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札幌市厚別 肩こりは札幌あゆみ整骨(整体)院北郷院にお任せ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

慢性的肩こりでもいろいろなものがあります!

肩こりは体の悩みの中でも男女ともに上位に入る深刻なものです!

肩こりの原因は様々ですが、まず1つ目は現代人の運動不足。

当たり前のようにパソコンやスマートフォンが普及し運動する機会がおのずと減っています!

自分で運動の時間を作ることはなかなか難しいと思います!ですが運動不足になると肩周りの筋肉の活動する機会がなくなり、常に同じ姿勢でいることにより、コリ固まってしまうのです!

また、パソコンやスマートフォンの普及は姿勢不良も引き起こしてしまいます!

2つ目はこの姿勢不良、いわゆる猫背です!

本来であれば人の脊椎はS字カーブを描いています!画面おを凝視することで視線と頭が落ちてしまい、首から肩にかけての筋肉がおち、悪い姿勢になってしまうのです!

3つ目は冷え性です!これは特に女性に多いと思われがちですがサラリーマンの男性にも多いです!

同じ体制で室内で仕事をすると肩だけではなく全身が冷えてしまいます!

冷え性は末端だけではなく、より深部の内臓の冷えも引き起こします!

血流が滞り、肩回りの血流も阻害されてしまいます!そのほか、現代人に多いストレスも肩こりにはかなり影響があります!一見関係ないと思いがちですが、精神的ストレスは自分の体を守ろうとしてセンサーが働き、自然と体全体に力が入ってしまいます!

筋肉が過度に緊張状態となり、凝り固まってしまうのです!

肩こりはほおっておくと頭痛やめまいなども引き起こしますのできちんと正しく治療を行いましょう!!!

肩こりは慢性的なものですのでしっかり根本からの治療を行わないとすぐに痛みやおもだるさが出てしまいます!

札幌あゆみ整骨院北郷院ではしっかりとあなたにあった治療を行います!

札幌市厚別区で肩こりでお困りの方は札幌あゆみ整骨院北郷院にご相談下さい。

当院でしかお受けできない治療プログラムもご用意いたしておりますのでぜひ、
お体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へお問い合わせください!
札幌市厚別区周辺の整骨院札幌あゆみ整骨院北郷院

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AM 9:00-12:00
PM 16:00-20:00
◆日・祝
AM 9:00-12:30
◆休 診 木曜日

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
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札幌市厚別区肩こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

突然ですが、「猫背だね」と言われた経験はありませんか?

猫背と肩こりの関係性についてお話いたします!そもそも肩こりとはどういった状態をしめすのでしょうか?

肩こりとはや首の筋肉が何らかの原因により緊張状態になり血行不良や神経障害などをお越し、

様々な症状を引き起こしている状態のことをしめします!

筋肉は緊張状態になると硬くなりそれが血管や神経を圧迫し、肩や首の痛みや重だるさひどい時には頭痛やめまいなどにも繋がります!

また腕のしびれや吐き気など出る場合があります!こういった症状を引き起こす慢性的な肩こりは

仕事や家事などの日常生活に支障をきたしたり身体にとって非常に不快な状態になります!ただの肩こりだけで片付けられるものではありません!

肩こりの原因としてどのようなものが考えられるでしょうか?

姿勢や日常生活のテレビを見るときの体制によるもの、内臓の問題によるもの、

骨の問題によっておこるもの、ストレスによっておこるものなど原因は様々です

上記のものが複数重ねって起こることも考えられます!

放っておくと頭痛がひどくなってしまったり別の症状にも繋がります!日頃の姿勢などを今一度見直してみませんか?

同じ姿勢ばかりとっていると筋のバランスを崩し肩が重だるくなります!

なので普段の姿勢は気をつけましょう!仕事で長時間同じ姿勢をしなければならない場合は定期的にストレッチを行いましょう!

そういった簡単なストレッチケアも札幌あゆみ整骨院北郷院では指導いたします!

肩こりにたいする治療だけではなくご自身でできる簡単なケアも随時お伝えいたしますので

肩こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

札幌、厚別区周辺の方、そうでない方も一度ご相談ください!

ご連絡はこちらまでお願いいたします!!

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札幌市厚別区で四十肩でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは、札幌あゆみ整骨院北郷院です。みなさん、四十肩はどういったことが原因でどんな症状が特徴かご存知でしょうか。今から症状や原因、予防方法などを説明していきたいと思います。

まずは、原因なんですが、四十肩は構造が複雑な組織が炎症を起こしているため検査では原因が分からないことが多いです。四十肩の原因としては、肩を動かすための筋肉が加齢によって硬くなることで起こります。起こるきっかけとしては人それぞれによって違います。日常生活による原因でまず1つ目は肩の筋肉の使いすぎです、それは、肩の筋肉を長時間酷使していることで生活場面でパソコンを使った理容師、美容師の仕事など常に腕を上げる仕事が多い方は肩周りの筋肉が硬くなってしまい四十肩に繋がります。又、肩を殆ど動かさないのも問題です。運動不足の方がたまに無理に体を動かすと肩に負担が掛かるため四十肩にも繋がります。普段から運動をする機会のない方は軽いストレッチなどをして少し体を動かすことも大切です。そして、冷え症と糖尿病、高脂血症など内科的疾患も四十肩の原因の一つです。特に夏は冷房は控え薄い上着を羽織るなど体を冷やさないようにすることも大事です。

四十肩の完治までの期間ですが、人によっては個人差がありますが、治療が順調にいけば3ヶ月から半年にかけて症状が落ち着く方が多いです。四十肩の急性期、慢性期、回復期の順番をたどっていけば長ければ一年以上治療が必要になることもあります。治療して2年になるころには、9割が回復して3年以内には完治することが一般的です。完治するには数年掛かるとしても自分に合った治療を行えば数日~1週間で痛みは引きます。四十肩だからと言って絶望的にならず前向きに治療に励むことが大切です。そういった四十肩の治療も札幌あゆみ整骨院でも行っております。札幌市厚別区で四十肩でお困りの方は札幌あゆみ整骨院北郷院にご相談下さい。

こちら札幌市厚別区周辺の札幌あゆみ整骨院北郷院

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札幌市白石区厚別周辺で交通事故に関しては札幌あゆみ整骨院北郷院におまかせ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です( ´ ▽ ` )ノ

本日も寒い日が続いていますね。。

そこで今日は寒い時に起きやすい出来事についてお話します。

それが交通事故になります!!

交通事故と言っても様々な種類があります。

後ろからぶつけられる追突事故

これは前方不注意によるブレーキをかける判断が誤った時に

おこる事が最も多いです。

交通事故の種類としても1番多く、その時には皆様も

聞いた事がある「むちうち」が起こりやすくなります。

後ろから追突になるとまずは体が前に動いて行こうとしますが、シートベルトを

しているのでそのまま体自体が固定がされています。

すると前に行くのは頭の部分だけになってしまいますが慣性の法則

というのがあるように動いたのとは逆の方向に力が働くという現象が

起きてしまうため頭自体も後ろに戻ろうとしてしまいます( ;  ; )

すると前後の首の激しい動きができてしまうため鞭(むち)を動かしたような

動きが起きます。これが首の筋肉や骨に異常な負担がかかってしまい

痛みや痺れといった身体の悪循環が生まれてしまいます。

そのまま放っておいてはいけません。

後遺症」といって常にまたは季節の変わり目に今まで痛くなかった

痛みが現れてしまうようになってしまいます。

もう一つ多いのが「衝突事故」です。

衝突は前方と後方からとありますが多いのは速報からの衝突になります。

駐車場から国道にでる時に判断を誤ってしまいぶつかってしまうこと。

今時期ですとスリップによりハンドル操作がうまくいかずに反対車線に行って

しまうというケースです。

どちらにしろ衝突事故の時はスピードが出ている事が多くなるために

全身の打撲のような痛みになる事が多くなります。

ぶつかった痛みと言っても簡単に考えてはいけません。

この痛みは何もしない状態だと長引いてしまいこちらも「後遺症」という

形で痛みが残ってしまいます。

どちらの事故によってでも早期の治療が大切になります。

そんな時には こちら札幌市白石区・厚別周辺の札幌あゆみ整骨院北郷院

当院でしかお受けできない治療プログラムもご用意いたしております

また、保険会社への対応のアドバイスもしっかりと行います( ^ω^ )

皆様が安心してお身体が治せるようにスタッフ一同でサポートいたします♪

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札幌市厚別区 肩こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は肩こりについてお話いたします!

肩こりと聞くと一時的なものなので放っておいたらよくなるだろう!と考えている方も多いのではないでしょうか?

肩こりは慢性的な痛みが原因ですので日頃のこりやはりが積み重なって肩のこりになっています!

慢性的な痛みはしっかりとした根本からの治療が必要となりますので原因に対してしっかり治療する必要があるのです!

痛みがあるのに放って置くと肩こりやはりは悪くなって行くばかりです!ご自身で原因を探ることも悪いことではありませんが実は原因が全く別の所にある場合もございます!

なのでしっかりと当院の専門の先生にみてもらいましょう!

自己判断は危険です!札幌あゆみ整骨院北郷院の先生は全員国家資格を持った先生ですのでご安心ください!

お体の専門家にご相談ください!

札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院(整体院)へお電話ください( ^ω^ )ノ

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白石院
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大通院
〒060-0061
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麻生新琴似院
〒001-0905
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札幌あゆみ琴似院
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電話:0120-84-5888

札幌市厚別区腰痛は札幌あゆみ整骨院北郷院へお任せください!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

また雪がどっさり降りましたね!昨日はブッラクアイスバーンでしたのでその上に

雪が降り路面は大変滑りやすくなっておりますので交通事故にお気をつけください!

今日は朝、雪かきをして出勤された方も多いのではないでしょうか?

札幌あゆみ整骨院北郷院の前もかなりの雪がつもっていました!この時期には雪かきで腰を痛めた!肩が上がらなくなった!なんて声も多いです!

慢性の腰痛は長年の積み重なってできた筋肉の傷などが積もりに積もって痛みや痺れが出ているケースが多いのです!やはり積み重なってできた痛みや痺れを取り除くにはある程度の時間がかかりますが当院では根本改善をめざしており、整形外科や他の治療院では治りにくい症状でも当院の治療により緩和回復されている方も多くいます!

腰痛、座骨神経痛、ぎっくり腰は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!!

札幌あゆみ整骨院のオーダーメイドの施術を一度受けてみませんか?

札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

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当院では地域密着型の整骨院を目指して!

たくさんの患者様から数多くの声をいただいております!

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札幌市厚別区肩こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は肩こりについてのお話します!

肩こりって何だろう?わからないやという方も実は多くいらっしゃいます!ご自身では気が付かない肩こりほどガチガチなものはありません!筋肉が硬直しすぎてわからない!なんてこともあります!肩こりは背中のはりや首のこりなどから来ている場合など様々です!

皆さんはこんなことはしていませんか?

・デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっている

  • いすと机のバランスが悪く偏った姿勢を続けている
  • かばんをいつも同じ方の肩にかける
  • 長時間冷房のきいた部屋にいて体が冷えている

 

など、偏った姿勢を続けたり、緊張した状態を続けたりしていると筋肉が疲労して肩こりが起こりやすくなります!

日ごろの日常生活は大いにかかわってくるのです!札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院では

肩こりや首こりの治療を行っております!特殊な電気を使った通電療法を繰り返し行うことで痛みの軽減や緩和に期待できます!

肩こりや首こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院

お問い合わせください!お待ちしております!

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札幌市厚別区産後骨盤矯正は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は産後の骨盤についてのお話です!

産後急激に体重が増加した!など産後履いていたデニムが履けなくなった!など聞いた事はありませんか?

産後なぜ太るか?

産後太りの原因は骨盤の歪みによるものが大きく関係しています!妊娠前まではいていたスカートやズボンが入らなくなったのは、ただ単に太ってしまったから以外にも原因があるのです!

これは仕方がないことですが、太る原因はこの開ききった骨盤が元の状態に戻っていないことにあるとされています。出産の際、ホルモンの影響で骨盤が緩みます。

開ききった骨盤が元に戻るスピードは個人差があります!

ゆがみによって内臓や自律神経に負担をかけてしまうこともあるといわれているようです!

なのでしっかり産後の骨盤矯正を行う必要があります!!!

産後骨盤矯正を行うことで骨盤の歪みやねじれを矯正します!骨盤が正しい位置になる事で内臓も正しい位置になり正常に活動してくれ代謝アップにつながり結果的に体重の減少でダイエットにつながります!

札幌あゆみ整骨院北郷院では産後の骨盤矯正の通院を重ねて3キロ4キロダイエットに成功された方も多くいます!産後の骨盤矯正は札幌市白石 区にある札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

 

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

腰痛は札幌市厚別区周辺の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日はこちらの患者様達をご紹介いたします!

こちらの患者様は札幌あゆみ整骨院北郷院に通院中の患者様でお二人とも趣味の釣りをするために通院しています!釣りを万全な状態で行うために2人仲良く通っています!腰痛でかなり症状も重かったのですが通院重ねて今では先生に頭あがんないと話しております!

腰痛では痛みの原因はもちろんですが骨盤矯正をして骨盤を正しい位置にすることで腰への負担も軽減につながります!

札幌あゆみ整骨院北郷院では腰痛はもちろん肩こりや産後骨盤矯正などもしっかりと診させていただきますのでお身体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へご連絡ください!

また札幌あゆみ整骨院北郷院では交通事故の治療も行っておりますので何かお困りなことがございましたらお気軽にご相談ください!

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FaceBookも更新しています:)

https://ja-jp.facebook.com/sapporo.ayumi

コメントやイイネ!お待ちしています♪
当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市東区の札幌あゆみ整骨院元町院はこちら。
http://ayumi-sapporo.com/101-motomachi.html

腰痛でお悩みの方はこちら。
http://ayumi-sapporo.com/05-koshi.html

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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札幌市白石区で腰痛でお悩みの方、札幌あゆみ整骨院白石院へ!

こんばんは!札幌あゆみ整骨院白石院です!
だんだん寒さが増していますが、みなさんのお宅ではストーブなどの暖房はもうつけましたか?
私は寒さに我慢できず、ストーブ解禁してしまいました!
1度つけたらストーブに頼りっきりになってしまいますね(^_^;)

寒くなると急に腰がピリッと痛くなって辛いことはないですか?
寒い時期の腰痛は急に来ます!!
それは何故かと言うと・・・
寒くなって体温をキープしなくてはいけなくなるので、筋肉が無意識に緊張してしまいます。
無意識な筋肉の緊張から疲労を起こし、筋肉が固くなってしまうのです!
腰だけに限りませんが、身体は冷やしてはダメなのです!
寒くなって腰が痛くなった方は温めて下さい!

◉お風呂につかって身体を温めてあげたり・・・
◉腰の筋肉が伸びるようにストレッチを行ったり・・・

これからの時期は、お身体を冷やさない事に意識して過ごして下さいm(_ _)m

札幌あゆみ整骨院白石院では、骨格」と「深層筋」にアプローチする独自の施術で、
どんなお悩みにもお応えします。症状の改善を諦めないでください!

腰痛肩こり座骨神経痛頭痛眼精疲労」などの
つらい症状の方にこそぜひ受けていただきたい施術です。
どこに行っても改善しなかった方、
あきらめないでぜひ札幌あゆみ整骨院白石院へご相談ください!

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◎白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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