カテゴリー別アーカイブ: 股関節痛の体験談

札幌北区|ぎっくり腰~雪かき時注意!札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院におまかせ!

こんにちは!札幌北区の腰痛治療なら
札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院へご相談ください!

気温の低さから道路はつるつるですね(>_<)
みなさま転倒などご注意くださいませ!

本日は腰痛の中でも冬場のぎっくり腰についてです。

ぎっくり腰は、主に「腰の筋肉」・「腰椎」などに原因があると言われています。
元々慢性的に腰痛をお持ちの方は特に気を付けたいですよね。

雪かきの際、ぎっくり腰にならない為に気を付けること

~背中を丸めないよう姿勢に気を付けましょう~

慢性的に腰痛をお持ちの方に多いのは、机に座ってパソコン作業をされる方や重いものを
運ぶ作業、基本的には長時間同じ体勢でいる方が多く悩まれています。

共通しているところは猫背な方が多いという共通点が一つ上げられます。

雪かきする場合も雪かきスコップを雪の下に入れるときに、背中を丸めて膝を曲げずに、
頭が腰よりも前にでてしまっていてそれを戻すときに腰というよりも背中に負担がかかって
しまっている事があります。
できれば、雪かきスコップを雪の下に入れるときには、背中を丸めてスコップを下にいれるのではなく歩幅を広くして、腰を落とすようにし常に腰の上に頭があるような状態、腰はまっすぐ伸びている感じで雪かきをすると腰に負担が少なくなることに合わせて、腰がうまく入るという感じで雪かきのパワーも出やすいです!

太ももや膝への負担がかかりますが、過度な不可が背中にかからないのでぎっくり腰の回避につながります!

もし、ぎっくり腰になってしまったときには、早期に専門医に相談しましょう。
当院の【ACRバランス骨格調整プログラム】では、ぎっくり腰の原因となっている腰を支える筋肉の緊張を取っていきます。 さらに、緊張の原因である骨格のバランスも整える事で、筋肉が持つ本来の動きを取り戻して血流を良くし、ぎっくり腰の改善へと繋がります。 ただ、重度のぎっくり腰にお悩みの方は、何度か施術することで症状の改善をして行きます。症状の改善には個人差があります。 根本的に改善していくためには、良い状態を記憶させていくことが重要です。当院では、あなたの体調に合わせた施術をさせていただきます。

辛い腰痛ぎっくり腰でお悩みの方は札幌北区の整骨院(整体院)、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へご相談ください!
あなたに合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートさせていただきます!!

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

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地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌東区元町*股関節の痛みも札幌あゆみ整骨院元町院へお任せ下さい!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!
ついに雪がたくさん降りましたね!
受付の松田は堤防などで米ぞりで滑る遊びが好きなので
雪かきは辛いですが、わくわくしています!!(笑)
皆様の冬の楽しみもよければ教えてください(^O^)☆

本日は元町院に通われていた患者様のお声をご紹介いたします!

股関節痛,

 

『最初は痛みがなかなか取れず半信半疑でしたが、

最後まで通って全く痛みがなくなったので

また機会がありましたら来院させていただきます。』

こちらの患者様は旅行に行かれた際に、たくさん歩いたことで
股関節に痛みを感じるようになったそうです。
また、お仕事で車の乗り降りが多く
そこでも痛みを感じ悩まれていたそうです。
腰の深い部分にある、股関節を曲げる腸腰筋など
硬くなっている筋肉をACRバランス調整法で緩めていくことで
嬉しいお言葉をいただきました(*^^*)

当院では症状に合わせて一人ひとりに合った治療を行っております。
腰痛や肩こりと言っても痛みの原因になっている筋肉や、それを引き起こしている生活習慣、癖は一人ひとり違います。
慢性的な症状にお悩みの方は、一度札幌あゆみ整骨院整体院元町院までご相談ください♩

当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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札幌北区|腰痛のお悩みは札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です(´・▼・`)ノ

急な気温の低下で体調を崩された方はおりませんか?
暖房をつけるので、部屋の湿度も一気に乾燥してしまい菌を取り込みやすくなってしまいますので加湿も十分におこない、お気をつけください(_ _)

本日は冷えからくる腰痛についてお話いたします!

冬になると、腰痛で苦しむ人が増える傾向にあります。
そんな「腰痛持ち」の皆さん、その痛みの原因はわかっていますか?

お風呂に入り体が温かくなると、腰の痛みが楽になる、という方。
このようなタイプは、冷えから起こる腰痛だと考えられます。

寒い季節特有の冷えからくる腰痛対策は、当然のことながら「冷やさないこと」が重要です。
そこで、簡単に実践できる腰痛対策の中から、効果の高いものをいくつかピックアップしてみました。

(1)あたたかい衣服での対策

下半身を冷やさないことがポイントなので、服装はパンツスタイルがおすすめです。スカートをはく場合には、必ず厚手のタイツやスパッツを併用しましょう。

足元はパンプスやヒールよりもブーツなどの保温に適したものを選ぶことがポイントです。足をめぐった血液は、心臓に戻るまでの過程で腰の付近を通ることになるので、足が冷えれば腰も冷え、しいては体全体が冷えてしまうことになりかねません。

また、最近ではさまざまなタイプの腹巻きも販売されています。着用するとかなり暖かいので、腰痛持ちの間でも好評のようです。

もっとピンポイントで温めたいときには、使い捨てカイロや温熱パットを利用するのもいいでしょう。肌に直接貼れるタイプの温熱用具もあります。

(2)食事での対策

ダイコンやゴボウ、アサリなど体の熱を冷ます食べ物はできるだけ控え、体を温める食べ物を積極的に摂るようにします。

体を温める食べ物とは、たとえば肉類なら鶏肉、魚介類ならイワシやエビ、カツオなど。野菜であれば生野菜を食べるのではなくスープや鍋などにしてカブ、ニラ、ショウガ、ニンニク、カボチャ、ネギの白い部分などをメインに入れるといいでしょう。また、これらの体を温める食材には、味噌仕立ての味付けがおすすめです。

普段の飲み物も、糖分の多い清涼飲料水や緑茶、ウーロン茶、麦茶、牛乳、コーヒーなどは体を冷やす傾向にあるようです。冬場は紅茶やジャスミン茶、ココナッツミルクなどを、できればホットで飲むようにしましょう。お酒なら赤ワインや日本酒、紹興酒がいいようです。

(3)仕事での対策

デスクワークや立ち仕事など同じ姿勢が続く場合、寒冷な場所である・ないに関わらず、体の筋肉を緊張させ、血行不良になってしまいがちです。定期的に体を動かすよう意識して、こまめに筋肉のコリをほぐす習慣をつけるようにしましょう。

同じ姿勢で作業するのは1時間までが目安です。1時間作業したら、一度は席をはずして体を動かすようにしましょう。腰の周辺の筋肉をほぐすため、上半身を前に折り曲げて延ばすストレッチなどがオススメです。

(4)入浴での対策

「面倒だから」とシャワーで済ませることが多い方は、できるだけお湯に浸かる日数を増やすことが必要です。シャワーだけでは体が十分に温まらず、冷えを貯め込む原因となります。

一方で、これは男性に多く見られますが、熱いお風呂に入るのが好きな人、要注意です。
熱いお湯は、体の表面を急激に温めるだけで、お風呂から出るとすぐに体温は下がってしまいます。

一番いいのは、ぬるめのお風呂に時間をかけてゆっくり浸かること。
体が芯から温まり、筋肉のコリもほぐれやすくなります。毎回が難しければ、週に1~2回「じっくりお風呂タイム」を設けるようにしたいですね。

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院はあなたのお身体に合わせたオーダーメイドでの施術を
させていただきます。
辛い痛みを我慢せず一度ご相談くださいませ(*^^*)

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
フリーダイヤル 0120-34-6611
TEL 011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
駐車場完備
平日、土曜日は夜8時まで開院(木曜日休診)

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札幌北区の腰痛・姿勢改善なら札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院へ✳︎

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です(^∇^)

みなさんは腰痛肩こり改善のためにご自身でストレッチなどは行っておりますでしょうか?
ご自宅でのケアも大切ですよね!

さて、本日も当院に腰痛治療で通われている患者様のお声をご紹介させていただきます♪

” 予約制な事もあり、待ち時間や施術時間が短いため大変助かっています。
また、スタッフの方々もやわらかい雰囲気で対応されているので気持ち良く通院しています。 ”

こちらの患者様は繰り返す腰痛姿勢の改善の希望でご来院くださいました。
来院初日は朝起きた時や前屈の体勢が辛いとお悩みで、まわり、臀部と硬くなった筋肉を診させていただきました。単身赴任中で、札幌には週1回戻っていらっしゃる方でしたので、ご自宅でできるストレッチなども合わせて指導させていただきました。
まだ健康な状態とまではいきませんが、症状が改善され、の調子が良くなったと嬉しいお言葉をいただいております♪

スポーツなど趣味を楽しむ為にも健康なお身体であることがまずは一番大切ですよね。
病院では湿布・痛み止めをもらって根本的によくなるというとこではありません。
私たちがお身体のケア、全力でお手伝いさせていただきます!

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札幌北区の腰痛・坐骨神経痛は札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院にご相談を!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(*^^*)

腰の痛みというと、坐骨神経痛を思い浮かべる方も多いでしょう。
では、坐骨神経痛の原因はご存知ですか?
今回は、知っているようで意外と知らない、坐骨神経痛についてご説明します。

坐骨神経痛とは?

坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています(図1参照)。この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や腎部(尻)、 太もも、ふくらはぎや足の先などに、鋭く、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じ、などの症状が生じます。これが坐骨神経痛です。
坐骨神経痛は原因がはっきりと特定できる場合、症状のひとつとして扱われます。例えば、後述する「腰椎椎間板(ようついついかんばん)ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)」などの疾患が原因のときは、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症が病名、坐骨神経痛が症状、ということになります。
実際、坐骨神経痛は原因の疾患が比較的見つかりやすいので、病名ではなく症状として扱われることが多いようです。ただ、検査をしても原因が見当たらない場合は、坐骨神経痛が病名となります。

坐骨神経痛が起こったときの主な症状は

  • お尻の痛み
  • 足のしびれ
  • 足の痛み
  • 柔らかいイスで痛みが出る
  • 椅子から立ち上がる時の痛み
  • 朝起きる時の痛み

これらの痛み方に該当される場合には坐骨神経痛の可能性が高いと思われます。

坐骨神経痛の原因
それでは、坐骨神経痛の原因となる主な疾患には、どういったものがあるのでしょうか。

①腰椎椎間板ヘルニア

②腰部脊柱管狭窄症

③変形性腰椎症

原因になっている疾患によって改善法は違いますし、改善法を行なったがために悪化してしまう、といった危険性もあります。
また、坐骨神経痛を起こす疾患には、悪化すると歩行が困難になる、座っていられなくなる、排泄をうま くできなくる、といった重篤な症状を引き起こすものもあります。
ですから、原因となっている疾患を早期に発見、治療することが、とても大切です。激しく痛む、安静にしていても痛い、日に日に痛みが増してくる、発症から1週間以上経っても痛みやしびれが続く、下肢に力が入らない、と いった症状がある場合には、整形外科を受診し、検査をしてもらいましょう。
もし、痛みはあるのに「骨に異常はありません」といわれ痛み止めを処方されてそのまま改善されないとお悩みの方はぜひ一度札幌あゆみ整骨院にご相談ください。

スポーツなど趣味を楽しむ為にも健康なお身体であることがまずは一番大切ですよね。
病院では湿布・痛み止めをもらって根本的によくなるということではありません。
私たちがお身体のケア、全力でお手伝いさせていただきます!

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院では腰痛坐骨神経痛骨盤矯正など
腰回りの痛みでお悩みの方のサポートをさせていただいております!

辛い痛みを我慢せず一度ご相談くださいませ(*^^*)

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股関節痛・腰痛改善!札幌北区の札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院におまかせ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です( ^ ^ )/

夏らしい気温が続きましたが、本日は湿気のほうが気になってしまうようなお天気ですね…(⌒-⌒; )
折りたたみ傘など準備した方がよさそうです!

本日も当院に股関節の痛み臀部・腰痛治療で通われている患者様のお声をご紹介いたします♪

”  半信半疑気持ちで施術をしていましたが、回が進むにつれて痛みがうすれてきて、薬を飲まないで(痛み止め)眠れるようになったのがうれしい!!”

こちらの患者さまは右股関節の痛み臀部・腰痛をお悩みでご来院されました。
普段から社交ダンスをされていたり、看護師という職業柄、股関節や腰周りに負担がかかっていらっしゃる状態でしたが、施術の回数を重ねることでまず痛みを軽減して、寝ている時の病んだ状態を改善させていただきました!
お仕事が大変なときなどまだ辛くなる時もあるようですので、これからもしっかり健康な状態を目指してサポートさせていただきますね♪

辛いのに腰痛をそのまま我慢していらっしゃる方はおりませんか?

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院はあなたのお身体に合わせたオーダーメイドでの施術を
させていただきます。
我慢せず一度ご相談くださいませ(*^^*)

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
フリーダイヤル 0120-34-6611
TEL 011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
駐車場完備
平日、土曜日は夜8時まで開院(木曜日休診)

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コメントやイイネ!お待ちしています♪
当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌市中央区で腰痛、股関節の痛みでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院へ

こんにちは札幌あゆみ整骨院山鼻院です。
本日も患者様のお声をお届けします。

腰の痛みが無くなり仕事が楽になりました!ありがとうございます!』

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こちらの患者様は上記している通り腰痛もそうですが股関節の痛みに悩まれて当院へ来院されました。もともとお仕事が重たいものを運ぶことが多い仕事と腰にヘルニアがあることもあり腰や股関節の負担が多く痛みが出てしまっていましたがしっかりと治療を重ねることで痛みがない状態で仕事ができるようになったと喜びの声をいただきました。

この様に札幌あゆみ整骨院では腰痛はもちろん股関節の治療も行っていますので歩行時や起き上がる際などに痛みや違和感が出てしまっている方は札幌あゆみ整骨院へご相談ください。

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【元町院】
0120-50-8522
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-786-8522
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオンの向かい

【北郷院】
0120-50-8533
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-879-8533
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷店の向かい

【山鼻院】
0120-06-2133
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-520-2133
札幌市 中央区南14条西14丁目2-21
市電西線14条駅おりてすぐ!ツルハドラッグさん横!

【白石院】
0120-77-2210
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-820-1822
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10
地下鉄東西線白石駅、1番出口出てすぐ!トマトハウスさん横!

【麻生新琴似院】
0120-34-6611
携帯電話・PHSからでもオッケーです。
011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば

【大通院】
0120-73-7366
携帯電話・PHSからでもオッケーです。
札幌市中央区南1条西2丁目9−1 イケウチZONE7F
地下鉄大通駅、徒歩5分!イケウチの中に完備!

【琴似院】
0120-84-5888
携帯電話・PHSからでもオッケーです。
札幌市西区八軒1条東1丁目5−13 ケンタッキーさんの向かい
JR琴似駅から徒歩3分!地下鉄琴似駅からも徒歩圏内です!
駐車場も完備。

札幌あゆみ整骨院

 

札幌市西区で股関節の痛みなら札幌あゆみ琴似院へ!

《とってもとっても感動しました
楽々に歩けて感動 楽々に足上げできて感動しました
他の整骨院には行きません(行けません笑。)》

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こちらの患者様は股関節の痛みで来院されました。
来院当初は足を引きずっての歩行でしたが、日に日に足取りが軽く、表情も明るくなっています。
患者様に感動の最高を提供できたこと、また、ご期待に添える改善がみられたようで私たちも嬉しい限りです!
これからも趣味を楽しめるようにしっかりサポートして行きたいと思います!

札幌あゆみ整骨院では、あなたのお身体に合わせたオーダーメイド施術で根本改善を目指します!!短時間で痛みやコリの原因になる深層筋にアプローチできる施術なので、いままでどこへいっても良くならなかったような症状の方におすすめの施術です。
お忙しい方でも短時間でできますので、お時間を気にしないでお体を直すことに専念していただけます。お悩みやご相談がありましたらぜひお気軽にご相談ください!

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また、当院では交通事故治療も行なっています。
交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
むち打ちなど、交通事故のお悩みは札幌あゆみ整骨院交通事故サイト

その他お悩みについては、札幌あゆみ整骨院公式サイト

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《診察時間》
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札幌あゆみ整骨院元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3 元町イオン前
電話:0120-50-8522
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札幌あゆみ整骨院北郷院
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電話:0120-50-8533
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札幌あゆみ整骨院山鼻院
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札幌あゆみ整骨院白石院
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札幌あゆみ整骨院大通院
〒060-0061 札幌市中央区南1条西2丁目9-1 IKEUCHI ZONE 7F
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札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
〒001-0905 札幌市北区新琴似5条1丁目3-29
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札幌あゆみ琴似院
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札幌市東区在住の腰痛・股関節痛の女性の治療体験談。札幌あゆみ整骨院元町院

「歩く事も辛い位痛みがあったけれど
仕事を休む事ができなかったので来院しましたが
1回ごとに痛みがやわらぎ仕事も休む事なく
続ける事が出来ています。感謝です。ありがとう」

左の股関節が変形性股関節症と診断された患者様で、
10年以上前から痛みがあり病院では手術を勧められていたそうです。
ですが、当院に通うようになってから徐々に症状に変化が現れていきました。
腰痛からくる症状なので、腰回りや股関節周りの筋肉を緩めるように施術をし、
股関節周りの筋肉を動かしやすくしていきました。
それにより日常生活だけでなく、歩き回ることの多いお仕事中にも
腰痛や股関節の痛みや違和感を感じなくなったという声をいただきました!

腰痛,股関節痛,札幌あゆみ整骨院元町院

札幌あゆみ整骨院元町院に通われている患者様のお声を紹介しました。

再度、台風がきていますね。
急速に移動しているようなので、
進行方向が逸れて北海道にかからなければいいなぁ…
なんて淡い期待をしています(笑)

昨日今日とまた暑い日が続いているので
しっかりと水分補給をするように心がけましょう!
腰痛・肩こり首こり・四十肩などに限らず
スポーツをしていて痛めたものや
股関節の痛み・背中の痛み・頭痛・腱鞘炎などの
お身体に関するお悩みはまずは札幌あゆみ整骨院にご相談ください!

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