カテゴリー別アーカイブ: 産後の骨盤矯正の体験談

札幌北区✳︎産後の骨盤矯正なら札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院にご相談を!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です!

本日は産後の骨盤矯正についてご案内いたします♪

産後の骨盤矯正が大切な理由とは

出産の時に、赤ちゃんが産道を通るため骨盤は大きく広がります。
さらには、周りの筋肉も傷つき、動くこともつらい状態になってしまっていたことと思います。
これは、捻挫などの怪我と一緒で早めのケアをしてあげることで元の状態に戻りやすくなります。
広がった骨盤をそのままにしておくと、出産前と同じ状態には戻りにくくなり、
出産前の体型と違ってきてしまったり、さらには冷えやむくみ、便秘といった体質の変化にも繋がったりしてしまいます。
また、産後骨盤が開いた状態だと、内蔵が下がり代謝が悪くなることで、体重が増えやすい状態にもなります。
こういった、産後の体型の崩れや、体の痛み、不調で悩まないように、早めの骨盤ケアが重要です。

産後は体に大きな負担がかかっているため、まずはしっかり体を休めた後に、適切な時期に産後骨盤矯正を始めることで、より矯正効果を得ることができます。

基本的には産後3か月ほどで炎症がおさまってからの矯正をおススメしていますが当院にも産後2ヶ月ほどでお越しいただいてる患者様もいらっしゃいます。
病院では強い痛みがあるときもレントゲンやMRIでは異常がない場合は骨盤ベルト・痛み止め(特に産後の方は薬は避けるでしょう)・湿布をもらって様子を見ましょうといわれてしまうことが多いかと思います。

札幌あゆみ整骨院の産後骨盤矯正の特徴
・ボキボキしない
・痛くない
・ソフトに筋肉をゆらして伸ばす
・骨盤だけではなく姿勢も改善する

ご安心ください。産後骨盤矯正は、もともと痛めている骨盤に対しての施術になるため、強い力をかけるものではありません。

「ボキボキする産後骨盤矯正が怖い」
「産後の慢性的な肩こり、腰痛、頭痛で悩んでいる」など
骨盤のゆがみ、違和感、痛みなどでお悩みの方は
我慢せずに早めに一度、札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院ご相談していただければと思います!

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
フリーダイヤル 0120-34-6611
TEL 011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
駐車場完備
平日、土曜日は夜8時まで開院(木曜日休診)

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コメントやイイネ!お待ちしています♪
当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

…………………………………………………………

《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
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産後の腰痛、骨盤矯正なら札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!
最近果実酒や漬物つくりにハマっている受付の松田です(^_^)
時間をかけたほうが美味しくなるのはわかっているのに
ついつい開けて味見したくなってしまいます・・・(笑)
漬物や果実酒を作られている方がいらっしゃったら
ぜひぜひアドバイスをください(*^0^*)!!

さて、本日は札幌あゆみ整骨院整体院元町院に通われている患者様をご紹介いたします!

『毎回、丁寧な施術をしていただいたお陰で

産後の腰痛が和らぎました。

ありがとうございました。』

こちらの患者様は産後から腰痛を感じるようになり来院されました。
骨盤の歪みを整えたり、腰部や臀部の筋肉をゆるめていくことで
痛みや歪みがなくなっていきました!

またお子さんが生まれたら来院されるそうです(*^^*)

当院ではお子様連れでも通えるようにベビーベッドをご用意しております!
手の空いているスタッフが対応いたしますので
お子様連れでも遠慮なくお越しください(^◇^)♡

札幌あゆみ整骨院整体院元町院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
また、バキバキと体に負担をかけたり痛みを伴うものと違い、
ソフトなストレッチで歪みを整えていく骨盤矯正猫背矯正
「心地良い!」と人気です(*^-^*)
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

また、お仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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札幌白石区の産後骨盤矯正は札幌あゆみ整骨院整体院北郷院へ

こんんちは!札幌あゆみ整骨院整体院北郷院です!

今日は産後の骨盤矯正のメリットをご紹介いたします!

女性の体は、妊娠中は出産時に赤ちゃんが産道を通り易くするため、リラキシンという筋肉や靭帯が緩みやすくするホルモンが分泌されます。
この影響で骨盤が徐々に開き始めるのですが、出産を終えても半年間くらいかけリラキシンの分泌も続きます。

産後に、開いた骨盤は自然と元の位置に戻ろうとしますが、赤ちゃんを産んだばかりのママさんは、筋肉や靭帯が緩んだ状態で、無理な姿勢でいる事が多く、育児の負担が大きいため、骨盤も正常な位置へと戻る事が少ないのです。

images (3)

この時期は様々な痛みや症状に悩まされる方が多いと思いますので、骨盤矯正をしてお体のケアすることをお勧めします。

特に産後の方の骨盤矯正のメリットとしては、骨盤を正しい位置に戻すことで、痛みの症状が改善することはもちろんですが、
・疲れにくく育児が楽になる
・尿漏れが改善
・むくみ、冷えの改善
・肩こり、便秘の改善
・基礎代謝があがり、痩せやすい
・ボディラインの引き締め効果
・自律神経の乱れを整えることで、精神的に安定する
・婦人科系トラブルや更年期に与える影響がでにくい
・年齢を重ねた後の、腰痛、ひざ痛などの痛みがでにくい

などがあげられます。

◎札幌あゆみ整骨院北郷院ではお一人お一人に合わせた治療と先生がマンツーマンで対応いたします!産後の骨盤矯正は当院の国家資格を持った先生にお任せください!

産後の骨盤矯正の他、腰痛や肩こりも札幌あゆみ整骨院整体院北郷院にお任せください!

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札幌北区の産後の骨盤矯正は札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院へ!

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札幌白石区の産後の骨盤矯正は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は産後の骨盤矯正についてご紹介致します!

産後の骨盤矯正とは出産を通して緩んだ骨盤を正しい場所に矯正することを骨盤矯正と呼びますが、出産を機会にダイエットや体型の改善を目指して、産後リフォームと呼ぶこともあります。方法としては、整体、体操、リフォームインナーやガードル、ニッパーなどの利用など、様々。

それでは、具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか?

産後の骨盤矯正の効果は?

骨盤が正しい位置に戻ると体の筋肉をきちんと使え、歩きやすくなります。そうすると体全体の血行がよくなり、筋肉もついてくることで基礎代謝が上がって、消費カロリーが増えやすくなります。消費カロリーが上がるということは、痩せやすい体になっているということ。

産後に体重が停滞していたのに、骨盤矯正をはじめて1週間で1〜2kgくらい体重が減ったという事例もありますよ。

産後の体重増加を解消するなら、出産してから6ヶ月間が重要です。骨盤矯正と産後ダイエット・産後リフォームを上手に行えば、効率よく痩せるだけでなく、スタイルが良くなる効果も期待できますよ。

産後の骨盤矯正はいつからいつまで?

産後の女性のじん帯はとても柔らかくしなやかで、骨盤矯正やリフォームには絶好の機会です。基本的には、産後6ヶ月までに骨盤矯正を行うのがおすすめです。産後6ヶ月前後を過ぎると、骨盤のグラグラが少ない状態になり、ゆがみが強い場合は矯正するのが大変になる方もいます。できれば、そうなる前に骨盤矯正やリフォームを開始しておきたいですね。

産後リフォームのためのニッパーやサポーターのうち、緩やかな力で子宮の回復や緩んだ骨盤の内側に脂肪などが落ち込むのを防ぐものであれば、産後2週間頃から利用していた先輩ママもいるそうです。

ただ、産後1ヶ月は悪露が出るなど、出産の影響が体に残っている時期。無理は体調を悪化させる可能性もあるので、産後1ヶ月ほどは焦らず、体調と相談しながら骨盤矯正をスタートしてください。

札幌あゆみ整骨院北郷院では産後の骨盤矯正や姿勢改善などあなたに合わせたオーダーメイドの施術計画をご提案致します!!

産後の骨盤矯正をしてしっかりと体のいい状態を一緒に頑張りましょう!

お身体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院にお任せください!

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産後の骨盤矯正は札幌白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!!

さて今日から6月ですね!みなさんはいかがお過ごしでしょうか!?

さて今日も元気に診療しております札幌あゆみ整骨院北郷院からお届けいたします!

今日は産後の骨盤矯正についてご紹介いたします!!

産後の骨盤矯正と聞くとボキボキとか痛いのかな?と思いがちですが当院の施術の内容に関しましてはストレッチを交えながらの痛みのない施術ですのでご安心ください!!

また週のどのくらいのペースがいいの?などの疑問点があると思いますが

産後の骨盤矯正は週の1度行うことが理想となります!また期間は3〜6ヶ月くらいとなります

その方の症状によっても異なりますが目安としてご参照ください!

当院では骨盤矯正を行って代謝が上がりその結果パンツのサイズダウンやダイエット効果が見られた方など多くいらっしゃいます!

産後の骨盤矯正はなるべくお早めに矯正することをおすすめいたします!

 

当院では子供用ベビーベットもございますので小さなお子様と一緒にご来院ください!

札幌あゆみ整骨院では交通事故の施術も痴なっておりますのでお気軽にお問い合わせくださいね!

 

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌の産後骨盤矯正は白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!( ^ω^ )ノ

今日は産後の骨盤矯正についてご紹介いたします!

産後の骨盤矯正と聞き、いつから行えばいいのだろう?とかどこで受けるのが一番ベストなんだろう?など疑問が沢山あると思います!

そこでまず骨盤矯正のメリットをお伝えいたします!

骨盤矯正のメリットとして

骨盤は体の中心なので骨盤を矯正することで全身へ効果があります。

骨盤の歪みを治し、歪む癖を治すことで肩こりや腰痛を起こしにくくなします。骨盤が本来の位置に戻ることにより内臓への負担が減ることで、本来持っている働きが良くなります。それにより体の調子が良くなります。

血管やリンパを圧迫することもなくなるので、その結果疲れにくくなります。風邪を引きにくくなり、肌の調子を整えることが出来ます。リンパが改善されるとむくみも改善されます。

骨盤矯正の時期はいつ頃がいいの?とう質問が良くありますが基本的に産後2ヶ月からですとホルモンノ関係などもありますので一番ベストかなと思います!

また産後の矯正は国家資格と持った先生にしてもらうのが重要となります!

整体ですと資格がなくされている場合がほとんどですので札幌あゆみ整骨院など国家資格の先生がいるところで受けましょう!

当院では骨盤の矯正と行い続けて代謝が上がり、サイズダウンされた方も多くいらっしゃいます!

産後の骨盤矯正札幌あゆみせ整骨院北郷院へ!

また当院では交通事故の治療も行っておりますのでわからないことがございましたらお気軽にご相談ください!

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
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札幌市元町|骨盤矯正や姿勢矯正なら札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
桜が満開、天気も良くてとってもお出かけ日和ですね♩
札幌あゆみ整骨院ではゴールデンウィーク交通安全運動を行っております!
遠出される際はしっかり睡眠をとって、焦らずゆっくり、こまめに休憩しながら運転してくださいね♩
札幌あゆみ整骨院元町院では交通事故治療も行っておりますので
お困りの方はお気軽にご相談ください(^◇^)

さて、本日も元町院に通われている患者様の声をご紹介いたします!

札幌市,東区,元町,骨盤矯正

【産後、骨盤が痛く歩くこともツラかったですが、施術してもらい
歩く事が楽になり、子育てに集中する事が出来るようになりました。
スタッフさんの雰囲気も良く、楽しく通う事が出来ました。
本当にありがとうございました。】

こちらの患者様は産後の骨盤の痛みや肩こりに悩まれて来院されました。
骨盤矯正に加えて姿勢矯正も行い定期的にメンテナンスしたことで
日常生活が過ごしやすくなったとのお声をいただきました!

札幌あゆみ整骨院元町院
では骨盤矯正に加えて姿勢矯正も行っております。
お悩みの肩こり腰痛、背中の痛みなどは姿勢や骨盤に原因があるかもしれません。

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っているので
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!
「骨格」と「深層筋」にアプローチするACRバランス調整プログラムで、
どんなお悩みにもお応えします。症状の改善を諦めずまずはご相談ください!

腰痛肩こり座骨神経痛頭痛眼精疲労」などの
つらい症状の方にこそぜひ受けていただきたい施術です。

どこに行っても改善しなかった方、
あきらめないでぜひ札幌あゆみ整骨院元町院へご相談ください!

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元町院
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電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

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北郷院
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電話:0120-50-8533
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山鼻院
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大通院
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産後の骨盤矯正でお悩みなら札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です(^O^)
少しづつ暖かくなり、桜の開花が楽しみになってきましたね♩

本日も当院に通われている患者様のお声をご紹介いたします!

産後,骨盤矯正,元町院,札幌あゆみ整骨院

【3人目出産後、初めて体験しました。
子供を連れての来院時の対応等とても良くしていただきありがとうございました。
またよろしくお願いします。】

こちらの患者さまは出産後の骨盤をしっかり治したいと来院されました。
定期的にメンテナンスをすることで脚の開きや骨盤の開きが当初よりも改善されました。
今後もお体の状態を見てメンテナンスをしていきます。

札幌あゆみ整骨院元町院では骨盤矯正姿勢矯正も行っておりますので、
改善したいなと考えている方は是非、札幌あゆみ整骨院元町院へお越し下さい!

もちろん腰痛肩こりでお悩みの方もお気軽にご相談下さい!
お身体のケアしっかりできていますか?
お仕事や家事などが忙しいと
お身体のケアまでどうしても目が届きませんよね。
ケアをせずに疲労を溜め込んだ状態が続くと
肩こり腰痛に繋がってしまう事が多く、
また慢性化してしまって悩まれている方も多く来院されています。
札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っているので
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!
「骨格」と「深層筋」にアプローチするACRバランス調整プログラムで、
どんなお悩みにもお応えします。症状の改善を諦めないでください!

腰痛肩こり座骨神経痛頭痛眼精疲労」などの
つらい症状の方にこそぜひ受けていただきたい施術です。

どこに行っても改善しなかった方、
あきらめないでぜひ札幌あゆみ整骨院元町院へご相談ください!

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地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

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北郷院
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タイヤ館北郷前

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タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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ツルハドラッグさんすぐ横です!
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産後のお身体のケア・骨盤矯正は、札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院白石院へ!

こんばんは、札幌あゆみ整骨院白石院です!

昨日は4月の半ばなのにも関わらず、吹雪いてとても寒かったですね!

それに引き換え、今日はアウターがいらないぐらい暖かく、ポカポカ陽気でした( ´ ▽ ` )

気温の変化がとても激しく、体調を崩しやすくなるので十分気をつけてお過ごし下さい!

今日は札幌あゆみ整骨院白石院へ通って頂いている患者さんのお声をご紹介します!

【産後の肩こり、首の痛みがひどく頭痛もありましたが、1回の施術でかなり良くなりました。

スタッフの方も今の身体の状態を説明して頂けるので、とてもわかりやすいです。

子供と一緒に来た時のも横に寝かせておけるベッドを用意して下さり、安心して来れるので、本当にありがたいです。

これからも続けていき、痛みがなくなるようになればいいなと思います。

いつもありがとうございます。】

こちらの患者さんは毎日の育児での痛みが出て、更には頭痛にも悩まされておられました。

最初の施術で腕が上がるのを実感して頂き、2回目の施術では頭痛もほとんどないとのことでした!

これからも札幌あゆみ整骨院白石院に通って頂き、痛みのない生活を送っていただければと思います(^ ^)

札幌あゆみ整骨院白石院では産後でお悩みの方や骨盤矯正はもちろん、交通事故でお悩みの方もご相談お受けいたします!

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