タグ別アーカイブ: ぎっくり腰

札幌市・中央区|ぎっくり腰の治療なら札幌あゆみ整骨院へ!

こんにちは札幌あゆみ整骨院山鼻院です。
最近の患者様の症状でぎっくり腰の方が多くみられます。
一般的には「血行不良」になりやすいのはやはり「冬」と考えられているため、「ぎっくり腰」になりやすいのは「冬」と思われがちなようです。
しかし実は「ぎっくり腰」を発症した人の多くは「季節の変わり目」の頃に集中しているということ。
ではなぜ寒い「冬」よりも「季節の変わり目」に発症することが多いのでしょうか?

寒暖差があると体が対応しにくくなる
冬から春に変わる頃などは、暖かくなってくるのでとても活動しやすくなりますよね。
しかし昨今のこの季節の変わり目には、小春日和があったかと思うと翌日は真冬日だったり、次の日は汗ばむ陽気だったりと、定まらない気候に洋服で対応しても体がついていけないことが多いものなのです。
「真冬」の時期にはいつも寒いですから、しっかりとそれに対応した衣類を着る、暖房を入れるなどによってあまり体には負担がかからないものなのですが、寒暖差があるときには突然気温が上下することで血流が急激に変化したり、筋肉が凝り固まってしまう。
その状態に「突発的に負荷がかかる」ことで「ぎっくり腰」になってしまうのです。
真冬や真夏のように温度が一定の時には、血流も比較的それに対応していることで、あまり「ぎっくり腰」にはならない、ということですね。

一番発症が多いのは「秋口の季節の変わり目」。
寒いときからだんだん暖かくなる時期より「ぎっくり腰」になる人が多いのは、実は「秋口」のころなんだそう。 意外に感じるかもしれませんが、だんだん気温が低くなって寒くなる頃に、寒暖差で血流が不安定になることで腰の筋肉や軟部組織が凝りかたまりやすいようです。 「ぎっくり腰」は寒い時期になるもの、と思いがちですが、こういった季節の変わり目を意識しておくことも、「ぎっくり腰」ならないための「予防」になるかもしれません。

以上のように季節によっても「ぎっくり腰」になりやすい時期がちょうど今時期に当たりますので十分に注意していきましょう。また注意をしていてもなってします場合もありますのでもしなってしまった際は札幌あゆみ整骨院へご相談ください。スタッフ一同全力でサポートいたします!

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〒065-0031
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ギックリ腰は札幌白石区の整骨院札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日はギックリ腰についてお話いたします!

ぎっくり腰とは?その「症状」について。

ぎっくり腰とは、腰部に痛みがあり、内臓疾患でもなく、レントゲン写真を撮っても異常が見られないものの総称を指し、急性腰痛の代表的なものの一つです。

なお、一般的に用いられる「ぎっくり腰」という言葉は、この急性腰痛の俗称とでもいいましょうか、実は「症状を指している言葉」で、病院では「腰椎捻挫」とか「筋・筋膜性腰痛症」などと診断されます。

その症状として、「突然の激痛で動けなくなる」が、ぎっくり腰の症状です。

重く張ったようなだるいような痛みが続き、慢性化する場合もあります。

「ぎっくり腰」とは、俗称です。

どんな時におこるのか?

ぎっくり腰の引き金となる要因は様々ですが、下記のような時に発生する事が多いようです。

例えば・・・

  • 中腰でものを持ち上げたり、急に立ち上がろうとした時。
  • 前かがみになった時。
  • 長く座っていた。
  • 寒いところで仕事をした。
  • ゴルフなどで腰をひねった

こん時に、ぎっくり腰が発生しやすくなります。

何気ない動作でも注意して・・・

実は、「他の病気」であることも・・・

「腰痛 = ぎっくり腰」と、イメージしている方も多いと思われますが、実は、椎間板ヘルニアや圧迫骨折、すべり症など、他の病気である事も考えられるので注意が必要です。

たかが、腰痛、たかが、ぎっくり腰と素人判断はせず札幌あゆみ整骨院北郷院を受診しましょう!

札幌あゆみ整骨院北郷院では慢性的な肩こりや腰痛などのお悩みはもちろん交通事故の治療も行っていますので悩まずにご連絡ください!

交通事故でのむち打ちや腰痛、捻挫などはお任せください!

札幌あゆみ整骨院ではお体のサポートはもちろんメンタル的なサポートも全力でさせていただきますのでまずは早めの治療を!お体のことは当院の先生にお気軽になんでもご相談ください!

札幌の白石区の交通事故の病院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

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札幌北区|腰痛・ぎっくり腰なら札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です!

本日は腰痛について少しお話いたします!

腰痛症


レントゲンなどによる画像診断等ではっきりとした原因を認めないが、痛みのある状態です。
ぎっくり腰と呼ばれる【急性腰痛症】
痛みの軽減、増悪を繰り返す【慢性腰痛症】とがあります。

約85%の腰に痛みを感じていらっしゃる方がこれに分類されます。

なぜなら、先述した通り画像診断で分かる構造的な問題はなく、機能的な精神的な問題により引き起こされているからです。

原因

主に不意の動作や高負荷時、捻りや前屈姿勢時に痛めることが多いです。

  • 腰回りの筋力が低下
  • 疲労が蓄積
  • 関節、筋肉の動き等の機能面の低下

といったことが、重なることにより突如として痛みが引き起こされます。

症状

人により様々ですが、

  • 腰が痛い
  • 腰が重い
  • 朝起きるとき痛い
  • 立ち上がるとき痛い
  • じっとしていると楽、逆に動いていると楽
  • 腰がまっすぐ伸びない

などなど・・・

検査

腰痛症を見つけるための検査は特にありません。逆に検査をしてなんらかしらかが見つかった場合、その診断名がつきます。腰痛症とは画像診断では発見できない、原因不明であるが痛みを感じているということです。

 治療法

関節運動やストレッチなどにより筋肉の緊張をほぐして血流を改善したり、温め血管を広げることにより痛みの原因となる物質の除去を促します。

低周波などの電気刺激により神経の働きを抑制し痛みを感じにくくします。

消炎鎮痛を目的に種々の薬・湿布を用いたり、筋弛緩薬やブロック注射を用いる場合もあります。

 予防法

  • 極端に重いものを持たない
  • 無理な姿勢・不良姿勢をとらない
  • 疲労を蓄積させない
  • 日頃からストレッチ・運動し柔軟性や関節可動域を保つ

など・・

手軽なものとしては、足の後面ハムストリングス・殿筋のストレッチやゆっくりお風呂に浸かる習慣を身につけることがおすすめです。

 しかし、なかなか自分でケアできない方も多いと思います。
そのような場合は医療機関や専門の治療院でケアをするのも選択肢の一つです。

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院では病院に行っても改善しない腰痛や肩こりの根本改善をサポートしております。また、枕検査も行っておりますのでお悩みの方はご相談いただければと思います!

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
フリーダイヤル 0120-34-6611
TEL 011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
駐車場完備
平日、土曜日は夜8時まで開院(木曜日休診)

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札幌大通で腰痛でお困りの方!札幌あゆみ整骨院大通院にご相談ください!

 

こんにちは!札幌あゆみ整骨院大通院です!

『 最初の治療で効果が実感できて痛みが和らぎました。
三回の治療でほぼ完治したのでおどろいています。
時間の都合で今後通えないのが残念ですが
また再発したらよろしくおねがいします!! 』

ぎっくり腰中央区男性

こんにちは!札幌あゆみ整骨院大通院です
はやくも9月にはいり少し涼しくなるかなと思ってたらまだまだ湿度が高くじめっとしていますがいつまで続くのでしょうね
でもこれからは美味しい味覚の秋シーズン到来!楽しみがいっぱいですよ(^^)

それでは今日は腰を痛めて通院された患者さんをご紹介したいと思います
もともと腰痛もちでしたが今回は重たい荷物をもってから動くのも辛くなってしまい当院に来られました。
当院独自の治療法ですぐに効果が現れ、強い痛みもとれました。
そのあと三日に一度のペースで来院されぎっくり腰は完治し患者さんも喜んでいました。

当院は最新機器を使用し一人ひとりに合ったオーダーメイドのプランで治療していきます
250パターン以上の特殊な信号パターンを用いてその人それぞれ異なった状態を読み取り、状態に合わせた組織の修復を行います。
人の手だけでは届かない骨格と深層筋の状態を調整し全身のバランスを微調整して整えていきます。

急なぎっくり腰や寝違えなど突然起こってしまった痛みなどにもしっかり対応しますのでご安心下さい
どんな症状でもお気軽にお問い合わせくだい!

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札幌北区|ぎっくり腰・腰痛なら札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院までご相談を!

こんにちは♪札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です!
当院では、慢性的な腰痛や、ぎっくり腰の治療を行っております(^^)

10月に入り1週間、本日から連休の方も多いのではないかと思いますが、
お身体も元気いっぱいでお休みを楽しみたいですね( ^ ^ )/

本日も当院にご来院されている患者様お声をご紹介いたします♪

ギックリ腰で来院させてもらいました。
少しの施術でものすごく楽になり、大変感動しています。
スタッフの方々も優しくて話がしやすく続けて来院させてもらってます。また何かありましたら宜しくお願いいたします。ありがとうございます。】

此方の患者様はひどいぎっくり腰に悩まれ、当院通われている患者さまのご紹介で来院されました。
はじめは歩くのもやっとの状態でしたが、お仕事の合間でも時間をつくり、しっかり通っていただけたので、数回治療を重ねた結果早い段階で痛みが軽減されました!
「痛みなく生活したい」というご希望の為にも今後のお身体のメンテナンスまでふまえて
しっかりサポートさせていただきます!!

「どこに行ってもよくならない」
「痛み止めなどでなく根本から治したい」
まわりに辛い腰痛でお悩みの方はいらっしゃいませんか?
一度、札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院にご相談ください!
しっかりお身体の状態を診させていただき、あなたに合わせた治療プログラムで
サポートさせていただきます!!

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札幌市・中央区|ぎっくり腰でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院山鼻院へご相談ください!

こんにちは札幌あゆみ整骨院山鼻院です!
この時期の患者様の症状としてぎっくり腰が理由で来院される方がとても多いのですが
ぎっくり腰になってしまう原因はご存知でしょうか?
なぜぎっくり腰なるのかを詳しく知っている人はあまりいらっしゃらないと思いますので
今日は詳しく原因を4つに分けて書いていきたいと思います。


筋肉疲労からの腰痛

まず1つ挙げられるのが、筋肉の慢性疲労です。ぎっくり腰は突然起こりますが、症状としていきなり表れるだけで、ゆっくりとその原因となるものは進行しているのです。中腰で荷物を持上げようとした瞬間に激痛が走ったり、よろめいてちょっと片足を勢いよくついてしまった瞬間などにぎっくり腰になりやすいですが、日常の中で同じ動作をしても平気だったのに、ある瞬間にぎっくり腰になってしまうのです。これは、少しずつ溜め込んだ筋肉疲労が、あるとき負荷の許容量を超えてしまい、腰痛として発症してしまったと言えるでしょう。日常生活を送る中で、筋肉疲労は必ず起こります。それを回復するメカニズムを持ち合わせていますが、睡眠不足や栄養バランスが取れていなかったり、運動不足や座りっぱなしの仕事を続けるなどしていると、筋肉疲労が回復することなく徐々に蓄積されていき、やがて腰痛を招いてしまうことになるのです。

骨格の歪みからくる腰痛

ぎっくり腰になる原因の1つに、骨格の歪みもあげることができます。私たちの日常を振り返ってみると、立ちっぱなしの仕事や座りっぱなしの仕事に就いていると、長時間、限られた姿勢でいることが多いでしょう。こうすることで、身体の柔軟性が失われていき、同じ骨格や筋肉だけを使うことになってしまいます。使われている筋肉には負荷がかかり、使われていない筋肉は少しずつ緩んでいきます。こうしたことが筋力のアンバランスを生み出し、骨格の歪みを招いてしまいます。歪んだ骨格は左右のアンバランスを生み出し、その周囲の筋肉への負荷に変わります。身体のバランスをとろうとする代わりの筋肉にも徐々に筋肉疲労が蓄積され、やがて腰痛につながるのです。

いきなりの過負荷

若い人やスポーツ選手に多いぎっくり腰の原因の1つで、高いところから飛び降りた着地の瞬間や、勢いよく振り返った瞬間、横になっていて勢いよく起き上がったときなど、止まっている状態からいきなり動いたときや、動きの急激な切り替えの時に、腰にいきなりの過負荷がかかり、ぎっくり腰を起こしてしまいます。

ぎっくり腰になる原因として考えられるものは、上記したものの他に、体重や筋肉のバランスや生活習慣、または生活環境、体質なども考えられます。ここで紹介したものはあくまでも代表的なものであって、必ずしもこれらがあてはまるという人がいないことも確かです。ぎっくり腰の発症に大きく関係していることは確かですが、ぎっくり腰の種類は人それぞれなのです。

 以上の4つが大きく関係してぎっくり腰になってしまう方が出てしまいますので
日頃からのケアが大事になってきます。なので少しでも不安な方は札幌あゆみ整骨院へご相談ください。スタッフ一同全力でサポートいたします!

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札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
…………………………………………………………
麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

…………………………………………………………

札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌東区元町*寝起きの腰痛も札幌あゆみ整骨院元町院へおまかせください!

こんにちは!札幌東区の札幌あゆみ整骨院整体院元町院です( ^ ^ )/
とっても冷え込んできましたね!
暖房をつける機会が多くなると思いますが
寒暖差で体調を崩さないようお気をつけください!

本日は札幌あゆみ整骨院整体院元町院に通われている患者様の声をご紹介いたします!

札幌あゆみ整骨院,腰痛

『通い始めてから肩と腰が楽になりました!』

こちらの患者様はお仕事で体に負荷がかかるため腰痛に悩まれておりました。
寝起きの腰痛が辛かったそうですが、少しずつ腰の筋肉を緩めることで
楽になったとのお声をいただきました♩

当院では硬くなった筋肉を緩めて痛みの原因から根本改善を目指します。
また、猫背矯正骨盤矯正で正しい姿勢に導くストレッチも行っております。

腰痛猫背でお悩みの方はお気軽に札幌あゆみ整骨院整体院元町院までご相談ください!
当院では専門の知識を持ったスタッフが一緒になって解決します♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
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地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
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電話:0120-84-5888
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札幌市中央区で腰痛にお悩みの方は札幌あゆみ整骨院山鼻院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院山鼻院です!
今朝は肌寒かったですね

今日は、『腰痛』についてお話します。
そもそも、『腰痛』とはなんなのか?

2800万人が悩んでいると言われる国民病。
まずは、腰痛のさまざまな原因を知る事からはじめましょう!

腰痛になったら、まず始めにする事は、その原因をみつける事です。
腰痛の原因は、じつにたくさん存在するのです。

●筋肉からの腰痛-筋筋膜腰痛症、ぎっくり腰
●脊椎からの腰痛-脊椎分離症、脊椎すべり症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症
●骨からの腰痛-骨粗しょう症、骨肉腫
●関節からの腰痛-椎間関節症候群、仙腸関節症候群
●内臓からの腰痛-尿管結石、腎臓病、子宮筋腫、子宮内膜症、胆石
●心からの腰痛-ストレス、うつ病

原因がちがえば、それぞれの対処方法もちがいます。
タイヤがパンクしているのに、ガソリンを満タンにしても車は動きません。

腰痛も同じです。
原因がちがえば、対処方法も、治療方法も、予防方法も違います。

腰痛のための治療方法は実にたくさんありますが、手当たりしだいに治療しても、効果があるとは限りません。
まずは腰痛の原因を知ることが大切ですね!

しかしなかなか1人で見つけるのは、難しいですよね。
当院では専門の知識を持ったスタッフが一緒になって解決します

札幌あゆみ整骨院山鼻院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

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◎元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

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◎北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
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タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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◎山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

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市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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◎白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

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◎大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
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◎麻生新琴似院
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◎札幌あゆみ琴似院
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札幌中央区の腰痛は札幌あゆみ整骨院大通院へ!

こんにちは、札幌あゆみ整骨院大通院です!
本日は腰痛のお話をさせていただきます!

 

腰痛の主な原因

①筋肉の衰え:日頃の運動不足や、加齢による筋肉の衰えは、腰への負担を大きくしてしまい、「腰痛」を起こしやすくしてしまいます。

②姿勢が悪い:長時間同じ姿勢を続けていると腰に大きな負担がかかってしまいます。

③過度の運動や動作:激しい運動や、重い物を持った時、肉体労働などで腰を駆使した時も「腰 痛」が起こることがあります。

④骨の老化:骨粗しょう症により骨がもろくなって、圧迫骨折を起こす場合があります。背中が曲がり、背中から腰にかけての痛みが現れます。

こんな人は要注意!

・筋肉のバランスが悪い人
・筋肉が少なく脂肪の多い人
・立ちっぱなしや座りっぱなしなど、同じ姿勢でいることが多い人
・腰への負担の大きい労働をする人   etc…

 

慢性的な腰痛で悩んでいませんか??
諦めずに札幌あゆみ整骨院大通院までご相談ください!

 

 

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慢性腰痛でお悩みの方!札幌あゆみ整骨院大通院にお任せください!

腰痛がひどく、丸二日間眠れなかった時に初めて伺いました。
施術時間が短いにもかかわらず効果がすぐに出てくれたので非常に助かりました。
仕事の後に通えるのもポイント高いです。改めてありがとうございました。》

こんにちは!札幌あゆみ整骨院大通院です。
本日も患者様の声を紹介していきます!

img_2112

こちらの患者様は腰痛がひどく、眠れないほど痛みがあるとの事で当院に来られています。
最初は歩くのも辛そうでしたが、施術を重ねていくたびに表情も明るく腰痛も楽になったと喜んでおられました!!!
また施術時間が短く仕事の合間にも通えるのが助かりますとの事でした。
再発防止の為にも身体のメンテナンスも含めて一緒に頑張っていきましょう!

寒い日が続きますので、お身体にはお気をつけください。

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〒065-0031
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北郷院
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