚別区周辺の札幌あゆみ整骨院北郷院

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交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

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JR白石駅 徒歩約10分
駐車場は院前に4台完備!

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産後の骨盤、そのままにしていませんか?|札幌市豊平区の整骨院・整体

こんにちは!札幌市豊平区のある札幌あゆみ整骨院南平岸院です(。・ω・。)

今日は昨日よりも風もあるので過ごしやすいのではないでしょうか?
小学生や中学生、高校生は夏休みでしょうか?
お出かけシーズンなので自転車や歩行中、お車での怪我や事故にはくれぐれもお気をつけください!


*札幌市豊平区の産後の骨盤矯正の体験談*

“産後の骨盤矯正で通わせて頂いています。最初の施術で首の痛みがすごく楽になり、おどろきました。腰の痛みも少しずつ良くなっている様に感じます。スタッフさん達も皆さん明るくて、こちらでお世話になった祖母もとても喜んでありました。ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。

こちらの患者様は、里帰り出産で茨城から札幌に帰って来ていた方で、産後に首こり肩こりが悪化し来院されました。当院の治療に感動して頂き、骨盤矯正でもこんなに変わるのはすごい!!と嬉しいお言葉をいただきました。


*産後の骨盤矯正をしないまま放置した時のリスク

産後の骨盤矯正をしないまま放置することによって、何に問題があるのかお話しします。 基本的に、何もせずそのまま放置していたとしても、出産で開いた骨盤は自然に閉じていきます。ただ、骨盤に対するケアを1つもしないでいると、骨盤は完全には元の状態に戻れず、ゆるんだままの位置でとどまってしまう恐れがあります。普段あまり運動などをせず、筋肉量の少ない人ほど、この傾向は高くなると言われます。

「産後骨盤矯正 フリー素材」の画像検索結果

その為よく見られるのが、胃や腸などの内臓がゆるんだ骨盤の中に下垂して、下腹部がぽっこりと出てしまうケースです。ほかにもお尻や太ももが大きくなったり、くびれがなくなったままになり、そのまま太りやすい体質になることはよくあります。また、骨盤の歪みからくる冷え性、姿勢の悪化、生理不順、便秘、腰痛といったリスクが高くなることもあります。


*当院の骨盤矯正*

当院の施術スタッフは全員「柔道整復師」という国家資格保持者です。また、スタッフの平均年齢は決して高くはないので、年配の方が経営されている整骨院のイメージをお持ちの方からすると若く思えるかもしれませんが、毎月勉強会、練習会でベテランの施術者も日々しっかりと技術や知識を磨いております。
「産後骨盤矯正 フリー素材」の画像検索結果当院の施術は歪みの原因となっているマッサージなど手では届かない部分の筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め、産後骨盤矯正の効果が出やすい状態に整えます。
また、バキバキさせないソフトなストレッチでしっかりと骨盤矯正をしていき根本からの改善を目指します。
産後骨盤矯正でお問い合わせされる方の中には、腰痛肩こりにも悩まれている方が多いですが、腰痛肩こりなど他のお悩みもケアできるようあなただけの治療プログラムを組み立てます。
治療する順番、治療法など全てあなただけの治療プログラムです。
また、症状の経過にも治療プログラムはお体に合わせて変えていきます。

さらに、札幌あゆみ整骨院南平岸院は子連れも大歓迎です(*・ω・)ノ「産後骨盤矯正 フリー素材」の画像検索結果
ご予約の状況によりますが、スタッフがお子様を見ていることも可能ですので、ご来院の際はお気軽にご相談ください!
スタッフ一同、全力でサポートさせて頂きます٩( ‘ω’ )و

一人でも多くの患者さんが笑顔になっていただければと思います( ´ ▽ ` )ノ

札幌市豊平区の札幌あゆみ整骨院南平岸院では、忙しくなかなか時間のとれない方や電話が苦手な方の為に、LINE@もご用意しています!
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札幌あゆみ南平岸院
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸3条14丁目3−1
電話:0120-85-9616

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地下鉄南北線 南平岸駅から徒歩1分!
道道453号線 マックスバリュ平岸店目の前!
駐車場4台完備!

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産後ママさんにいいこと沢山♪産後骨盤矯正♪|札幌市北区の整骨院・整体院

こんにちは!札幌市北区の整骨院、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(´・v・`o)

風がつよかったり、肌寒かったりと最近は天気がコロコロか変わりやすいので、
少し暑いくらいの日も、一枚上着や折りたたみ傘の用意があると心強いですね!

本日は当院に腰痛産後骨盤矯正で通われている患者様のお声をご紹介いたします

出産後腰痛がひどく、前かがみや子供のお世話が大変で、こちらに通わせていただいています。少しずつ痛みもとれ、日常生活が楽になりました。スタッフさんとのお喋りも楽しく、、週1回のリラックスタイムです。これからもよろしくお願いします。 


*産後のママさんのお身体ケア〜産後骨盤矯正

妊娠〜出産を終えた産後ママさんのお身体は長期間のがんばりでぼろぼろになっています。

特に多くの産後ママさんが気になさるのは、「骨盤のゆがみ」でしょう。
この骨盤のゆがみの影響で、体重の増加体型の変化尿漏れなどの産後のトラブルが起こりやすくなってしまいます。そのため産後の骨盤のゆがみを整えることが重要なのです。


産後骨盤矯正を受ける時期はいつからいつまでがいいの?

多くの方がよく耳にするのは、”産後6ヶ月まで”と聞いたことがあるのではないでしょうか?こちらは、答えとしては間違いといえます(・_・;

6ヶ月以降〜1年以上たってしまっていても、効果はしっかり出るものです。

多くの方が勘違いする理由に、6ヶ月以降は少しずつリラキシンの影響がなくなり、骨盤の緩みがなくなってくるためでしょう。緩みがなくなるので、緩んでいた初期の頃に比べれば骨盤の変化が少なくなり、効果を実感できるまでの時間や歪みが整うまでの時間は長くなります

それを勘違いしてしまい、6ヶ月以降は全く効果がないと思ってしまっている方も多いのですが、6ヶ月以降でも十分に効果は実感できるので諦める必要はないんです。

注意点として、上記は専門家が行う産後骨盤矯正に限ったお話となります

自分で行うような、骨盤体操やストレッチ・骨盤ベルトだけではそこまでの刺激を適切に加えることは難しいので、6ヶ月以降の骨盤を自力で整えるのは難しいと思ってもらった方がいいでしょう。の時期としては、産後2ヶ月~6ヶ月がオススメになります。

あゆみ整骨院でのおすすめの時期は、産後2ヶ月半ほどたった頃。

なるべくでしたら早い時期から矯正を行っていただいた方が、産後で筋力が衰えた影響からお身体がゆがむリスクを防ぐことができます。


産後の骨盤の歪みが整うことで日常生活での動きが楽になったと感じる方が多いです。

*子供を抱っこしても疲れにくなったり、痛みが出にくくなる
*家事をしていても疲れにくくなった
*辛かった立ち上がりや階段の上り下りが楽になる

骨盤のゆがみが戻り、体の左右のバランスが良くなった結果です♪

「痛みはあるのに病院では骨に異常はないといわれた薬や湿布ではよくならない
「整骨院にいってみたいけど骨をならしたり痛そう

このような不安でお悩みの方はいらっしゃいませんか?

当院ではACRバランス調整法という
「骨格」と「深層筋」にアプローチする独自の施術で、
どんなお悩みにもお応えします。

*ボキボキといった矯正やお体に負担をかける施術ではありません。
*リラクゼーションを目的とした施術や、マッサージのみの施術は行っていません。
*個室ですのでお子様と一緒にお部屋に入っていただけます。(ベビーバウンサーのご用意がございます。

辛い痛みを我慢せず、まず一度札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院にご相談ください♪

ご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!
LINE@からもご予約お待ちしております♩

肩こり頭痛腰痛でお困りの方はもちろん、
札幌あゆみ整骨院は交通事故の治療も行っています!
交通事故
でのむち打ちや腰痛は当院にお任せください

ご連絡お待ちしております(*^^*)

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麻生新琴似院
001-0905
札幌市北区新琴似51丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

LINE@でのご予約・ご相談も受付中!

《アクセス》
地下鉄南北線 麻生駅3番出口 徒歩5分!
JR学園都市線 新琴似駅 徒歩5分!
駐車場は院前・院横に11台完備!

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産後骨盤矯正の体験談ー札幌市東区Tさん「悩んでいるところが治りよかったです!」

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!

さて、本日は元町院に通われている患者様のお声をご紹介いたします♩

『丁寧な施術で悩んでいる所を治してくれたのでとても良かったです。

また悩みがでたら通いたいと思います。』

こちらの患者様は産後3ヶ月目で来院されました。
開いた骨盤をケアして体型を元に戻す目的の他にも、首肩こり
後屈(後ろに腰を反らせる動作)のしにくさ、
太ももの横が歩くと痛むというお悩みがありました。
骨盤矯正姿勢矯正や肩首のコリを緩める治療を行っていきました。

出産で赤ちゃんが通るために緩んだ骨盤は、産後しばらくも歪んでいます。
また、赤ちゃんが産道を通る際に骨盤周りを支えている筋肉が傷ついてしまいます。

骨盤の歪みというのは骨の歪みではなく、骨盤を支えている筋肉からくる歪みがほとんどです。
出産を経験された方のための産後骨盤矯正ですが
妊娠前の女性も、骨盤の歪みのため内臓が下がり子宮を圧迫し重い生理痛に悩んでいる、という方や
男性でも身体の不調が骨盤の歪みからくるものだった、という方も少なくありません。
電車内で立っているときや料理中など、長時間立っている時に
どちらかの足に重心をかけたり、座る時に足を組んだりしませんか?
気付いたら右に重心をかけている、いつも組んでいる足と反対に組むと違和感がある・・・
など、こんな症状も歪みからくるものかもしれません。

出産後の女性のみならず様々な方に当てはまる骨盤の歪みですが
産後は大きく骨盤が開き、元に戻ろうとしている時期のため
正しい状態を記憶させる産後骨盤矯正
今までの歪みをリセットする大チャンスです!
産後は後回しにしているとどんどん骨盤が元に戻っていくため
良くない状態に戻ってしまうと産後太りの原因や
将来、尿漏れなどにつながることもあります。

産後すぐは骨盤周りの筋肉が炎症を起こしていることもありおすすめできませんが
当院では産後3ヶ月〜の骨盤矯正をご提案しております。
しかし、産後すぐの赤ちゃんはまだまだ軽いとはいえ
腕の中で寝付いて、ベッドに置くと泣いて起きてしまう・・・
ゆっくりと眠ったり入浴したりと疲労を回復する時間がない・・・
など、身体への負担もとっっても大きいですよね。
産後骨盤矯正がまだできなくても
疲労がたまっている筋肉を緩めるために来られている方も
多くいらっしゃいます。
疲労がたまったまま放置すると、
腰痛ぎっくり腰肩こり頭痛眼精疲労に繋がることも・・・!

当院ではお子様連れで来られる方も多くいらっしゃるので
預かってくれる人が身近にいない!という方でも安心してお越しいただけます♩
ベビーベッドのご用意がありますが、
泣いてしまった場合など、お子様と一緒に遊ぶのが大好き!な受付が
抱っこさせていただき、一緒にお待ちします♩

赤ちゃんを預かってもらえる人がいないという方も
赤ちゃんの外出許可が出たら、ぜひご連絡ください!

当院では症状に合わせて一人ひとりに合った治療を行っております。
腰痛肩こりと言っても痛みの原因になっている筋肉や、
それを引き起こしている生活習慣、癖は一人ひとり違います。
札幌あゆみ整骨院元町院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法
マッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩め根本改善を目指します!
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度、札幌市東区の札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌東区の札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

ご予約は電話の他、LINE@でも受付しております!
電話予約は9時〜12時、16時〜20時(日曜、祝日は9時〜12時)ですが
LINE@では24時間受付しております。
どんな内容でも構いません。まずはご登録しませんか?(*^^*)
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私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

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元町院

〒065-0031
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元町イオン前

電話:0120-50-8522
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札幌市厚別区産後骨盤矯正は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは。札幌あゆみ整骨院北郷院です。

今日は、産後の骨盤矯正について少しお話ししたいと思います。産後骨盤矯正はいつからするのがいいの?どこで行なっているの?また、どのくらいの期間が必要なの?という疑問にお答えいたします!

まず、妊娠、出産した女性の体は妊娠前とは大きく異なります!出産後、履いていたデニムが履けなくなったとか、体重が増えてしまったという女性も少なくありません!なぜかと言いますとそもそも産後に骨盤が歪む原因は出産によって骨盤が大きく開くことです!歪んでしまった骨盤は産後数ヶ月にかけてゆっくりと元の状態に戻ります。妊娠、出産を経て、骨盤の左右が崩れていると、正しい位置に戻りづらくなると言われています!

また、産後2、3ヶ月の間は猫背などの姿勢や、椅子での足組、あぐらなどはしないように心がけてましょう!日常の姿勢は習慣なので、意識して気をつけましょうね!骨盤の歪む原因ですので椅子に座る際は足は組みはせずに正しく座りましょう!

また、骨盤矯正をせずにいると、骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続きます!

体のラインも崩れてしまい、筋肉の動きが妊娠前と変わってしまうこともあります!

だからこそ、骨盤矯正のケアが必要なのです!

また産後は筋力も低下していることが多いので脂肪の燃焼がうまくいかなく冷えの原因になる可能性があります!そのほか骨盤の原因により腰痛や肩こりむくみなど女性ならではのお悩みにもお答えいたします!

産後骨盤矯正は札幌市の厚別区周辺の整骨院札幌あゆみ整骨院北郷院へお越しください!

札幌、厚別区周辺の方、そうでない方も一度ご相談ください!

ご連絡はこちらまでお願いいたします!!

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産後骨盤矯正は札幌白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は産後の骨盤矯正についてお話させていただきます!

女性は出産後体が大きく変わります!妊娠、出産により骨盤が開くことによって体に様々な不調が出ることもあります!なので骨盤矯正をして不調を整えることが大切になってきます!

出産時はリラキシンとよばれるホルモンが分泌されます。おかあさんの骨盤が開くことによって赤ちゃんが産道を通れるようになります!

開いた骨盤は自然に元に戻ろうとしますがお母さんが無理をしたり姿勢が悪いまま過ごしているともとに戻る力が弱まる場合もございます!

結果的に骨盤のバランス崩れたまま固定されてしまいますので体のあらゆる面で不調がおこる可能性があります!

骨盤まわりに余計なお肉がついて下半身太りが気になったりまた腰痛や肩こりも骨盤の歪みが原因になっていることもあるのです!!

札幌あゆみ整骨院北郷院では骨盤矯正を行っていますので女性ならではの冷えやむくみ、便秘、尿漏れなど多くの方が改善されています!ご自身で矯正したいけどできない部分でもありますので

産後の骨盤といえば札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談下さい!

 

こちら札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院

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札幌北区|腰痛・産後骨盤矯正は札幌あゆみ麻生新琴似院へご相談ください!

こんにちは!札幌北区の整骨院、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(^O^)♪

本日から元気いっぱい、皆様に愛される整骨院を目指して頑張っていきますので
本年もよろしくお願いいたします!

本日は産後の骨盤矯正についてお話いたします♪

産後骨盤矯正はしっかりと

出産の時には、赤ちゃんが産道を通るために骨盤は大きく広がります。
さらには、周りの筋肉も傷つき、動くこともつらい状態になってしまっていたことと思います。
これは、捻挫などの怪我と一緒で早めのケアをしてあげることで元の状態に戻りやすくなります。
広がった骨盤をそのままにしておくと、出産前と同じ状態には戻りにくくなり、
出産前の体型と違ってきてしまったり、さらには冷えやむくみ、便秘といった体質の変化にも繋がったりしてしまいます。
また、産後骨盤が開いた状態だと、内蔵が下がり代謝が悪くなることで、体重が増えやすい状態にもなります。
こういった、産後の体型の崩れや、体の痛み、不調で悩まないように、早めの骨盤ケアが重要です。

骨盤の中には腸や泌尿器官があり、女性には子宮や卵巣などの生殖器が一緒にあります。
これらの臓器は腸骨で守られていて、骨盤はこれらを下からしっかりと支えて保護をしています。しかし骨盤に歪みが生じていると、連動している筋肉もねじれ、臓器をうまく支えることが出来なくなってしまいます。よく耳にする「ぽっこりお腹」とは骨盤が歪んだために、臓器をうまく支えられなくなったことが大きな原因といえるでしょう。
骨盤の歪みを取って、ぽっこりお腹が解消されるとウエストに自然とくびれが出てきます。

産後は体に大きな負担がかかっているため、まずはしっかり体を休めた後に、適切な時期に産後骨盤矯正を始めることで、より矯正効果を得ることができます。

基本的には産後3か月ほどで炎症がおさまってからの矯正をおススメしていますが当院にも産後2ヶ月ほどでお越しいただいてる患者様もいらっしゃいます。
病院では強い痛みがあるときもレントゲンやMRIでは異常がない場合は骨盤ベルト・痛み止め(特に産後の方は薬は避けるでしょう)・湿布をもらって様子を見ましょうといわれてしまうことが多いかと思います。

札幌あゆみ整骨院の産後骨盤矯正の特徴
・ボキボキはしない
・痛みがない
・ソフトに筋肉をゆらして伸ばしてゆく
・骨盤だけでなく、姿勢も改善する

みなさまご安心くださいませ!

産後骨盤矯正は、もともと痛めている骨盤に対しての施術になるため、強い力をかけるものではありません。

「ボキボキする産後骨盤矯正が怖い」
「産後の慢性的な肩こり、腰痛、頭痛で悩んでいる」など
骨盤のゆがみ、違和感、痛みなどでお悩みの方は
我慢せずに早めに一度、札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院ご相談していただければと思います!

辛い腰痛ぎっくり腰でお悩みの方も札幌北区の整骨院(整体院)
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へご相談ください!
あなたに合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートさせていただきます!!

ご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!
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肩こり頭痛腰痛でお困りの方はもちろん、
札幌あゆみ整骨院は交通事故の治療も行っています!
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麻生新琴似院
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札幌市北区新琴似51丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

LINE@でのご予約・ご相談も受付中!

《アクセス》
地下鉄南北線 麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌北区|産後骨盤矯正・腰痛のお悩みは札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へ!

こんにちは!札幌北区の整骨院、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です!

本日は産後の骨盤矯正についてご案内いたします♪

〜|産後の骨盤矯正|〜

出産の時に、赤ちゃんが産道を通るため骨盤は大きく広がります。
さらには、周りの筋肉も傷つき、動くこともつらい状態になってしまっていたことと思います。
これは、捻挫などの怪我と一緒で早めのケアをしてあげることで元の状態に戻りやすくなります。
広がった骨盤をそのままにしておくと、出産前と同じ状態には戻りにくくなり、
出産前の体型と違ってきてしまったり、さらには冷えやむくみ、便秘といった体質の変化にも繋がったりしてしまいます。
また、産後骨盤が開いた状態だと、内蔵が下がり代謝が悪くなることで、体重が増えやすい状態にもなります。
こういった、産後の体型の崩れや、体の痛み、不調で悩まないように、早めの骨盤ケアが重要です。

産後は体に大きな負担がかかっているため、まずはしっかり体を休めた後に、適切な時期に産後骨盤矯正を始めることで、より矯正効果を得ることができます。

基本的には産後3か月ほどで炎症がおさまってからの矯正をおススメしていますが当院にも産後2ヶ月ほどでお越しいただいてる患者様もいらっしゃいます。
病院では強い痛みがあるときもレントゲンやMRIでは異常がない場合は骨盤ベルト・痛み止め(特に産後の方は薬は避けるでしょう)・湿布をもらって様子を見ましょうといわれてしまうことが多いかと思います。

札幌あゆみ整骨院の産後骨盤矯正の特徴
・ボキボキしない
・痛くない
・ソフトに筋肉をゆらして伸ばす
・骨盤だけではなく姿勢も改善する

ご安心ください。産後骨盤矯正は、もともと痛めている骨盤に対しての施術になるため、強い力をかけるものではありません。

「ボキボキする産後骨盤矯正が怖い」
「産後の慢性的な肩こり、腰痛、頭痛で悩んでいる」など
骨盤のゆがみ、違和感、痛みなどでお悩みの方は
我慢せずに早めに一度、札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院ご相談していただければと思います!
自身の日々のケアだけでは解消されない腰痛坐骨神経痛姿勢矯正などは、札幌北区の
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へご相談ください。
しっかりお身体を診させていただき、あなたに合わせた治療プログラムでサポートいたします!

辛い腰痛ぎっくり腰でお悩みの方も札幌北区の整骨院(整体院)、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へご相談ください!
あなたに合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートさせていただきます!!

ご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!

肩こり頭痛腰痛でお困りの方はもちろん、
札幌あゆみ整骨院は交通事故の治療も行っています!
交通事故
でのむち打ちや腰痛は当院にお任せください

ご連絡お待ちしております(*^^*)

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:0012:00

PM:16:0020:00

元町院
065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
003-0831
札幌市白石区北郷37丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
003-0002
札幌市白石区東札幌26丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目91
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120737366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
001-0905
札幌市北区新琴似51丁目3-29

電話:0120-34-6611
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地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

産後の腰痛、肩こり、骨盤矯正は札幌東区の札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!
札幌市東区の札幌あゆみ整骨院元町院です!

さて、本日は元町院に通われている患者様のお声をご紹介いたします♩

『丁寧な施術で悩んでいる所を治してくれたのでとても良かったです。

また悩みがでたら通いたいと思います。』

こちらの患者様は産後3ヶ月目で来院されました。
開いた骨盤をケアして体型を元に戻す目的の他にも、首肩こり
後屈(後ろに腰を反らせる動作)のしにくさ、
太ももの横が歩くと痛むというお悩みがありました。
骨盤矯正姿勢矯正や肩首のコリを緩める治療を行っていきました。

札幌市東区の札幌あゆみ整骨院元町院ではお身体の状態に合わせて施術を行っております。
肩こりのお悩みで来院された方は肩こり治療のみ、ということはありません。
肩の悩みが無くなったことで今まで気がつかなかった腰の痛みに気付くようになり
つぎは腰痛治療をしている、などという患者様も多くいらっしゃいます。
問診でお悩みをしっかりとお聞きして最善の計画をご提案しておりますので、
「こんな症状・悩みも改善できるだろうか?」というお悩みも
ぜひ一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談下さい!

当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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北郷院
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山鼻院
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札幌市白石区産後骨盤矯正は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日も一段と冷え込みが厳しく朝はツルツル路面でしたね!

みなさんは昨日今日と雪かきと戦った方も多いのではないでしょうか?休み休み、無理せずに頑張りましょう!

さて今日は当院では産後の骨盤矯正も行っておりますので産後太ってしまったなど骨盤周りが痛む。恥骨が痛いなどございましたら札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

産後の骨盤矯正を行うことでどんなメリットがあるか?というと

骨盤が正しい位置に戻ると体の筋肉をきちんと使え、歩きやすくなります。そうすると体全体の血行がよくなり、筋肉もついてくることで、基礎代謝が上がり消費カロリーが増えやすくなります!

消費カロリーが上がるということは、痩せやすい体になっているということ。産後に体重が停滞していたのに、骨盤矯正をはじめて1週間で1〜2kgくらい体重が減ったという声も多くあります!

産後の体重増加を解消するなら、産後の6ヶ月間が重要です。骨盤矯正と産後ダイエット・産後リフォームを上手に行えば、効率よく痩せるだけでなく、スタイルが良くなる効果も期待できます!

分泌ホルモンの関係もあり産後いつぐらいから矯正したらいいの?と疑問に思う方も多いとは思いますが札幌あゆみ整骨院北郷院では産後2ヶ月から6ヶ月の間に矯正を行うことを理想としています!骨盤矯正を行うことで腰痛も改善や緩和の効果が期待できます!

矯正を行い綺麗な体をゲットしよう!

札幌白石区の骨盤矯正札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

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