タグ別アーカイブ: 偏頭痛

学生も悩む「頭痛」〜片頭痛・緊張型頭痛|札幌市北区の整骨院・整体院

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です♪
札幌市北区頭痛改善は当院におまかせください(´`)و

こどもや学生にも頭痛がある・・
集中できない頭痛の痛みにお悩みではないですか?

お盆も過ぎ本日の札幌はすっかり秋のようなお天気ですね^^;
あゆみ整骨院は連休もあけて、昨日から元気に開院しております!!

さて、札幌市北区のみなさんは辛い頭痛でお困りの方はいらっしゃいませんか?

本日はお子様や学生さんをも悩ます頭痛についてお話いたします。


頭痛治療体験談:札幌市 北区 男性 Oさん

当院に頭痛にお悩みでご来院された患者さまのお声をご紹介いたします(^-^)

”首・肩・背中のこりがひどく、偏頭痛もしていて、つらかったのですが、数回の施術で楽になりました。猫背も改善されました。スタッフさんの対応が良く、通院するのが楽しみです。ありがとうございます。

こちらの患者さまは、もともと首こり・肩こりが慢性的に辛く、ひどくなったことで頭痛まで出てきてしまい当院にご来院くださいました。お仕事上、長時間の運転やPC作業など日々の生活の中での負担が筋肉のバランスをくずしてしまい、肩こりなど体のゆがみから頭痛となって症状がでてしまっていることが考えられたので、まずはしっかりと首や肩まわりの筋肉の緊張をとっていきました。施術数回目から頭痛の痛みなどが減っていき、ご自宅でのストレッチもおこなっていただくことで、ご来院時の辛さをだいぶ軽減していくことができました。
頭痛がよくなってからは、こりやゆがみの原因となる姿勢の改善を行わせていただきました(^^)

頭痛偏頭痛でお悩みのみなさまへ
朝起きるのも辛いといった症状はございませんか?
その場しのぎで痛み止めを飲んで症状を放置してしまっていないですか?

その頭痛日常生活の悪いクセの積み重ねがその痛みを引き起こしているかもしれません…!


特に学生さんの頭痛原因は生活習慣の悪化がまねく??

お子さんや学生さんは生活習慣の悪化によってより頭痛が起きやすくなる。次のような生活習慣がないかどうか、確認してみてください!

・睡眠のリズムが乱れ、寝不足や寝すぎが続いている
・食事の時間がまちまちで空腹時間の時間が長い
・空腹を甘いもので一気に解消することが多い
・チョコレートやチーズなど、頭痛を招きやすい成分を含んだ食品の摂取が多い
・匂いが強かったり、空気の良くない、換気が十分でない場所にいる
・テレビゲームや、パソコン、タブレットなどを長時間利用し、眼精疲労が強い

こういった乱れがちな生活を解決することで、頭痛が起きにくく、治まりやすくなる可能性があります。本人にも「ちょっとがまんすれば・・・薬を飲めば・・・」と頭痛を軽視しないように伝えることも大切です。


もし、「頭痛」でお悩みでしたら、あゆみ整骨院へご連絡ください!筋肉の疲労や緊張の原因である骨格のバランスも整える事で、筋肉が持つ本来の動きを取り戻して血流を良くし、痛まない身体作りへと繋がります!

札幌市北区周辺のみなさん(^^)/
頭痛
のお悩み・痛みは我慢せず、お近くの整骨院、一度札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院にご相談ください♪
しっかりお身体を診させていただき、あなたに合わせた治療プログラムでサポートいたします!

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ご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!
LINE@からもご予約お待ちしております♩

肩こり頭痛腰痛でお困りの方はもちろん、
札幌あゆみ整骨院は交通事故の治療も行っています!
交通事故
でのむち打ちや腰痛は当院にお任せください

ご連絡お待ちしております(*^^*)

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交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
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夏の肩こりって知ってますか?|札幌市中央区整骨院・整体院

こんにちは!札幌市中央区にございます、札幌あゆみ整骨院大通院です!

札幌も今週からやっと夏らしい気温で、ちょっと寝苦しい!なんて方もいるのではないでしょうか?
今日は午前中で27度だったようで、午前中来院された方はみなさん暑いよーとおっしゃってました!
日焼けのイラスト「太陽と女性」

さて、本日は「夏の肩こりについてです。
みなさんの中でも肩こりは国民病!と聞いたことがある方もいらっしゃると思います。
パソコンやスマートフォンの長時間利用によるもの、悪い姿勢かた来る肩こり、ストレスからの自律神経の乱れによる肩こりなど・・・原因は様々あります。

では夏の肩こりとはなんでしょうか?

こんなに暑くなると、涼しさを求めてエアコンを利用する機会が多いと思います。
また、学校や職場ではエアコンで室内が涼しく保たれていたりする場合もありますよね。
中には、エアコンが直撃して寒いくらいの環境で勉強やお仕事をしている方もいませんでしょうか?
それに加え、冬に比べ夏場は首元が開いたシャツなどを着る機会が増えていると思います。

職場のエアコンが寒い女性のイラスト プロデューサーのイラスト(テレビ)

耳の後ろや首の付け根には脳と繋がる神経の枝が伸びており、冷たいエアコンの風が当たると肩こりを引き起こしてしまいます。

また、首が冷え肩こりが起きてしまい、肩こりだけでなく、頭痛やめまいも一緒に起きてしまう場合もございます。

対策としては、冬のようにマフラーを巻くなんてことはできないので、カーディガンを持ち歩き、着脱しやすい服装を心がけたり、調整できる環境であれば、エアコンの温度を下げすぎないことです。
カーディガンのイラスト

また、もうすぐ夏休みになる方もいらっしゃると思います。
夏休みに帰省した家族のイラスト
どこか旅行へ出かけたり、お盆休みに実家へ帰省・・・と予定がたくさんの方も多いと思いますが、
楽しい夏を楽しみすぎて休み明けに体調不良になってしまう方も少なくありません。
休みでもいつも通りの生活リズムを守りましょう。
生活リズムが崩れてしまうと、自律神経が乱れる肩こりの予備軍になってしまいます。
ついつい、夜更かししたり、長期の休みにしかできないことを始めたり・・・といつもと違う生活が実は自律神経を乱してしまう原因となってしまいます。
肩こりが自律神経の乱れを教えてくれる役割をしてくれます。
いつも肩こりになんてならないのに・・・って方は今のご自身の生活がどうなのか?見つめ直す時間を作りましょう!

肩こりの女性のイラスト

当院にも肩こりでお悩みの方も多く通われています。
また、治療だけではなく自宅でできるストレッチ方法などもお伝えしているので、当院のスタッフはご自宅に帰ってからでもしっかりとみなさんのサポートをさせて頂いております!
「この頭痛は肩こりからかしら?(/ _ ; )」など少しのことでも結構です。
そんな時は札幌あゆみ整骨院大通院を頼ってください!!!

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夏は頭痛が起きやすい!!!|札幌市中央区整骨院・整体院

こんにちは!札幌市中央区にあります、札幌あゆみ整骨院大通院です (๑╹ω╹๑ )

天候に恵まれた連休初日、いかがお過ごしでしょうか?
朝出勤時、気持ちのいい天気にウキウキして出勤いたしました!
遠出される方もいらっしゃるかとは思いますが、くれぐれも交通事故には気をつけてくださいね!

さて、本日は「頭痛」についてです。

脳梗塞のイラスト

みなさん頭痛は1度2度経験があるかと思います。
実はこの頭痛ですが、夏に増えると言われていますので、今日は頭痛になった場合の対処法などをお伝えしたいと思います。

頭痛には大きく分けて2種類あります。
偏頭痛「緊張型頭痛というものです。

偏頭痛とは・・・
こめかみの辺りがズキン、ズキンと痛むような頭痛で、疲労、睡眠障害、気候の変化や湿度の変化、生理周期の影響が原因と言われています。
ひどい場合だと、吐き気なども一緒に伴う場合もあります。

緊張型頭痛とは・・・
頭全体が締め付けられるような鈍い痛みを感じる頭痛で、身体的ストレスや精神的ストレスが原因と言われています。
頭痛と一緒に肩こりや首こりなども伴います。

最初に述べたように、頭痛が夏に増える要因としては、夏の暑い時期は室内に入るとエアコンでキンキンに冷えた室内になってしまうと、筋肉が収縮して血流が悪くなり緊張型頭痛の原因になります。
エアコンの効いた涼しい部屋から暑い外へ出ると大きな気温差の影響で偏頭痛の原因になります。

冷房で涼む人のイラスト

また、汗をかいたり・・・と身体中の水分が不足し血流が悪くなり頭痛を引き起こすこともあるようなので、汗をかきたくないから水分は控える!ではなく、こまめに水分補給しましょう。

水分補給のイラスト

気をつけていても起こりうる頭痛・・・
もし頭痛になってしまったら次のことを行ってみてください!

偏頭痛の対処法◆
やす
冷たいタオルなどを痛む部分に当ててください。血管が収縮し痛みを軽減することができます。
この時、入浴やマッサージは血管を拡張させてしまい逆効果なのでご注意ください。

②静かな暗い場所で休む
光や音にも敏感な偏頭痛なので、
電気を消しできるだけ室内を暗くして静かな場所で休んでください。

③カフェインを摂取(適量)
コーヒー、紅茶、日本茶に含まれるカフェインは血管を収縮させてくれますので適度に摂取してみてください。特に痛みの早期に飲むと効果が特に感じられます。
ただ、飲み過ぎは頭痛を発症させてしまうのでご注意ください。

コーヒーで一服している人のイラスト(女性会社員・コーヒーカップ)

◆緊張型頭痛の対処法◆
める
マッサージ、入浴、蒸しタオルなどで温め肩や首の凝りを取り血行をよくしましょう。

②ストレス回避
緊張型頭痛は心身ストレスなどが発症の要因になってることもあるので、頭痛が始まったらストレスに感じているようなことを一旦やめましょう。

二重窓のイラスト

同じ頭痛でも、対処法が全く逆で間違えてしまうと頭痛を悪化させてしまうこともありますので、
頭痛になったら慎重に対処しましょう。

頭が痛くなるってすごく怖いことだと思います。また、頭痛が起きることでストレスを感じてしまい尚一層、症状が悪化してしまっては困ります。
もし、頭痛でお困りでしたら札幌あゆみ整骨院大通院へお問い合わせください。
みなさんのお辛い症状の緩和や改善だけではなく、日常生活でのアドバイスもしっかりしてみなさんの笑顔のサポートをさせて頂きたいと思います!!!

札幌市中央区の整骨院:札幌あゆみ整骨院大通院へお気軽にお問い合わせください♪( ´θ`)ノ

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あなたの頭痛はどのタイプ?-札幌市白石区の整骨院・整体

こんにちは!
札幌市白石区東札幌にある札幌あゆみ整骨院白石院です!

暖かくなったり肌寒くなったりと気温がなかなか安定しませんね( ;  ; )
風邪気味の人も多いようなので、みなさんも風邪にはお気をつけくださいね!

気温が安定しないことで、頭痛が発症している方はいらっしゃいませんか?

台風

台風や梅雨の季節になると、頭痛が起こりやすくなってしまう人がいます。気圧の急激な変動の影響ではないかといわれていますが、自然現象である台風や低気圧はどうしても避けようがありません。
天気予報をチェックする、頭痛薬を持ち歩くなど、頭痛が起きた時にスムーズにコントロールできるようにあらかじめ準備しておきましょう。その時期だけ偏頭痛の予防薬を処方してもらうのも一つの手かと思います。
また、花粉症の人は春先に偏頭痛が悪化しやすいことが知られています。花粉症の方は、花粉症予防や花粉症の治療はしっかりと行っていきましょう。

頭痛

頭痛というのは、先ほども言ったような気温や気圧の変化、環境の変化、花粉症など、痛む場所や痛み方によって原因が様々です。
頭痛の種類ごとに対策方法は異なってきますので、つらい頭痛に負けない為にも、今の自分の頭痛がどの種類なのか、どうすれば改善するのかを考えていきましょう!

頭痛1:緊張型頭痛

これは多くの方が経験したことのある頭痛で、最もポピュラーなものになります。
頭蓋を包んでいる筋肉が、持続的に収縮するために起こります。頭痛の程度に強弱はありますが、頭を締め付けられるような痛みが長引き、からりと晴れ上がることはありません。また、肩のこりや首のこりを伴い、頸部の筋肉には押すと痛みを感じる圧痛点があり、首が硬くて動かしづらいことが特徴です。

緊張型頭痛が起きる原因としては、精神的なストレスや痛み、眼精疲労などの刺激によって引き起こされる筋肉の収縮です。また、そこで起きた頭痛がストレスや刺激になり、さらに筋肉を収縮させて頭痛をひどくするという悪循環が起きます。

趣味やスポーツなどでストレス解消を心がけたり、無理せず続けられる運動をすることが対処法になります。背筋や腹筋を鍛える体操、肩や首の筋肉をリラックスさせるストレッチなども効果的です。また、姿勢が悪い方は良い姿勢を心がけることも大切になります。

こった部分を温湿布やホットタオルで温めたり、ぬるめのお湯にゆっくり浸かって疲れを癒すことも対処法の一つです。

頭痛2:偏頭痛

血管が拡張することで、ズキズキと拍動性の痛みが生じるのが偏頭痛です。
主にこめかみから目のあたりが痛み、痛みは4時間〜数日間続きます。
片側に現れることが多いのですが、両側が痛むこともあり、痛みが起きると光や音、においに敏感になることが特徴的な症状です。
女性ホルモンと関連があるため女性に多く、20〜40代の女性に起こりやすい頭痛ともいわれています。
典型的な偏頭痛では、頭痛に先立つ症状として目がチカチカしてギザギザした光が見えたり、閃輝暗点を伴うことがあります。
続いて片側または両側がズキンズキンと激しく痛み、吐き気を伴うこともあります。また、頭痛の最終に身体を動かして頭の位置を変えると痛みが悪化するのも偏頭痛症状の症状です。典型的偏頭痛の他に、前触れなく頭全体が痛む普通型偏頭痛もあります。

原因は明らかにされていませんが、完全主義、努力家、神経質な性格の人がなりやすいといわれています。体質にストレスや過労のほか、チーズやワインなど、特定の食べ物や薬などが刺激となってしまう場合もあります。

対処法としては、規則正しい生活を心がけたり、ストレス解消を心がけることが大切です。寝不足や寝すぎはやめましょう。

もし偏頭痛が起きてしまったら、部屋を暗くして寝たり、痛む部分を冷やしてみてください。カフェインも効くので、コーヒーなどもおすすめです。ただし、飲みすぎないようにしてください。

閃輝暗点とは…

偏頭痛の前兆として現れることがあるのが、閃輝暗点です。視界にチカチカと光が出現する現象が起き、人によって「稲妻のよう」「ギザギザした光が見える」「太陽を見たときのように眩しくチカチカする」など、見え方が異なってきます。
多くの場合、これが数分〜數十分程度続き、治った後に偏頭痛の症状が起こることがあるため、偏頭痛の前兆とされているのです。

※閃輝暗点が起こらない偏頭痛、起きても頭痛にならないケースもあります。

頭痛3:群発頭痛

1ヶ月程度、毎日のようにほぼ決まった時間に、片方の目の奥が激しく痛むのが群発頭痛です。男性に多く、20〜30代から発症することが多いのが特徴の頭痛です。通常、一年に1〜2回の周期で起こります。睡眠中、特に明け方に目の奥をえぐられるような激しい遺体が襲いかかってくることが多く、1〜2時間続くと自然に治ります。
痛みのある側の目が真っ赤に充血したり、涙が出る、瞳孔が小さくなる、鼻水が出るなどの症状を伴うケースもあります。

原因は明らかにはされていませんが、目のすぐ後ろにある太い血管が拡張し、その周囲に炎症が生じて、神経を刺激する為に起こるのではないかと考えられています。

症状が出ている時期はアルコールを摂取しない、入浴後に痛みが発症する人は湯船に浸からず、シャワーを浴びるだけにする、血管拡張薬を服用中の人は、医師に相談をするなどの対処をとりましょう。
もし症状がひどい場合は、病院にいきましょう。

病院

頭痛を甘く見てはいけません。
そのまま放置しておくと日常生活に支障をきたしたり、治りがどんどんと遅くなっていってしまう可能性があります。
また、大きな病気にかかってしまっている場合もあるので、あまりに痛みの強い場合は病院に行くことも大切です。

そうならないためにも、今のうちに根本的な原因から改善していきませんか?

札幌市白石区東札幌にある札幌あゆみ整骨院白石院では、こういった頭痛に悩む方も多数来院されています。
一人で悩む前に、まずは札幌白石区の札幌あゆみ整骨院 白石院へご連絡ください!
親身になってお話をお聞きするだけでなく、心のケア・サポートやお身体が楽になった後のメンテナンス、日常での簡単なストレッチ方法など、お身体に良い知識や情報をたくさんお伝えさせていただきます♪
遠慮せずにお電話くださいね。

お時間のない方・お電話が苦手な方は、LINE@からのご予約も可能となっておりますので、お気軽にご登録いただければと思います!

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札幌市白石区Sさん「すごく楽になりました」ー札幌市白石区の整骨院・整体院

こんにちは!札幌あゆみ整骨院白石院です(^ ^)
今日は雪がちらちらと降っていますね。現在の歩道や道路は凍ったその上から雪が被さっている状態なので、非常に危険です。気をつけて車の運転や歩行して下さいね!

皆さんは次のような症状はありませんか?
●なんだか頭が重たい
●原因がわからないが頭がズキズキする
●首や肩のコリから頭痛に発展した
●持続的に頭痛がある
●定期的に頭痛がして辛い

頭痛の原因として80%の方が筋肉による緊張だと言われています。
主に首や肩、背中の筋肉が硬くなることが原因です。
筋肉が硬い状態だと全身の血流が悪くなり疲労物質を流しづらくなります。そのため、蓄積されたものが痛みとして感じ取られることになるのです。
頭痛といっても様々な原因があり症状も異なります。

単純な頭痛に関しては、薬を飲んだり睡眠を取ることで、一時的に症状が和らぐことがあります。
しかし、筋肉に硬さが残ったままだと再び頭痛が振り返してしまいます。

札幌あゆみ整骨院白石院の施術は、「良い状態」を「記憶」させる=「根本的な体質改善」を目的としています。
当院の「ACRバランス骨格調整プログラム」では、頭痛の原因となっている頭を支える筋肉の緊張を取っていきます。そして、緊張の原因である骨格のバランスも整えることで、筋肉が持つ本来の動きを取り戻し血流を良くし、頭痛の改善へと繋がります。
そして、症状の改善には個人差がありますので、お一人お一人に合わせた治療プログラムで施術を行なっていきます。

今日ご紹介する、札幌あゆみ整骨院白石院へ通っている患者さんも偏頭痛がお悩みで日常生活でも支障が出ておりました。お声をご紹介致します(^^)

【今回、施術前は正直本当に良くなるのか不安な部分もありましたが、実際に受けてみて
次の日の朝が楽になったり、偏頭痛が減ったりしてすごく楽になりました。
スタッフの皆さんも優しく接していただき、ありがとうございました。】

 

頭痛・偏頭痛でお悩み方や肩こり・首こりでお悩みの方、
是非一度、札幌あゆみ整骨院白石院へご相談ください!

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◆月〜土
AM 9:00-12:00
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◆日・祝
AM 9:00-12:30
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頭痛 部活に出れるようになりました!札幌市白石区整骨院整体院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は頭痛についてお話したいと思います!頭痛と言いましてもよくあるものとして風邪や二日酔いによる頭痛もありますがこちらは原因が解消されれば自然に治るものであります!飲みすぎた後は必ずといっていいほど頭痛になりますよね!皆さん一度は経験があるのではないでしょうか?日ごろお酒を飲むことはいいことではありますが飲みすぎはやはり体にも負担をかけてしまいますし、ましてや二日酔いなんて次の日にも影響しますので注意しましょう!

次に慢性頭痛なのですが、特に原因となる病気はなく、頭痛を定期的に繰り返すことが特徴となります!いわゆる80%はこちらのタイプで悩む方も多いです!片頭痛をほおっておいても解決しません!しっかりと治療をしましょうね!

又そのほかにも病気に伴う頭痛があります!なんか頭痛いなぁとおもっていたら実はくも膜下出血だったなんてことや、脳出血だったなんてことも少なくありません!

頭痛が何日も続くなんてことがありましたらまずは脳神経外科で精密な検査をしましょう!検査結果を受けて特に異常は見られないけどまだ頭痛が続くことがありましたら当院の先生に一度ご相談下さい!こり固まった筋肉が原因の頭痛もありますのでご相談下さい!

さて、頭痛予防の飲み物と食べ物をご紹介いたします!

カフェインには血管を収縮させる働きがあり、頭痛薬にも含まれることがありますが、特に偏頭痛には効果的なようです!なのでコーヒーが苦手な方は紅茶、緑茶、烏龍茶、ココアなどカフェイン入りの飲みものも頭痛に効果的ですので、ぜひお試しください!ただし、飲みすぎてしまうと逆効果なのでほどほどにしましょうね!

あと、もう一つ、豆乳もタンパク質、ミネラル、ビタミンなど、バランス良く栄養素が含まれている飲み物なので、緊張をやわらげるマグネシウムや神経の高ぶりを沈めるビタミンB2が含まれているので偏頭痛持ちの方はぜひ一度試してみてください!

頭痛に効果的な食べ物は何でしょう?

一つ目はマグネシウムを多く含む食べ物です!

マグネシウムには血管を弛緩させてくれる栄養素なので非常に効果的です!頭痛は血管が拡張してパンパンに張っている状態なのでマグネシウムをたくさんとって血管を緩めてあげましょう!代表的なのもはバナナやアーモンドなどがマグネシウムたっぷりなのです!

二つ目はビタミンB、ビタミンB2を多く含む食べ物です!

ビタミンB2は血圧をさげる効果があり、偏頭痛を緩和させたり栄養素をしては有名です!また二日酔いからくる頭痛にも効果的です!どんな食べ物かと言いますと、ほうれん草やヨーグルト、牛乳などがあげられます!

3つ目に水分を多く含む食べ物です!頭痛では知らず知らずのうちに軽い脱水症状になっていますがなかなかご自身では気づけないこともあります!

なので飲み物を飲むのも大事なことですがトマトやきゅうりなど積極的にとるように心がけましょう!

札幌あゆみ整骨院北郷院では実際に頭痛で部活を休みがちだった方が通院を重ねて学校に元気に通えるようになりました!頭痛が軽くなり部活にでれるようになりました!ありがとう!とピースサイン!( ^ω^ )V

全力で笑顔のサポートをさせていただければと思います!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

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JR白石駅 徒歩約10分
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札幌市白石区北郷3条7丁目1−20

タイヤ館北郷前

0120−50−8533

 

札幌市厚別区頭痛にお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院まで!!

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は頭痛についてお話いたします!!

頭痛はタイプが分かれて起こります。

①緊張型頭痛

何か締め付けられるような痛みが30分〜7日間続くものです。

首肩こりや全身のだるさ、めまい、ふらつきなども伴なうことがあるそうです( ̄◇ ̄;)

痛くなる場所としては後頭部から首筋、ひどい時では頭全体に痛みが広がります。

黙っていると痛くなり動くと楽になると言うのが特徴になります。

こちらの頭痛の対処としては血管がぎゅっと狭くなっていることで起きている頭痛なるので

ストレッチやお風呂など身体の血管を広げて上がるようなケアをしてあげることが

大切になってきます!!

あゆみ整骨院では首肩のこりで縮んでしまう血管を筋肉の力を使い広げていき

 痛みだけでなく頭痛を改善することも可能になっています(^ ^)

②群発頭痛

あまり聞きなれない症状ですがこの頭痛の特徴としてはある一定の期間だけ

集中して頭痛が起きるというのがあります。

多いのが季節の変わり目と言われており、1度頭痛が起きてしまうと1〜2ヶ月は

毎日のように頭痛が起きてしまいます( ;  ; )

これは辛いですよね??

痛みとしても刺さるような痛みが多く耐えきれなく日常生活にも支障が出てしまいます。

痛くなるところは必ず片方の頭か目の奥や上顎の周囲に起きるのもこれの特徴になります。

アルコールやタバコなど急激に血管を広げる時に起きやすくなるので注意が必要です!

対処としては薬物と酸素をたくさん脳に送り込むことが大切です。

酸素吸入法がオススメです( ^ω^ )

③偏頭痛

片方か両方のこめかみから目の辺りまで痛みが出る頭痛になります。

4から72時間起きる時間がまばらなのが特徴です。

痛みとしてはズキンズキンやガンガンという脈打つような痛みが起きます。

頭痛が起きる回数も月に1−2回からひどくなると週1−2回になっていきます( ;  ; )

ピーク時には吐き気や嘔吐、胃のむかつきを伴なうことがあります。

対処としてはあまりにもひどくない場合には市販の鎮痛薬でもコントロールできますが

ひどい時にはその頭痛薬も聞かなくなります。

そんな時には悩まずにあゆみ整骨院にご相談ください。

 頭痛の原因にとことん向き合って一緒に解決していきます^o^

頭痛も種類によっては対処の仕方が変わります。

一人で悩まずにまずはお近くの札幌市厚別区の札幌あゆみ整骨院北郷院

お任せください♪

当院独自のオーダーメイド治療を元に生活面での指導をし頭痛の改善を

一緒に目指していきます( ´ ▽ ` )ノ

ご連絡はこちらまでお願いいたします!!

当院でしかお受けできない治療プログラムもご用意いたしておりますのでぜひ、
お体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へお問い合わせください!
札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

肩こりでお悩みの方はこちら。
http://ayumi-sapporo.com/03-kori.html

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》
◆月〜土
AM 9:00-12:00
PM 16:00-20:00
◆日・祝
AM 9:00-12:30
◆休 診 木曜日

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

LINE@でもご予約・ご相談受付中!

札幌あゆみ整骨院北郷院では 患者様から沢山のお声をいただいております!
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《アクセス》

JR白石駅 徒歩約10分
駐車場は院前に4台完備!

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札幌市西区で頭痛・偏頭痛にお悩みなら札幌あゆみ整骨院琴似院へご相談ください!

おはようございます!
札幌西区の札幌あゆみ整骨院琴似院です!

最近なんだか頭痛がひどい。
頭が重くて集中できない。頭痛薬が手放せない。
持続的または突発的な頭痛が起きて苦しい。

といった頭痛でお悩みではないでしょうか。
この原因は、実は筋肉の疲労や肩こり首こりのせいかもしれません。

慢性頭痛の中で一番多いタイプが、緊張型頭痛と呼ばれる頭痛です。日本には約2000万人もいるとされています。

緊張型頭痛は生活習慣によって起こります。
・長時間同じ姿勢を続ける
・悪い姿勢をずっと続けている
・不適切な寝具を使っている
・運動不足
これに、更に強い精神的なストレスを加えられることによって脳など中枢神経の痛みの感じ方が敏感になってしまい、痛みが長引くとされています。

緊張型頭痛は先ほども言ったように長時間同じ姿勢を続けることで引き起こされますが、その疲労が蓄積された夕方仕事の終わり頃に頭痛が起こることが多いようです。

また、なで肩の人も肩こりが多いので、緊張性頭痛が起こりやすい傾向があります。

このように、緊張型頭痛は様々な理由や生活習慣によって引き起こされるのです。
痛いまま「ただの頭痛だから」「頭痛薬で治るから」などと放置していると、他の病気を発症してしまう場合があります。
もう頭痛で悩みたくない!頭痛に悩むことのない毎日を過ごしたい!
そんなあなたは今すぐ札幌市西区の札幌あゆみ整骨院琴似院へお電話・ご相談ください!

整骨院と聞くと、ボキボキ鳴らした痛い施術をするのでは…
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
当院はそうではありません
ボキボキ鳴らさない無痛の施術で、痛みの原因に直接アプローチしていきます!
また、当院の先生はお身体のケアだけでなく、心のケア・サポートも大事にしています。
整骨院に来たことのない方も安心してご来院くださいね。

西区だけでなく、手稲区や北区からお越しになる患者様も多くいらっしゃいます。
また、交通事故無料相談も承っております!

LINE@でのご予約・ご相談も可能です!
ご登録お待ちしております♩

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
…………………………………………………………
麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんの向かいです!

札幌市白石区 頭痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんばんわ!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は頭痛についてお話いたします!

みなさんは頭痛で困った経験はありませんか?ズーンと重い痛みやズキズキした痛みなどいろいろとあると思いますが札幌あゆみ整骨院北郷院では頭痛の治療も行っております!

整骨院で頭痛がよくなる?とあんまりピンとこない方もいるかと思いますが、当院では

特殊な電気治療を使って筋肉のこり、深層部を治療して行きます!

頭痛の原因はいろいろとありますがその原因を探るのは私たち札幌あゆみ整骨院北郷院の先生にお任せください!

頭痛でお悩みの方は頸や肩周りがガチガチな方も多いことがあります!病院にいってもレントゲンで異常がない!なんて方も是非一度札幌あゆみ整骨院北郷院の治療を受けてみませんか?

当院のACRバランス調整法を試してみませんか?

頭痛など頻繁におきる方はお体を根本から改善する必要がございます!

なのでしっかり診察して先生にみてもらいましょう!

札幌あゆみ整骨院北郷院ではその他交通事故の治療も行っておりますので

お気軽にご相談ください!( ^ω^ )ノ

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電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

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地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌白石区の頭痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は頭痛の治療法についてお話です!

頭痛といえば脳神経外科とかって思いがちな方も多いと思いますが、実は整骨院の電療法もかなりの効果が期待できます!

当院の札幌あゆみ整骨院北郷院の治療は頭や首周り肩周りの筋肉に対してアプローチしていくので

首肩のこりはご自身ではなかなか気がつかないことも多いのです!

頭痛で病院に行っても異常がない方、薬を飲んでもなかなか改善されない方は札幌あゆみ整骨院北郷院の先生にご相談ください!

実際に当院に通院されて会社を休みがちの方が通院を重ねて仕事復帰された方や治療を受けて

薬の飲む回数が減ったり、もう薬いらずになった!という方も多くいらっしゃいます!

札幌あゆみ整骨院北郷院へお問い合わせください!

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