カテゴリー別アーカイブ: 首、肩こり体験談

首こりが原因で起きる症状とはー札幌市白石区・整骨院

おはようございます、札幌あゆみ整骨院白石院です♩

首こり肩こりの延長だと思っている方は意外と多いですが、実は、違います!!

首は常に頭を支え、肩から下の胴体・手足を繋いでいる重要な器官です。
そのため首は休むことなく働き続け、一度首がガチガチになってしまうと放置していても勝手に良くなることはほとんどないです。
そして、首の状態が悪くなれば様々な症状が付いてきてしまうことさえあるのです。

首には様々な大切な神経が通っています。首こりはそれらが一緒に圧迫してしまうことで、こりだけではなく内科的疾患のような症状も引き起こしてしまうのです。

その症状とは以下の通りです。

◯めまい
首こりが原因で出てくる症状として非常によくあり、発症しやすい時間帯として、夕方以降と言
われ、理由として、日中の疲れが体に出てくる時間帯が多いようです。人によっては慢性的に起
こる場合もあります。

◯耳鳴り
めまいと同じように非常によく現れてくる症状です。理由としても同じことが言えます。

◯頭痛・動悸
前触れなく現れる頭痛は毎日を過ごす際にも大きく影響してきます。
慢性頭痛は大きく分けて2種類あります。
●偏頭痛
●筋緊張型頭痛〜首こりによって起こる頭痛で、首や肩周辺のこりによって血流が悪くなり、
脳へ運ばれる血の量が足りなくなった時に起こってしまうと言われています。
この頭痛の特徴としては、数分で治ることもあれば3〜4日続くこともあり、長時間パソコンを
見た後に起こりやすです。そして、頭痛が始まると動悸も同時に起こることがあります。
こうした頭痛が始まるとその痛みがストレスとなり、ストレスが原因でまた頭痛が起こってしま
う悪循環へとなります。

肩こり・腰痛への悪化
首こりの放置で最も影響を受けるのが、肩や腰など他の部位の筋肉です。
首こりによって歪んだり傾いたりすると、不安定なバランスが補おうとして肩や腰の筋肉が
過剰に収縮反応を起こし、不安定な首を支えます。これが長時間続けば、首をサポートしている
肩や腰の筋肉にも疲労がたまり痛みが出てきてしまう場合があります。
ぎっくり腰・腕が上がらない・腕と背中が痺れるなど。

◯骨格の歪み
元々人間の体は左右非対称で、左右のバランスは少なからず違いがあるのが普通です。ですが、
一目見てすぐに違いがわかる程の左右差は歪みであることが多いです。
首こりが起こると、人の体は無意識にそのこりを避けようとし、こりの少ない方に頭を傾けてし  まいます。傾けた頭部のバランスを保とうとして、一部の筋肉が異常に発達、あるいは衰退して  しまいます。こうして筋肉量や神経伝達物質、血流量に左右差が生まれ、歪みとして現れます。

◯頭部や顔の血行不良がくすみやクマに・・・
毎日しっかりスキンケアをしているのに顔色が悪かったりくすみが取れなかったり・・・。
それはお肌の調子ではなく、首の調子が悪いかもしれません。
首には太い動脈があり、そこから新鮮な酸素がたっぷりな血液が頭部に運ばれます。しかし、
肩こりがひどいとこの血液がうまく循環せず顔や頭皮の血流を妨げてしまいます。こうなると
顔色へ影響が出てしまい、代謝が悪い=肌のターンオーバーも乱れちになり、肌荒れ、クマの
原因になってしまいます。

以上を見て頂いても分かるように、首こりがもたらす影響は様々です。
首のこりを感じたり、違和感を感じたら、そのまま放置せずに、札幌あゆみ整骨院白石院へ
ご相談ください!

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札幌あゆみ整骨院白石院
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10
電話:0120-77-2210
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駐車場は院前に2台完備。
向かいのローズパーキングさんと提携。

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辛い寝違えの原因となる生活習慣とは?ー札幌東区の整骨院・整体院

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!

本日は寝違えについてお話いたします。
実はこの文章を書いている受付の松田も寝違えになってしまいました(;_;)
私は長距離の移動をしていて座ったまま無理な姿勢で寝てしまい、
ずっと首、肩、背中が凝り固まっていたため寝違えになってしまいました。
寝違えの辛さを久しぶりに味わい、本当に辛いものだと実感しています( ; ; )

では、なぜ寝違えになってしまうのでしょうか?
寝違えとは俗称で、正式名称は「頚椎症」と呼びます。
寝違え」だと軽い症状に思えますが、「頚椎症」だとなんだか
重症な病気のように聞こえますね。
寝違えになっているときには、椎間関節か椎間板のうち
どこかの部分が急性の炎症を起こしてしまっています。

私のように首、肩、背中などに疲労がたまり筋肉が硬くなってしまうと
負担が大きくかかってしまい、頚椎症を発症してしまいます。
私はバスなどで寝てしまい首に負担が大きくかかっていましたが
無理な姿勢で寝たなど思い当たる節がなくてもふいに寝違えになる方もいらっしゃいますよね。
そんな方は、日常のどのような動作で疲労が溜まってしまうのでしょうか。

スマートフォンやパソコンなどを操作する時間が長い方や
新聞や本を長時間読まれる方、勉強を頑張っている方、
手芸やプラモデルなど細かい作業がお好きな方、などなど・・・
すべて夢中になってしまいやすいため、どんどん首が前のめりになっていませんか?
そんな前のめりになっている姿勢は「ストレートネック」につながります。
ストレートネックの状態を続けていると重たい頭を正常な位置で支えられず、
負担が大きくかかってしまうため肩首背中がとても痛くなってしまいます。
寝違えは寝起きに起こるものというイメージがありますが
パソコン作業中徐々に首が痛くなり夕方には首が回らなくなった!ということもあるようです。
お仕事などでどうしても下を向く、など習慣を変えられない方は
意識して首回しをする、なるべく良い姿勢を保つ、帰宅後は意識して温めて血流を促進し
首肩周りの筋肉の老廃物を流し疲れを溜め込まない、など
日頃のケアがとても大切になりますね!
また、通勤、帰宅途中の電車の中、歩きながらなど
スマートフォンに夢中になっていませんか?
電車を見渡してみると、首を前のめりにしてスマホを見ている人が
とても多くいることに気がつくと思います。
少し腕は疲れますが、スマホを上にあげ首が楽な姿勢で操作することを
意識してみるといいですね(*^^*)!!
それでもなんだか首が重だるい・・・という方は
そのままにしておくと疲労がたまって頚椎症を発症してしまうかもしれません。
温めても楽にならない疲れはぜひ当院にご相談下さい!

また猫背も悪い姿勢のため首や腰など体に負担がかかりやすいです。
自分が猫背であると気付いてはいるものの、何をすればいいのかわからず
どのような悪影響があるのかもよくわからず
なんとなくそのままにしている方も多いのではないでしょうか?
猫背は、正しい姿勢だとしっかり支えられる重さを、本来とは別の場所で支えることになるため
負担が大きくかかり、ぎっくり腰寝違え慢性肩こり慢性腰痛、体の歪みなど様々な症状を引き起こします。
今お悩みの症状、根本の原因は猫背かもしれません。
当院ではバキバキ、ポキポキと体を鳴らすような痛みのある矯正ではなく
ソフトなストレッチでの矯正を行いますので
とても気持ちよく、すっきりした!というお声も多いです(*^^*)
猫背は意識して胸を張ったり体を反らすと今度は「反り腰」といわれ、
これもまた体には悪影響が出たりするなど、なかなか正しい姿勢を自分だけで手に入れることは難しいですよね。
自分では気付けない姿勢の悪さや癖はないか、正しい姿勢とはどんな姿勢なのか、
不安な方は一度当院までご相談下さい!

当院では症状に合わせて一人ひとりに合った治療を行っております。
腰痛肩こりと言っても痛みの原因になっている筋肉や、
それを引き起こしている生活習慣、癖は一人ひとり違います。
札幌あゆみ整骨院元町院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法
マッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩め根本改善を目指します!
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度、札幌市東区の札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌東区の札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

ご予約は電話の他、LINE@でも受付しております!
電話予約は9時〜12時、16時〜20時(日曜、祝日は9時〜12時)ですが
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札幌東区のTさん「治療で痛みがなくなりました!」寝違えの原因とは?ー札幌東区の整骨院

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!

本日は札幌東区の札幌あゆみ整骨院元町院に通われている
患者様の声をご紹介いたします!

『最初きた時は首から肩にかけてすごく痛かったが

治療していたみもなくなって本当によかったです。

ありがとうございました。』

こちらの患者様は寝違えたような痛みを感じて来院されました。
数日間様子を見られたそうですが痛みが引かなかったそうです。
また、五十肩になりかけたことがあったり、寝違えを数回繰り返していたりと
お身体の不安もあったようでした。

右側が辛い症状だったため、肩甲骨の内側や肩の上部分、首などを
重点的に、固まった筋肉をほぐしていくことで、
初回から少し楽になったと、効果を実感していただけました!

その後お正月休みを挟んでしまったため
間が空くと少し首が張ったような感じになってしまったそうですが
継続して治療することで、早い段階で
来院当初の痛みや痺れはなくなったというお言葉をいただきました!

寝違えのような痛みになると、普段何気なく行っていた
『振り向く』という動作で強い痛みが走るのでとても辛いですよね(;_;)
後ろを向けないと、運転する際の後方確認ができないので
車をよく運転する方、お仕事で車に乗る方は支障が出てしまいます。

では、なぜ『寝違い』になってしまうのでしょうか?

寝違えは睡眠中の無理な姿勢などから首に負担がかかってしまいます。
合わない枕などを使っている方は毎日が無理な姿勢になるため負担が蓄積されてしまいますね。
肩こり、首こりの疲労の蓄積により筋肉が固まってしまうことも原因に挙げられます。

スマートフォンやパソコンの操作で
首が前のめりになり、本来緩やかなカーブになっている骨がまっすぐになってしまい、
本来あまり負担がかからないような箇所に疲労がたまり
様々な症状が出たりヘルニアの原因にもなってしまう・・・という
『ストレートネック』も、寝違えの原因となります。

毎晩使用されている枕が本当に自分に合っているのか
自信を持って「合っている!」と言える方は少ないのではないのでしょうか。
高すぎる、低すぎる、柔らかすぎる、固すぎる、低反発枕やパイプ素材など
一概に枕と言ってもたくさんの種類がありますね。
身体にいいと言っている枕も、身体の形は人それぞれなので
自分には合わないかもしれません。
札幌あゆみ整骨院整体院元町院では枕診断も行っております。
診断結果の、ご自身にぴったりの枕は当院で購入も可能です。
*在庫がない場合は取り寄せとなります。
整体枕なども、毎日使用すると頭の重みで形が崩れて
『整体枕』としての機能が弱まってしまいます。
現在お使いの枕を買ったのは何年前か思い出せない・・・という方は
枕の買い替えも検討してみるといいかもしれません(*^^*)

また、それだけでも辛い『肩こり、首こり』が
寝違えの原因となってしまうなんて驚きですね!
お身体の疲労は、溜めていいことは何もありません。
肩こりは寝違え、頭痛眼精疲労など・・・
腰痛ギックリ腰など、どんどん重い症状に変わっていきます。
疲労は溜まれば溜まるほど治療にも時間がかかります。
我慢せず、まずはお電話やLINE@でご相談ください♩

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腰痛や肩こりと言っても痛みの原因になっている筋肉や、
それを引き起こしている生活習慣、癖は一人ひとり違います。
札幌あゆみ整骨院元町院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法
マッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩め根本改善を目指します!
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肩こりの原因と対処方法ー30代女性も札幌市白石区の整骨院で楽しく治療でスッキリ!

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

2月、一年でもっとも寒いともいわれているこの時期、皆様いかがお過ごしでしょうか?インフルエンザや風邪、胃腸炎などが流行っていますのでお出かけの際は手洗いうがいをしっかりしましょう!さて、この時期は体が芯から冷えます!身体が冷えるとどうなるか?と言いますと冷えると肩こりや腰痛などの症状は悪化してしまします!肩こりや腰痛だけではなく他の症状などあらゆる不調が出始めます!

肩凝りはなぜ起こるのでしょう?考えられる原因として様々なものがあります!今日はその肩こりの原因となるものをいくつかお伝えいたします!

ます一つ目は冷え。冷えるとどうなるか?筋肉が硬直して血流の流れが悪くなり悪循環なのです!筋肉の硬直や緊張状態が続いてしまうと血管が収縮して、血流が悪くなってしまいます!そうなることで血管内の老廃物は溜まって、酸素は十分に運ばれなくなってしまいます!酸欠状態のになった筋肉の中にはブラジキニンという発痛物質が作られ痛みを感じるようになるのです!

2つ目に姿勢の悪さ。長い時間同じ姿勢でいたりすると、どうしても肩周辺の筋肉は固まってしまいます!固まるとやはり、先ほどもお話したように老廃物は溜まり、酸素は十分に運ばれなくなり酸欠状態になり痛みが伴います!

なので筋肉の血流を良くすることも大切なのです!そこで大切になってくるのはストレッチや治療です!肩こりの改善は肩周りの筋肉をほぐすストレッチだけでなく、胸の筋肉も伸ばすことも大切です!ストレッチの指導法も札幌あゆみ整骨院北郷院の先生があなたにストレッチ法をお伝えいたします!また、お風呂にゆっくりとつかるということも効果的です!半身浴は肩首回りを温めますので非常に効果的です!

又、歩きスマホや電車、地下鉄の中でスマホに夢中になる方も多くいらっしゃいます!ですがこのスマホを見る姿勢は肩や首にかなりの負担をかけているのです!無意識のうちにしていることが実は肩こりの原因だったりするのです!悪い姿勢は肩こりだけではく実は内臓にも負担がかかっています!美しい健康な体はきちんとした正しい姿勢がカギをなるのです!

札幌あゆみ整骨院北郷院では肩こりの治療を専門的におこなっておりますのでお困りな方は札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談下さい!

実際に当院へ通院中の患者様のお声を少しご紹介いたします!

『首と肩の痛みが辛く来院させていただき、1週間ほど続けたところ、とても楽になりました!スタッフの雰囲気もとても良く楽しく治療させてもらっています!ぜひ続けて通いたいと思います!』

こちらの患者さまは仕事柄長時間のパソコン業務をされているので首肩回りはガチガチになっていました!ですが治療を続けていくうちのかなり緩和されていて首から肩にかけての筋肉の動きがスムーズになってきています!

引き続き一緒に頑張っていきましょうね!(*^^*)ノ

当院でしかお受けできない治療プログラムもご用意いたしておりますのでぜひ、
お体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へお問い合わせください!
札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

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札幌あゆみ整骨院北郷院では 患者様から沢山のお声をいただいております!
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JR白石駅 徒歩約10分
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札幌市白石区北郷3条7丁目1−20

タイヤ館北郷前

0120−50−8533

肩こり治療の体験談★-札幌市西区のTさん「肩も首もリフレッシュ!」

こんにちは!札幌市北区の整骨院、札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(*・▽・*)

札幌では雪まつりがはじまりましたね♪
ご家族、ご友人と楽しまれる方も多いと思いますが、休憩場所の確認などはお済みでしょうか?
人混みで思うように進めないことも多いので、余計に体温を奪われてしまう可能性が高いです。
そんな時は無理をせず、休憩所で温まりあまりお身体を冷やさないようにつとめましょう!
北区周辺で腰痛肩こり事故でのお身体の痛みなどでお悩みの方はおりませんか?

本日も当院に肩こりにお悩みでご来院された患者さまのお声をご紹介いたします(^V^✴︎)/

”神経痛が良くなり、肩も首もリフレッシュ!! お酒の量も減らすぞ!!”

こちらの患者様は来院される半年ほど前から、上を向くと右首から肩や腕までびりりと痛みがはしるひどい肩こり・神経痛にお悩みでした。普段からデスクワークで、ほとんど運動をされないとのことでしたので、ひどいときには頭痛なども出てしまい辛さをかなり我慢されていました。
当院では緊張の強い首・肩まわりの筋肉からアプローチさせていただき、かなり早い段階で辛さを軽減していくことができました。猫背からの負担もありますので、今後は姿勢も含めてお身体のケアをしていけるとベストですね♪
これからもっと良い状態を維持できるようにサポートさせてください(^^)

お仕事に集中をするにも、まずは体が健康に動いてくれないとベストを尽くすことができませんよね。「肩が痛い」「寝違えた」など少しでも気になることがあれば、放置せずにしっかり治していくことが大切です。


寒いと猫背になってしまいませんか??

「寒い!!」と感じた時、寒い寒いと体の前で腕組をしたり背中を丸めて冷えに耐えるような姿勢を取ることはないでしょうか? 意識せずともこれらの姿勢を繰り返してしまうことで、肩・首まわりのこわばり・緊張につながっています!身を縮こませる姿勢が習慣化すると身体がリラックスでしにくくなるので、いっそう肩こりが悪化してしまいやすいです。

急激に寒くなる日、”暖かな日”と”肌寒い日”が短い間隔で交互にくるような期間が季節の変わり目には多くみられます。冬服準備の遅れ、寒さ対策が十分でないと、寒さを我慢しながら過ごすことになります。こうなってしまうと、全身が緊張してしまい一時的に肩こりや緊張型の頭痛に見舞われることもあります。あわせて、防寒対策が不十分だったことで、辛い肩こり症状が長引く人もいます。肌寒い・首元が冷んやり感じるくらいの寒さでも、肩に力が入りやすくなるので要注意です!!


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では肩こり頭痛など
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身体の歪みは様々な不調が出てきますー札幌市白石区・整骨院

おはようございます♪
札幌あゆみ整骨院白石院です(^ ^)
もう2月に入りましたね!あしたは節分!
豆まきをしたり、恵方巻きを食べたり・・・ちなみに今年の方角は南南東です!

身体の歪みは肩こり首こりにも繋がることがあります。
歪みといってもワンパターンではないので、全ての人が同じように歪むわけではありません。

当院へ通って頂いている患者さんにも、身体の歪みが気になって来院された方がいますが、やはり歪みだけではなく、肩もこっていました!
『ずっと気になってた身体の歪みが改善されました!』

というお声を頂きました( ´∀`)
もともと肩にも違和感を感じており、肩を回すとなにかにぶつかる感じがあったようです。
今では肩のこりも減って、身体の歪みも感じなくなり、生活しやすくなったと言って頂いてます!

身体が歪むと、身体のバランスを整えようとするため、一部の筋肉だけに負担がかかってしまい、その結果疲労感にも繋がり、なかなか疲れがとれないようになってしまいます。
特に肩こり・頭痛で悩まされている方は歪みの影響を大きく受けている可能性が高いです。

当院姿勢矯正猫背矯正はポキポキしたりせず、痛みがない方法で行なっていきます。
身体の歪みが気になるという方、身体に違和感があるという方、ぜひご相談ください!

札幌市白石区にある札幌あゆみ整骨院白石院では交通事故治療も行なっております。
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姿勢不良からの肩こり?猫背チェック!-札幌市北区の整骨院・整体院

こんにちは♪札幌市北区の整骨院、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(ouo*)’・*

北区周辺で猫背や姿勢改善事故でのお身体の痛みなどでお悩みの方はおりませんか?
当院は本日も20時まで開院しております!

本日も当院に猫背にお悩みでご来院された患者さまのお声をご案内させていただきます♪

”体形の変化が10回の施術で見られたのには驚きました。(猫背の改善!!)今後は日常の姿勢に気をつけつつ、より健康を目指したい。また、スタッフの対応も良く、リラックスした時間を過ごせました。短時間ではありますが、気持ちも軽くなりました。ありがとうございました。”

この方は、集中的なお仕事の忙しさや日常生活の中で筋肉のバランスがくずれてしまい、姿勢がかなり悪い状態をお悩みで来院されました。
悪い姿勢の影響で、肩や首のコリにまで影響が出てきてしまったことから、
これからのご自身の健康を考え、しっかり治したいとおっしゃっていただき、姿勢の矯正とACRバランス調整法を用いて、姿勢改善・筋肉のバランスの調整をさせていただきました。

10数回しっかりと回数を重ねることで、姿勢もコリも改善して、上記のような嬉しいお言葉をいただくことができました。

肩こり頭痛などお悩みのみなさまへ
ご自身の姿勢はまるまって猫背にはなっていませんか?
スマホやPCを良く利用していて、肩は前ぎみに巻き肩ではないでしょうか?

日常生活の悪いクセの積み重ねがその痛みを引き起こしているかもしれません…!


0o〜猫背をチェックしてみよう〜o0

背中を壁に付けた状態でまっすぐ立ってみてください。
頭のてっぺんを糸で引っ張られているような意識を持って、顎は少し引き気味で重心が中心にくるように立ちましょう。

この状態で「腰」の後ろに隙間が無い方は猫背気味と言えます。

パソコン作業やスマホ利用などは長時間同じ姿勢をとることが多いため、徐々に姿勢が崩れていってしまうことが多いと思います。
そこで、意識したいのが[90度ルール] 各箇所を90度を維持することを意識することで姿勢がキープされます。パソコン作業中などに少し意識してみたり、椅子や机の高さを調整する参考にしてみてください。


ご自宅でのストレッチや軽い運動では解消しなお身体のお悩み、
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腰回りの痛みでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください!
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《診察時間》
◆月〜土
AM 9:00-12:00
PM 16:00-20:00
◆日・祝
AM 9:00-12:30
◆休 診 木曜日

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麻生新琴似院
001-0905
札幌市北区新琴似51丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

LINE@でのご予約・ご相談も受付中!

《アクセス》
地下鉄南北線 麻生駅3番出口 徒歩6分!

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肩こりの原因はここにあった!札幌市厚別区周辺の整骨院整体院

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

肩こりってつらいですよね?肩こりがひどくなるとめまいや頭痛、ほかの症状の原因にもつながります!肩こりには大きく分けて3つの原因があるともいわれています!

まず一つ目に筋肉の硬直です!これは長時間同じ姿勢でいたり、同じ作業をしていると、に負担がかかります!そうすると、の筋肉に疲労物質がたまり、筋肉は硬くなってしまいます!そうするとこりやだるさを感じるようになります!

2つ目に血行障害です!筋肉がかたくなることにより血行が悪くなります!血管が圧迫されるからです!血行が悪くなることで疲労物質がそのままそこにたまってしまい、筋肉が硬くなり、悪循環に陥ります!血行が悪くなることでその分冷えにも影響してしまします!

3つ目に末端神経障害です!硬くなった筋肉が末端神経にも圧迫します!痛い、痺れるといった刺激を末端神経は伝えますので末端神経が圧迫されたり刺激を受けたりすると、その部分に痛みやしびれを感じるようになります!

又日常での生活でも肩こりと大きくかかわることがあります!

それは体力の低下です!今現代は便利な時代となり、階段ではなくエスカレーターやエレベーターを使うことが多い時代です!歩くより近場のコンビニまで車を使う方も多いことでしょう!筋力の低下により肩こりを引き起こします!

又肥満も肩こりの原因の一つといってもいいでしょう!過度な肥満は体を動かしたくない原因にもつながり、結果的に運動不足を招くでしょう!そのほか目の疲れも実は肩こりと深い関係があります!眼精疲労、パソコンやスマホは長時間見ることをやめましょう!目が疲れている=何かに没頭しているということでしょう!

辛い肩こりや眼の疲れは当院の治療にお任せください!

目の疲れや肩こりなどお身体でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院オリジナルの治療計画をご提案いたします!あなたにあった治療をあなたのために寄り添った治療と笑顔のお手伝いをさせていただきます!!ので札幌市厚別区周辺の札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談下さい!

お困りの方は札幌市厚別区札幌あゆみ整骨院北郷院にご連絡下さい!(^^)!

当院でしかお受けできない治療プログラムもご用意いたしておりますのでぜひ、
お体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へお問い合わせください!
札幌市厚別区周辺の整骨院札幌あゆみ整骨院北郷院

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

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札幌あゆみ整骨院北郷院では 患者様から沢山のお声をいただいております!
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JR白石駅 徒歩約10分
駐車場は院前に4台完備!

札幌市厚別 肩こりは札幌あゆみ整骨(整体)院北郷院にお任せ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

慢性的肩こりでもいろいろなものがあります!

肩こりは体の悩みの中でも男女ともに上位に入る深刻なものです!

肩こりの原因は様々ですが、まず1つ目は現代人の運動不足。

当たり前のようにパソコンやスマートフォンが普及し運動する機会がおのずと減っています!

自分で運動の時間を作ることはなかなか難しいと思います!ですが運動不足になると肩周りの筋肉の活動する機会がなくなり、常に同じ姿勢でいることにより、コリ固まってしまうのです!

また、パソコンやスマートフォンの普及は姿勢不良も引き起こしてしまいます!

2つ目はこの姿勢不良、いわゆる猫背です!

本来であれば人の脊椎はS字カーブを描いています!画面おを凝視することで視線と頭が落ちてしまい、首から肩にかけての筋肉がおち、悪い姿勢になってしまうのです!

3つ目は冷え性です!これは特に女性に多いと思われがちですがサラリーマンの男性にも多いです!

同じ体制で室内で仕事をすると肩だけではなく全身が冷えてしまいます!

冷え性は末端だけではなく、より深部の内臓の冷えも引き起こします!

血流が滞り、肩回りの血流も阻害されてしまいます!そのほか、現代人に多いストレスも肩こりにはかなり影響があります!一見関係ないと思いがちですが、精神的ストレスは自分の体を守ろうとしてセンサーが働き、自然と体全体に力が入ってしまいます!

筋肉が過度に緊張状態となり、凝り固まってしまうのです!

肩こりはほおっておくと頭痛やめまいなども引き起こしますのできちんと正しく治療を行いましょう!!!

肩こりは慢性的なものですのでしっかり根本からの治療を行わないとすぐに痛みやおもだるさが出てしまいます!

札幌あゆみ整骨院北郷院ではしっかりとあなたにあった治療を行います!

札幌市厚別区で肩こりでお困りの方は札幌あゆみ整骨院北郷院にご相談下さい。

当院でしかお受けできない治療プログラムもご用意いたしておりますのでぜひ、
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肩こりでお悩みの方は札幌市白石区にある札幌あゆみ整骨院白石院へ!

おはようございます!
札幌あゆみ整骨院白石院です( ´ ▽ ` )

本日は、札幌市白石区にある札幌あゆみ整骨院白石院へ通って頂いている
患者さんのお声をご紹介いたします(^_^*)

『ここに来るまではもみほぐしに行っていたんですが、痛いし肩こりは良くなりませんでした。
ここに来て15分くらいの施術で本当に良くなっています。
子供とも遊べるようになってよかったです。
雰囲気も良く通いやすいです。』

こちらの患者さんは、2年前から肩のコリ・張り・だるさを感じていらっしゃいました。
パソコン作業を行う際、特に辛いとのことでした。
いろんなマッサージへ行っていましたが、なかなか効果が出ず、お困りのようでした。
当院へ通って頂いているうちに身体の調子が良くなっていくのを感じ、お子様とも遊べるようになった、と喜んで頂きました(о´∀`о)

肩こりでお悩みの方は沢山いらっしゃると思います。
何をしても良くならない・・・
どこへ行っても改善しなかった・・・
ぜひ一度、札幌市白石区にある札幌あゆみ整骨院白石院へお越しください!
お身体をしっかり見た上で、あなたに合ったオーダーメイド治療で
辛い肩こりの改善をさせて頂きます。

当院では交通事故治療も行なっています!
こちらもお気軽にご相談ください。

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札幌あゆみ整骨院白石院
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10
電話:0120-77-2210
011-820-1822
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地下鉄東西線 白石駅1番出口出てすぐ!
トマトハウスさん横!
駐車場は院前に2台完備。
向かいのローズパーキングさんと提携。

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