カテゴリー別アーカイブ: 腰痛

札幌市東区*腰痛、ぎっくり腰のお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へお任せください!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!

先日、患者様から差し入れをいただきました!

こちらの患者様はいつも可愛いお子様と一緒に来られていて、
『いつも子どもを見てくれてありがとう!』とおやきの差し入れをいただきました(*^^*)!
スタッフ全員大好物なので大喜びでした♩
あんこ味、あんこと豆乳クリーム、栗餡すべて美味しかったです!!
ありがとうございました♩♩

いつも一緒に来られているお子様とは
一緒に絵本を読んだり、アンパンマンのぬいぐるみで遊んだりと
患者様の施術中、いつも受付スタッフが一緒に遊ばせていただいております(*^O^*)
とっっっっても可愛くて、いつも癒されています♩

当院産後の骨盤矯正も行っておりますのでお子様も多く来られます。
人見知りの頃のお子様もいらっしゃいますが、
泣いてしまったりしても受付スタッフが対応いたしますので
お子様もぜひ一緒にお越しください♩
当院にくることをとっても楽しみにしてくださっている子も多いんですよ♩

患者様は、お子様と一緒に入浴される際に腰を痛められてしまったそうで来院されました。
過去にぎっくり腰の経験もあったそうですが、治療2回目で
腰痛がとってもよくなった♩』と喜んでおられました!
その後もしっかりと腰の疲労からくる筋肉の硬さなどを緩める治療を行っております!

当院では症状に合わせて一人ひとりに合った治療を行っております。
腰痛や肩こりと言っても痛みの原因になっている筋肉や、
それを引き起こしている生活習慣、癖は一人ひとり違います。
札幌あゆみ整骨院元町院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法
マッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩め根本改善を目指します!
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度、札幌市東区の札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌東区の札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

ご予約は電話の他、LINE@でも受付しております!
電話予約は9時〜12時、16時〜20時(日曜、祝日は9時〜12時)ですが
LINE@では24時間受付しております。
どんな内容でも構いません。まずはご登録しませんか?(*^^*)
元町院,LINE
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私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

肩こりでお悩みの方はこちら。
http://ayumi-sapporo.com/03-kori.html

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》
◆月〜土
AM 9:00-12:00
PM 16:00-20:00
◆日・祝
AM 9:00-12:30
◆休 診 木曜日

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元町院

〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

LINE@でのご予約・ご相談も受付中!

《アクセス》
地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!
イオン元町店さんの目の前です!

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腰痛治療の体験談:札幌市北区Mさん「体が治っていくのを実感できます!!」

こんにちは♪札幌市北区の整骨院、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(*o▽o*)’・*

北区周辺で腰痛肩こり事故でのお身体の痛みなどでお悩みの方はおりませんか?
当院は本日も20時まで開院しております!

本日も当院に腰痛にお悩みでご来院された患者さまのお声をご案内させていただきます♪

”体が治っていくのを実感できます!!”

こちらの患者様は朝起きるだけで腰と背中に痛みがでてしまっていたのですが、現在では特に辛いところもなくなってきており、以前から気になっていた猫背の矯正を入れながら、定期的にお身体のケアをしている段階です!
これからもっと良い状態を維持できるようにサポートさせてくださいね(^-^)
現在は慢性的辛さがでないよう、姿勢からきている部分も改善するために姿勢改善一緒に頑張っていきましょう。


札幌あゆみ整骨院の姿勢矯正

当院では、正しい姿勢をお身体に記憶してもらうため、普段の生活でゆがみのでる原因を特定するカウンセリングも含め、現在の姿勢の検査から行います。 

姿勢検査を行った後に、現在の悪い姿勢状態を体感頂くとともに、写真撮影により客観的に今の姿勢状態がわかるようにし、施術後は再度写真撮影&良い姿勢の状態を体感して頂くことで効果を実感頂きます! 

ご自宅でのストレッチや軽い運動では解消しなお身体のお悩み、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
では肩こり頭痛など
腰回りの痛みでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください!
しっかりお身体を診させていただき、あなたに合わせた治療プログラムでサポートいたします!

交通事故でのむち打ちや辛い肩こり頭痛でお悩みの方も札幌北区の整骨院(整体院)
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へご相談ください!
あなたに合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートさせていただきます!!

ご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで開院しております!
LINE@からもご予約OK♪

ご連絡お待ちしております(*^^*)

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《診察時間》
◆月〜土
AM 9:00-12:00
PM 16:00-20:00
◆日・祝
AM 9:00-12:30
◆休 診 木曜日

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麻生新琴似院
001-0905
札幌市北区新琴似51丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

LINE@でのご予約・ご相談も受付中!

《アクセス》
地下鉄南北線 麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌市白石区で坐骨神経痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院白石院へ!

おはようございます!
札幌あゆみ整骨院白石院です( ´∀`)

「腰が痛い、腰痛かな・・・でも、お尻や太ももにも痛みを感じる・・・」
そんな方は坐骨神経痛かもしれません。
坐骨神経痛の痛みは腰だけではなく、お尻や太ももにも痛みやしびれが現れます。
坐骨神経痛は痛くて歩けなくなったり、椅子から立てなくなったり、座っていても痛みがあったりと、日常生活にも大きく支障が出てきてしまいます。

「坐骨」とは、椅子に座った時に座面に当たる左右のお尻の骨のことを表します。
そして坐骨神経痛で痛みが出る部位ですが、腰・骨盤周辺から足の末端にかけて、太くて長い神経があります。これが坐骨神経です。坐骨神経は長い神経のため、その途中で何らかの神経への刺激が加わると、この神経に沿って痛みやしびれといった症状が出てきてしまいます。

坐骨神経痛を引き起こさないためには、姿勢や生活習慣の改善に取り組む事です!
それにより再発防止を防ぎます!
運動不足や日常生活の偏りで、筋肉が硬くなってしまったり、衰え、他にも体幹の衰え、悪い姿勢を長時間続く事で、坐骨神経痛を引き起こしてしまうこともあります。
そしてストレッチも行い、筋肉を硬いままにせず、ほぐしてあげると良いです。

札幌あゆみ整骨院白石院では坐骨神経痛に対する治療を行なっております。
坐骨神経痛かなっと感じた方はぜひ一度、札幌あゆみ整骨院白石院へご相談ください!

当院では交通事故治療も行なっています!
こちらもお気軽にご相談ください。

LINE@でのご予約も可能です!
ぜひご登録下さい!

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《診察時間》
◆月〜土
AM 9:00-12:00
PM 16:00-20:00
◆日・祝
AM 9:00-12:30
◆休 診 木曜日

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札幌あゆみ整骨院白石院
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10
電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822
携帯電話・PHSからもOKです。

LINE@でのご予約・ご相談も受付中!

《アクセス》
地下鉄東西線 白石駅1番出口出てすぐ!
トマトハウスさん横!
駐車場は院前に2台完備。
向かいのローズパーキングさんと提携。

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札幌北区|歩行困難…膝の痛みをしっかり改善!!悩まずご相談を!

こんにちは♪札幌北区の整骨院、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(*゚▽゚*)’・*

週末は明日から気温がぐっとさがるようですね(・Д・)ノ
気温の差から体調を整えるのも一苦労ですが、しっかり暖かくしてお身体を冷やさないようにしましょう。
腰痛肩こり事故でのお身体の痛みなどでお悩みの方はおりませんか?
当院は本日も20時まで開院しております!

本日も当院に膝の痛み腰痛にお悩みでご来院された患者さまのお声をご案内させていただきます♪


”突然ヒザが痛くなり、歩くことができなくなった時には、絶望的な気持ちになりましたが、すぐさま当院を訪れ施術をしていただくと瞬時に痛みがとれ、普通に歩くとこができるようになりました。大変な驚きでした。症状が改善されていくだろうと確信の元通院しています。”

こちらの患者さまは長時間のデスクワークから負担と運動量の低下、普段の階段の上り下りから約1年ほど前から膝の痛みをお悩みでした。ご来院の数日前から痛みが我慢できないほどとなった時、もともと当院に通われていらっしゃる方からご紹介を受けてご来院くださいました。
緊張の強い腰回りや大腿、膝の筋肉を深層筋からゆるめていくことで、可動域や痛み自体もだいぶ調子が上がっております。
現在は慢性的な肩こりも合わせて診させていただいて、姿勢からきている部分も改善するために今後は姿勢も改善していきましょうね!

ご自宅でのストレッチや軽い運動では解消しなお身体のお悩み、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
では肩こり頭痛など
腰回りの痛みでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください!
しっかりお身体を診させていただき、あなたに合わせた治療プログラムでサポートいたします!

交通事故でのむち打ちや辛い肩こり頭痛でお悩みの方も札幌北区の整骨院(整体院)
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へご相談ください!
あなたに合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートさせていただきます!!

ご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで開院しております!
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ご連絡お待ちしております(*^^*)

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AM 9:00-12:00
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◆休 診 木曜日

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麻生新琴似院
001-0905
札幌市北区新琴似51丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

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《アクセス》
地下鉄南北線 麻生駅3番出口 徒歩6分!

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ツラい腰痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院白石院へ!

こんにちは、札幌あゆみ整骨院白石院です!
今日は寒い1日でしたね(*_*)
明日からの週末も寒いらしいので、外へお出かけされる方は防寒対策をしっかり行なってお出かけを楽しんでくださいね!
お身体を冷やすことで血行が悪くなり、それによって筋肉が固まり、さらに身体のコリに影響してしまいます。お身体が冷えてしまった日は、ゆっくり湯船に浸かって身体を芯から温めてあげるのも良いですよ(^O^)

腰痛が起きてしまう原因として、腰が急に痛むようになった場合はぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどが考えられますが、痛みが続くような場合は、ほとんどは腰痛症だと考えられます。
腰痛症とは、姿勢が悪かったり、同じ姿勢を長時間続けていたり、運動不足や肥満などが原因で血行が悪くなり、筋肉がこわばって周囲の神経を圧迫することで起こってしまいます。
また、緊張状態が続いても腰痛になるので、ストレスの多い人も注意が必要です。

腰痛はそのまま放置しておくと慢性腰痛になってしまい、腰の痛みや不快感のある日が増えるてしまう事と、一度よくなったと思っても症状が繰り返されるようになります。

札幌市白石区にある札幌あゆみ整骨院白石院では長年悩んできたお辛い腰痛に対し、症状に合わせて一人ひとりに合った治療を行っております。
札幌あゆみ整骨院白石院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法を行い、マッサージなどで手では届かない部分の筋肉を緩め根本改善を目指します!
長年悩まれている慢性的な腰痛でお悩みの方も一度、札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院白石院までご相談ください♩

札幌市白石区にある札幌あゆみ整骨院白石院では交通事故治療も行なっております。
交通事故にあってしまったが、どのように対処すれば良いのか分からないという方、
札幌あゆみ整骨院白石院へご相談下さい!

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札幌市白石区で腰痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院白石院へ

おはようございます、札幌市白石区にある札幌あゆみ整骨院白石院です(^_^*)

腰痛でお困り方は日本に約3000万人も居ると推測されており、病気や怪我による自覚症状は、
男性の1位、女性の2位が腰痛となっています。
腰痛とは病名ではなく、体に表れる症状の名前で、職業や加齢、生活習慣、ストレスなど様々な要因が絡んで起こると考えられます。

患部に直接働きかける方法としては、患部を冷やす方法と温める方法があります。
熱を持っているような炎症状態で急性の痛みは冷やすことをおすすめします。
慢性の痛みは血行を良くするために温めてください。

腰痛の予防としては、腰の筋肉や骨を強くしておくことも大切です。
筋肉の強化は、筋肉をつくるタンパク質が必要です。
タンパク質を摂取して、背筋を付ける運動をしましょう。
骨の強化には、カルシウムが必要です。

腰痛がなかなか改善しない。身体に関して悩みがある。
そんな方は一度札幌市白石区にある札幌あゆみ整骨院白石院へお越しください!
身体だけでなく、心のケア・サポートも大事にしています。

当院では交通事故治療も行なっています!
こちらもお気軽にご相談ください。

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AM 9:00-12:00
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◆日・祝
AM 9:00-12:30
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札幌あゆみ整骨院白石院
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10
電話:0120-77-2210
011-820-1822
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トマトハウスさん横!

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札幌東区でぎっくり腰、腰痛のお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!

本日は札幌市東区の元町院に通われている患者様のお声をご紹介いたします!

ぎっくり腰になり初日は運転もできない状態で来ましたが、

その日のうちに痛みが軽減し、2〜3日後から少しずつ動けるようになりました。

12回来てすっかり良くなりました。感謝です。』

こちらの患者様はぎっくり腰で来院されました。
初日はお声にもあるように動くのも辛そうな様子でしたが、
施術の後には少しスムーズな動きになっており
靴の着脱もスムーズになっていたので驚きました!

しっかりと治療にお越しいただいたことで
ぎっくり腰が再発してしまうこともなく
すっかり良くなりました。ととても嬉しいお言葉をいただきました(*^^*)♩

ぎっくり腰は日頃の家事、育児、お仕事、など
腰に疲労が溜まりすぎることで起こります。

家事では掃除機かけ、食器洗いや調理、お風呂掃除
育児では前かがみの姿勢や長時間の抱っこ
お仕事は座りっぱなしのデスクワーク、重い荷物をもつ作業、立ちっぱなしのお仕事
などなど、疲労が溜まる原因となるものはたくさんあります!

また、骨の歪みがあり筋肉に負担がかかって起こることも・・・

毎日の動作で蓄積していった疲労は、すぐには良くなりません。
また、手では届かない深い部分の筋肉が固まってしまっているため
マッサージや痛み止めの薬、湿布や塗り薬、コルセットなどでは根本改善は見込めません。

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札幌市北区|むち打ち・腰痛おまかせください!〜札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院〜

こんにちは!札幌北区の整骨院、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です((o^^o))♪

交通事故のムチウチが治療できること、ご存知ですか?

今日はよくある質問についてご説明します!

むちうちで整骨院には通院していいの?とよく質問があります!
答えとしては、通院は可能になります!

交通事故の際には、まずその場で救急車で搬送されるパターンと後日、自分自身で整形外科を受診する2パターンがあります。(痛みがなくても交通事故の際は必ず医療機関を受診しましょう
どちらのパターンでも受診診察した後には

①そのまま整形外科でリハビリを行う。
②診察は整形外科でリハビリは整骨院で行う。

この二択で選ぶことになります。

ここで重要なポイントとして、どの医療機関を受診するかは原則、患者様の自由ということです。
ですので、リハビリとして整骨院の通院も可能です。
ただし、整形外科のお医者さんによっては「体の経過が分からないから当院でリハビリしてください。」という所もあります。

もちろんお医者さんの診断が最重要になりますので
その場合にはまず、お医者さんに整骨院にも通院してもよいか相談するようにしてください!
※だだし、確認しなければ整骨院に通院してはいけない決まりはないです。

ほとんどの場合は整骨院への通院を許可してくれますが
万が一、整骨院の通院を許可してくれない場合は一度札幌あゆみ整骨院麻生院ご相談ください!

交通事故の専門知識をもったスタッフがおりますので、保険会社との対応や転院の仕方など丁寧にアドバイスさせていただきます!
スタッフ一同お待ちしております!

交通事故でのむち打ちや辛い腰痛ぎっくり腰でお悩みの方も札幌北区の整骨院(整体院)
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ご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!
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肩こり頭痛腰痛でお困りの方はもちろん、
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交通事故
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AM 9:00-12:00
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麻生新琴似院
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腰痛でお困りの方は白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは、札幌あゆみ整骨院北郷院です。腰の痛みというのは、ある日突然腰に激痛がはしる「ぎっくり腰」という方もいらっしゃいますが、普段から腰が痛いことが多く、腰の張りが強いという方がいらっしゃいます。又、妊娠後期にも腰痛でお困りの方がいらっしゃいます。そういった様々な種類の腰痛があります。腰痛の原因としては腰の理由だけではなく以前は、内臓疾患や軟部組織の損傷が原因だと言われていましたが、最近では、精神的ストレスも原因ではないかと言われています。他にも色々原因がありますので紹介していきます。

腰痛の原因としては、「姿勢の悪さ」過度の運動、動作」「筋肉の衰え」「骨の老化」「内臓疾患」などがあります。姿勢の悪さですが、前かがみ姿勢を続けていると腰の筋肉に負担をきたし筋肉に疲労がたまり腰痛を引き起こします。ですから腰に負担をかけない生活をすることが大事になります。過度の運動や動作は、例えば、重いものを持ち上げたり、ハードな運動をしすぎたりすると腰の筋肉を傷めてしまい腰痛に繋がっていきます。激しい運動は控えて腰に負担をかけないようにする必要があります。筋肉の衰えがなんですが、運動不足や高齢になるにしたがって筋肉の働きが衰えてきて若い人より腰にかかる負担が大きくなるため腰痛を起こしやすくなります。そうならないように無理のない適度な運動をして筋力をつける必要があります。骨の老化としては、特に閉経後の女性は骨粗鬆症により骨が脆くなります。それによって骨折が起こることがあります。それによって背中が曲がるなどとして背中から腰に痛みが生じることがありますので、しっかりカルシウムをとって骨を丈夫にする必要があります。後、肝臓や子宮などの内臓疾患によって腰痛を起こすことがありますので、そのような場合は診察を受ける必要があります。そういった原因に対する施術や指導管理など札幌あゆみ整骨院でも行っておりますので、札幌市白石区で腰痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院にご相談ください。

こちら札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院

当院でしかお受けできない治療プログラムもご用意いたしておりますのでぜひ、
お体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へお問い合わせください!
札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院

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AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

 

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!!

札幌あゆみ整骨院北郷院では 患者様から沢山のお声をいただいております!

エキテン

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札幌市白石区での腰痛治療は札幌あゆみ整骨院白石院へお任せ下さい!

おはようございます(о´∀`о)
札幌市白石区にある札幌あゆみ整骨院白石院です!

腰痛でお悩みの方、なかなか腰痛が改善されずに困っている方、なぜ腰痛はくり返されるのか。
腰痛をくり返すメカニズムとしては、
腰が炎症を起こしたり、痛みが出て筋肉が張ってしまいます。
筋肉が張ると血管の循環が悪くなります。そうなることでさらに痛みと炎症が悪化へ・・・
これがくり返されています。

このくり返しを改善させるには、当たり前ですが腰の状態を良くすることです!
腰を良い状態にするためには、緊張して張った腰の周りの筋肉をほぐしたり、血行を良くしていくことです。

血行を良くする方法として、
①毎日続けられる軽い運動を行う!
ストレッチやラジオ体操で十分です。お仕事の休憩に身体を伸ばしてみたり、足首を回すだけで  も効果はあります。
②ふくらはぎをマッサージ
ふくらはぎは第2の心臓と言われ、下半身の血液を上半身に循環する役割をしています。
定期的にマッサージすれば、老廃物を排出し、むくみに効果的です。
足裏をマッサージしてあげたり、青竹などを踏んでも血行が良くなります。
③食生活・生活習慣の改善
血行促進に良いと言われる食べものは、ビタミンCを多く含まれているイチゴ・キウイなど。
鉄分豊富なレバーやしじみなども血液の流れを良くします。
しょうがや玄米や根菜は、身体を温める効果があります。
飲み物もできるだけ温かいものを選び、身体を冷やさないようにしましょう。
睡眠不足やストレスは血行不良の原因になります。規則正しい生活とストレスを溜めすぎないよ  うに意識することも大切です。
④お風呂に浸かる
シャワーだけで済ませてしまう人も多いかと思いますが、出来るだけ湯船に浸かり、身体の芯か  ら温まりましょう。

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