カテゴリー別アーカイブ: 肩こり治療の体験談

札幌市中央区で寝違えの方は札幌あゆみ整骨院山鼻院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院山鼻院です!
本日は患者様の紹介をさせていただきます!

「首の痛みでお世話になりました。
すっかり良くなり大変助かりました。ありがとうございました。」

こちらの患者様は急に頸が痛くなる寝違え様の症状で来院されました。
頸から肩にかけての筋肉が緊張しているせいで頚椎の可動域に制限が出ている状態でした。
家事などの日常生活に支障をきたしているので、早急に可動域制限を改善する必要性がありました。

まずは頸部〜肩の筋肉がついている肩甲骨の周囲、頸部側面の筋肉を重点的に緩めて行き
動作中での痛みがなくなり次第、筋肉を伸張させながらの施術を行い可動域を広げる施術をしていきました。

6回ほどの施術を重ねたところ、日常生活を送ったり動かす分には支障はなくなり子育ても心配なくできているそうです!

ここ最近は最高気温がマイナスになることが多いので、頸回りの筋肉が冷えて固まりやすくなっています。
その状態で頸を鳴らしたり、回したりすると筋肉が傷つきやすくなってしまい、寝違えや肩こりにつながってしまいます。

もともと肩こりや歯を噛みしめる癖、猫背の方は寝違えぎっくり腰など急な痛みにつながるケースが多いので、日頃からのケアが重要になってきます。
雪かきをしなきゃいけないご家庭の方や上記の症状に当てはまる方はお気軽にご相談ください!

その辛さやお悩みを解決するお手伝いができると思います!^^

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【元町院】
0120-50-8522
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-786-8522
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオンの向かい
【北郷院】
0120-50-8533
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-879-8533
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷店の向かい
【山鼻院】
0120-06-2133
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-520-2133
札幌市 中央区南14条西14丁目2-21
市電西線14条駅おりてすぐ!ツルハドラッグさん横!
【白石院】
0120-77-2210
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-820-1822
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10
地下鉄東西線白石駅、1番出口出てすぐ!トマトハウスさん横!
【麻生新琴似院】
0120-34-6611
携帯電話・PHSからでもオッケーです。
011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
【大通院】
0120-73-7366
携帯電話・PHSからでもオッケーです。
札幌市中央区南1条西2丁目9−1 イケウチZONE7F
地下鉄大通駅、徒歩5分!イケウチの中に完備!
【琴似院】
0120-84-5888
携帯電話・PHSからでもオッケーです。
札幌市西区八軒1条東1丁目5−13 ケンタッキーさんの向かい
JR琴似駅から徒歩3分!地下鉄琴似駅からも徒歩圏内です!
駐車場も完備!

札幌北区|肩こり・猫背矯正は札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院までご相談を!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です♪
札幌市北区の肩こり猫背矯正は当院におまかせください(^○^)ノ

猫背」〜姿勢からの首こり・肩こり

猫背はお腹がぽっこり出ているように見えてしまったり、代謝の悪化で太りやすくなってしまったり、肩こりや首のこりからくる頭痛の原因となってしまう事も…。


肩こり・腰痛
猫背になると肩や腰まわりの筋肉が不自然な状態をキープすることになり痛みが出やすくなります。
あわせて、血行も悪くなりますので疲労物質が溜まりやすく、治りにくい肩こりや腰痛に進行してしまうでしょう。

太りやすくなる

猫背になると呼吸が浅くなり血行が悪くなってしまうことで代謝が低下につながります。
その結果、老廃物が体内に溜まり太りやすい体質になってしまうのです。

むくみやすくなる
姿勢が悪いと筋肉が硬くなり、血行やリンパの流れが悪くなります。
それによって水分の流れも滞って、顔や足などがむくみやすくなります。

ぽっこりお腹・内臓機能の低下
猫背がクセになると腹筋が衰えて、内臓が徐々に下に落ち込んでしまいます。
すると下っ腹がぽっこり出るうえに内臓の機能が低下して、消化不良や便秘などの不調をもたらしてしまうのこともあります。


「まるまった猫背を治したい!」と考えていても、気が付くといつも通りの姿勢になってしまっていることが多いことと思います。

そこで正しい座り方の姿勢について少しご紹介いたします!

猫背チェック》
背中を壁に付けた状態でまっすぐ立ちます。
頭の先端を糸で引っ張られている意識を持ち、顎は少し引き気味で重心が中心にくるように立ちましょう。

この状態で腰の後ろに隙間が無いと猫背気味と言えます。

パソコン作業やスマホ利用などは長時間同じ姿勢でいつづけるため、徐々に姿勢が崩れていってしまうことが多いと思います。
そこで意識したいのが「90度ルール」です!
各箇所を90度を維持することを意識することで姿勢がキープされますので、パソコン作業中などに少し意識してみたり、椅子や机の高さを調整する参考になると思います。

クッションや専用グッズがなくても姿勢を意識した座り方としては、
椅子に浅く腰掛け、少し反り気味位を意識すると身体の緩やかなカーブを維持する事が出来ます。
日々少しずつでも意識してきれいな姿勢を保つことが大切ですね。

姿勢がかかわるコリと痛みの連鎖◆
1.長時間悪い姿勢でデスクワークなどを行うことで、血管が圧迫され、血流が悪化。
2.血流が悪化することで老廃物が蓄積し、神経(末梢神経)を刺激することで痛みが発生。
3.場合によっては末梢神経を傷つけ、慢性的な痛みや違和感の原因となることも。

そして痛みは更に筋肉を硬直させ、コリを増長します。
レントゲン撮影で異常が無いと判断された場合など、筋肉の緊張による腰痛は上記のような流れによって起こります。

「痛みはあるのに病院では骨に異常はないといわれた…薬や湿布ではよくならない…」
「整骨院にいってみたいけど骨をならしたり痛そう…」

このような不安でお悩みの方はいらっしゃいませんか?
我慢をして放っておいてしまっても良くなることはありません。
ひどくなっていくと、腕や手のしびれなども出てくることもございます。
そうなってしまう前に専門の治療を受けてみませんか?

当院はご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!

肩こり頭痛腰痛でお困りの方はもちろん、
札幌あゆみ整骨院は交通事故の治療も行っています!
交通事故でのむち打ちや腰痛は当院にお任せください♪

ご連絡お待ちしております(*^^*)

辛い肩こり猫背矯正でお悩みの方は札幌北区の整骨院(整体院)、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へご相談ください!
あなたに合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートさせていただきます!!

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交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
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札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
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JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

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大通院
〒060-0061
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麻生新琴似院
〒001-0905
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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888

札幌大通の肩こりは札幌あゆみ整骨院大通院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院大通院です!

寒さが厳しくなるこの季節、体の冷えとともに悩まされがちなのが肩こりです。
本日は冬の肩こりの原因と対策をご紹介致します!

《原因》
①運動不足

動くことが面倒になるため体が冷えて血行不良になりがちです。
老廃物や疲労物質が筋肉にたまりやすくなってしまいます。

②悪い姿勢
寒さで体をつい丸めてしまって、肩に力が入る姿勢になります。
筋肉が過度に緊張してしまいます。

③厚着のしすぎ
厚手のジャケット、コート、ニットは首や肩に負担をかけやすいです。また、暖房のきいた室内で汗をかき、外に出た時に体が冷えてしまうことも。

《対策》
①衣類

肩や首まわりが窮屈でなく、新おっ級したり両腕を大きく回したりした時に快適な服装をしましょう。
下着は保温性だけではなく、冷えの原因になる汗対策も重要です。吸湿性のある素材がオススメです。

②シャワーを活用
1.40度前後のお湯を足からかける。
2.お湯の温度を少し上げて、肩や首、背中などコリを感じる部分に2分ほど当てる。
3.シャワーの温度を20度前後に下げて、同じ部分に当てる。
4..2と3を交互に3回繰り返す。
5.最後に40度前後のお湯を体全体にかけて、湯冷めしないうちに体を拭く。

③食事
過度なダイエットは冷えを招き、肩こりになることも。
朝食をきちんと食べると体温は上昇しやすいです。
卵、チーズなどタンパク質とパンなどの糖質源を組み合わせましょう!

 

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札幌白石区で肩こりでお悩みの方、札幌あゆみ整骨院白石院へご相談下さい!

こんにちは、札幌あゆみ整骨院白石院です!

今日は札幌あゆみ整骨院白石院へ通って頂いている患者様のお声をご紹介します(*^◯^*)

『短い時間で目に見えて施術の効果が実感できて安心感があります』

こちらの患者様は長年肩こりに悩まされており、起きあがる際には背中まで違和感を感じていらっしゃったようです。
最初の施術で効果を実感して頂き、3回目には肩こりもかなり楽になったと喜んで頂きました(^ ^)

札幌あゆみ整骨院白石院では、首のこりだけでなくの痛みの治療も行っています!
お気軽にお電話・ご相談ください♪

札幌あゆみ整骨院白石院では交通事故治療も行なっています!
こちらもお気軽にご相談ください。

LINE@でのご予約も可能です!
お待ちしております♩

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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

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電話:011-820-1822

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札幌北区|頭痛や肩こりのお悩みは札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院で解消!

こんにちは!札幌北区で肩こり治療なら
札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院へご相談ください!

肌寒く雪がふってきていますが、体調崩されたりされておりませんか?
本日は肩こり頭痛の関係についてです。

頭痛は、いくつかの種類に分けられます。
頭痛の中には緑内障や脳腫瘍などほかの病気が存在していてその症状の1つとして頭痛となってでてくるものがあります。
こういった症状は「症候性頭痛」と呼ばれています。
一方で、病気と切り離して考えられるものは「慢性頭痛(機能性頭痛)」です。
慢性頭痛には、「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」などの種類があります。

肩こりからくる「緊張型頭痛」

じわじわと訪れる頭痛は、肩こりからくるものであることが考えられます。
肩こりは日常的に起こるものであり、実際に肩こりに悩まされている方も少なくないでしょう。
こうした筋肉の緊張状態は後頭部にまで及ぶことがあり、それが起因して緊張型頭痛となって表れることにもつながります。

頭痛肩こりが関係していると指摘されることが最近でこそ増えてきましたが、まだ実感として肩こりと頭痛が関係していると理解できている方は少ないように見受けられます。

そこで、本日は肩こりからくる頭痛にお悩みの方に原因と具体的な対処法を紹介していきます。
肩こりから頭痛がくる理由とは?

肩こりからくる頭痛のことを緊張型頭痛と言いますが、これは年齢・性別を問わず誰にでも起こりうる症状です。そして、緊張型頭痛を招く最大の理由は血行不良です。
後頭部や首の辺りがぎゅーっと締め付けられるようなことがあれば特に注意が必要です。こういった痛みは緊張型頭痛の可能性が高いためです。 特に現代人はデスクワークが中心のライフスタイルの方は非常に多いのです。

そして、デスクワークは同じ姿勢が長時間続きやすいことや、パソコン業務で目を酷使する傾向にあるため、肩周りや肩に関係する首周りの筋肉が凝りやすく緊張型頭痛に発展してしまうことがあります。
緊張型頭痛を予防する方法としては長時間同じ姿勢を取らないことが重要です。

特にデスクワークをされる方の場合はパソコンの画面を凝視したり、机にもたれかかりながらの書類作成を行う場合があります。 そして、これらの姿勢は背中が丸まり、肩が中に入り込んでしまいやすい傾向にあります。こういった姿勢を続けることで肩や首に関係する筋肉の血流は悪くなり緊張型頭痛を招いてしまいます。

では、こうならないためにはどのようにすれば良いのでしょうか?
答えは肩や首周りが緊張しにくい正しい姿勢を獲得しつつ、適度に肩や首のストレッチを行うことです。これらができることで緊張型頭痛を予防し、改善させることもできます。

ただ、すべての頭痛がマッサージやストレッチですぐに改善できるわけではありませんよね?
積み重なったコリは簡単には治らず、頭痛やめまいとなってあらわれてしまうこともあるのです。

そんな辛い肩こり頭痛でお悩みの方は札幌北区の整骨院(整体院)、
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札幌東区元町*慢性的、痛みのある肩こりも札幌あゆみ整骨院元町院へお任せください!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
昨日の天気で雪がかなり溶けましたが
まだつるつるの部分があるので歩く際にはお気をつけください(*_*)

さて、本日は元町院に通われている患者様のお声をご紹介いたします♩

肩こり,あゆみ整骨院

『慢性の肩こりを長年悩んできましたが、

こんなに肩が軽くなったのはいつ以来だろうかと思うくらいです。

スタッフさんもみんな明るく優しくて、通いやすかったです。

ありがとうございました。』

こちらの患者様は慢性的な肩こりに長年お悩みでした。

最近は休んでも治りにくく、マッサージでは揉み返しが辛くて悩んでいたそうです。

首、肩、肩甲骨周りの筋肉をACRバランス調整法で緩めてったことで
嬉しいお言葉をいただけました(*^^*)♩

当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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札幌北区|頭痛・肩こりのお悩みは札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です♪

PC作業の多いは眼精疲労からくる、
肩こりや頭痛にお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか?

眼精疲労の症状

頭痛(緊張型頭痛、偏頭痛、群発頭痛)・吐き気・疲れ目、かすみ、充血など・肩こり
といった症状が現れます。

眼精疲労の主な原因

・近視、遠視、乱視といった屈折異常や調節異常の老眼など眼の各種疾患による視器要因

・パソコン作業などにおけるモニターの高さ、モニター画面への光の映り込み、部屋全体の明るさ、乾燥、エアコンなどの環境要因

・ストレス、神経症、自律神経の乱れなどの心的要因

眼精疲労には温めることとマッサージ

目のまわりの筋肉を柔らかくするためにマッサージは有効ですが、注意点として絶対に眼球を押さないように気をつけましょう。ひどいときには網膜剥離などを引き起こしてしまうことににもつながります。簡単なのは指圧よりも、眼球を上下左右、ぐるぐるまわしての目の体操が安心です。

また、温めるのもおすすめです。
疲れると熱感がするので冷やす方も多いのですが、最初に温めた方が血管が拡張して血流もよくなるので、まずは温めてみてください。手軽なのは蒸しタオルや、ホットアイマスクでも有効です。
ただし、目に炎症がある場合は温めるのはよくないので、花粉症など目の炎症があって、眼精疲労もある場合には冷やしてください。

眼球体操

目を固く閉じてからぱっと開く
視線を左右、上下に動かす
これを5分ほど続けると疲労回復に効果があるそうです。眼球の周りの筋肉を動かすことで、目の周りの血行をよくし、緊張した毛様体筋を柔らかくします。

目に良い食材

◆ビタミンA
毛様体筋の弾力性を回復させ、疲れ目やかすみ目の改善に効果あり。
かぼちゃ、にんじん、ほうれん草

◆ビタミンB1
視神経のはたらきを高め、視力低下を防ぐ
豚肉、サバ、玄米、レンコンなど

◆ビタミンB2
網膜のはたらきを助け、目の充血を解消
レバー、納豆、卵、海苔など

◆ビタミンB6
目の調節機能をつかさどる水晶体と毛様体筋の主成分であるたんぱく質の吸収を助ける
大豆、牛乳、サケ、サバなど

◆ルテイン
抗酸化作用により、光による目の酸化ダメージを防ぐ
ほうれん草、ブロッコリーなどの緑黄色野菜

こういった食物を摂取し、身体の中からもサポートを行っていきましょう。

 

 

「痛みはあるのに病院では骨に異常はないといわれた…薬や湿布ではよくならない…」
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このような不安でお悩みの方はいらっしゃいませんか?
我慢をして放っておいてしまっても良くなることはありません。
そうなってしまう前に専門の治療を受けてみませんか?

当院はご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!

肩こり頭痛腰痛でお困りの方はもちろん、
札幌あゆみ整骨院は交通事故の治療も行っています!
交通事故でのむち打ちや腰痛は当院にお任せください♪

ご連絡お待ちしております(*^^*)

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
フリーダイヤル 0120-34-6611
TEL 011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
駐車場完備
平日、土曜日は夜8時まで開院(木曜日休診)

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

…………………………………………………………
北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
…………………………………………………………
白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
…………………………………………………………
大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌東区元町*肩首のだるさ、痛みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
今朝はまた雪が降っていましたね!
雨や雪が降ると視界が悪くなり運転がしにくくなったり、
歩行者も傘で視界を遮られてしまい事故の確率が高くなってしまいます。
お出かけには十分ご注意ください!
万が一、事故に遭ってしまった場合は、元町院で事故治療を行っておりますので
お気軽にご相談ください♩

さて、本日は元町院に通われている患者様のお声をご紹介いたします♩

『3回目位からとても効果が出て来ました。

完治しました。

ありがとうございます』

こちらの患者様は、腕のだるさと背中の痛みに悩まれて来院されました。
パソコンを使ったお仕事をされていたため、お仕事に集中できるよう
頸や肩の筋肉を緩めることで1回目から肩のだるさが楽になったとのお声をいただきました!

その後も定期的に肩周りの筋肉を緩めていくことで
時々感じられていた痺れも感じなくなったため
前腕まで範囲を広げて施術を行いました。

定期的にメンテナンスされていたことで
遅ごとが忙しくなっても調子が悪くなることがなく、
完治したというとっても嬉しいお声をいただきました!!
患者様の症状が良くなると、自分のことのように嬉しく思います(*^^*)♩

当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

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札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

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大通院
〒060-0061
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
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札幌市厚別区肩こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は肩こりについてのお話します!

肩こりって何だろう?わからないやという方も実は多くいらっしゃいます!ご自身では気が付かない肩こりほどガチガチなものはありません!筋肉が硬直しすぎてわからない!なんてこともあります!肩こりは背中のはりや首のこりなどから来ている場合など様々です!

皆さんはこんなことはしていませんか?

・デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっている

  • いすと机のバランスが悪く偏った姿勢を続けている
  • かばんをいつも同じ方の肩にかける
  • 長時間冷房のきいた部屋にいて体が冷えている

 

など、偏った姿勢を続けたり、緊張した状態を続けたりしていると筋肉が疲労して肩こりが起こりやすくなります!

日ごろの日常生活は大いにかかわってくるのです!札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院では

肩こりや首こりの治療を行っております!特殊な電気を使った通電療法を繰り返し行うことで痛みの軽減や緩和に期待できます!

肩こりや首こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院

お問い合わせください!お待ちしております!

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肩こりは札幌市白石区の整骨院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は路面凍結していますので車でお出かけの際や通勤や通学の際はくれぐれも交通事故や怪我にご注意ください!

札幌あゆみ整骨院北郷院では姿勢の矯正も行っております!

肩こりと姿勢、腰痛と姿勢、実は姿勢を矯正する事は様々な症状の解決へと導く事もあるのです!

札幌あゆみ整骨院北郷院では現代人に多いスマホ、猫背の矯正も行っていますので矯正する事で様々なメリットや効果が期待できます!

札幌あゆみ整骨院北郷院ではストレッチを交えながら筋肉とを柔らかくして凝り固まった筋肉を先生の指導のもと、ストレッチしながら矯正します!

札幌市白石区の整骨院、札幌あゆみ整骨院北郷院でお体のお悩みは解決!

また冬のこの時期の筋肉の硬直が激しくなりますので肩こり腰痛などは札幌あゆみ整骨院北郷院へお気軽にご相談ください!

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