タグ別アーカイブ: 四十肩

札幌市厚別区で四十肩でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは、札幌あゆみ整骨院北郷院です。みなさん、四十肩はどういったことが原因でどんな症状が特徴かご存知でしょうか。今から症状や原因、予防方法などを説明していきたいと思います。

まずは、原因なんですが、四十肩は構造が複雑な組織が炎症を起こしているため検査では原因が分からないことが多いです。四十肩の原因としては、肩を動かすための筋肉が加齢によって硬くなることで起こります。起こるきっかけとしては人それぞれによって違います。日常生活による原因でまず1つ目は肩の筋肉の使いすぎです、それは、肩の筋肉を長時間酷使していることで生活場面でパソコンを使った理容師、美容師の仕事など常に腕を上げる仕事が多い方は肩周りの筋肉が硬くなってしまい四十肩に繋がります。又、肩を殆ど動かさないのも問題です。運動不足の方がたまに無理に体を動かすと肩に負担が掛かるため四十肩にも繋がります。普段から運動をする機会のない方は軽いストレッチなどをして少し体を動かすことも大切です。そして、冷え症と糖尿病、高脂血症など内科的疾患も四十肩の原因の一つです。特に夏は冷房は控え薄い上着を羽織るなど体を冷やさないようにすることも大事です。

四十肩の完治までの期間ですが、人によっては個人差がありますが、治療が順調にいけば3ヶ月から半年にかけて症状が落ち着く方が多いです。四十肩の急性期、慢性期、回復期の順番をたどっていけば長ければ一年以上治療が必要になることもあります。治療して2年になるころには、9割が回復して3年以内には完治することが一般的です。完治するには数年掛かるとしても自分に合った治療を行えば数日~1週間で痛みは引きます。四十肩だからと言って絶望的にならず前向きに治療に励むことが大切です。そういった四十肩の治療も札幌あゆみ整骨院でも行っております。札幌市厚別区で四十肩でお困りの方は札幌あゆみ整骨院北郷院にご相談下さい。

こちら札幌市厚別区周辺の札幌あゆみ整骨院北郷院

当院でしかお受けできない治療プログラムもご用意いたしておりますのでぜひ、
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〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
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札幌市白石区で四十肩でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは、札幌あゆみ整骨院北郷院です。皆さん、四十肩はご存知でしょうか?「四十」というのは人間でいう40歳という意味です。40歳になった頃から肩に痛みが生じるようになり、それを境に肩を上げることが難しくなっていきます。ですから40歳を過ぎて肩が上げずらいと感じるようになったら四十肩と判断する方が増えてきます。

症状としては、腕を横にあげる動作が難しくなり、上げることで激痛がはしります。こういった症状が見られたら四十肩を疑って問題ありません。そしてもう一つ、夜間痛があります。夜中になると肩の痛みがひどくなり眠れないことが増えるということです。感じ方としては、肩こりのような重い感じではなく、激しい痛みを感じるものを四十肩の特徴です。

四十肩の痛みというのは、表現は難しいのですが、「じんじん」「ずんずん」という感覚です。血管の中を血液が流れるのに合わせて痛みが同じリズムでやってくると訴えが多いです。四十肩は体を動かす習慣があればなる可能性は低いですので、その真逆の生活をしている方は注意が必要です。性別は関係ありません。

四十肩の治し方としては、まずは、精密検査をしても問題がないという結果になり本人が痛みを訴えるだけですので病気ではありません。時間がたつことにより痛みが治まりますので四十肩のことをわすれてしまいます。ですから、やるべきこととして、「収まるまで待つしかない」「冷やさない」「温める」「適度な運動」が必要になります。現実的に四十肩は治まるまで待つという消極的な方法しかありません。しかし、数年痛みが続くこともありますので我慢せずに痛みを和らげる治療をおすすめします。四十肩の考え方としてまず冷やさないことが大事になります。原因の中に冷えも関連しますので温めることが必要になります。温めることで状態が落ち着くこともあります。入浴などで温めることももちろん大事になりますが、使い捨てカイロや保温サポーターなどでも温めることも出来ます。お灸も温熱効果もあります。適度な運動は四十肩の方は、動かすと痛いのでどうしても運動を避けて安静にしてしまいがちです。そうなると筋力がますます低下してしまい四十肩だけではなく様々な影響が出てきます。痛みがあるのはやむおえないとして適度な運動が大事になってきます。そういった四十肩の施術や指導管理も札幌あゆみ整骨院でも行っています。四十肩でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院にご相談ください。

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札幌東区元町で四十肩、五十肩、凍結肩のお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!
札幌市東区の札幌あゆみ整骨院元町院です!

本日は札幌あゆみ整骨院元町院に通われている患者様をご紹介いたします!


「肩が動くようになりました。

スーツも安心して着られます」

こちらの患者様は四十肩で、肩の痛みに悩まれていました。
ACRバランス調整法で肩の筋肉を緩めることで
毎日の動作がスムーズになったそうです(*^^*)!

札幌市東区の札幌あゆみ整骨院元町院ではお身体の状態に合わせて施術を行っております。
肩こりのお悩みで来院された方は肩こり治療のみ、ということはありません。
肩の悩みが無くなったことで今まで気がつかなかった腰の痛みに気付くようになり
つぎは腰痛治療をしている、などという患者様も多くいらっしゃいます。
問診でお悩みをしっかりとお聞きして最善の計画をご提案しておりますので、
「こんな症状・悩みも改善できるだろうか?」というお悩みも
ぜひ一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談下さい!

当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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札幌市西区|四十肩・五十肩でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院琴似院へ!

こんにちは!札幌あゆみ琴似院です!
今日は肩周りのお悩みで多くご相談をいただく四十肩・五十肩についてお話ししていきたいと思います。

四十肩・五十肩の症状とは?>
四十肩・五十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる病気で発症する年齢が異なるだけで、どちらも同じ病気です。
荷物を取ろうとした時や服を着る時に肩が痛くてあげられないなど、肩周辺に突然強い痛みを感じたら、それは四十肩・五十肩が発症した可能性が高いです。
四十肩・五十肩には、突然前触れなく痛みが発生する”急性期”と、鈍い痛みに変化し肩周辺の動きが悪くなる”慢性期”があります。
”急性期”では突然肩周辺に激しい痛みが数日から数週間続きます。
その後”慢性期”に入ると、肩が動かしづらくなり、鈍い痛みに変わります。

四十肩・五十肩の発生原因は、はっきりと解明されていませんが、加齢による肩の関節や筋肉、肩周辺組織の変化が起こることで炎症や痛みを引き起こしやすくなっていると考えられています。
また、身体的な要因の他に、普段の生活習慣やストレスなどの精神的的要因が積み重なることでも発症のきっかけになるとも考えられています。

当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
四十肩・五十肩の他にも慢性的な肩こりや首こりでお悩みの方も一度札幌市西区にある札幌あゆみ琴似院までご相談ください。
スタッフ一同お悩み解決のために全力でサポートいたします!

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札幌市西区|肩の痛みでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院琴似院へ!

こんにちは!
札幌あゆみ琴似院です。昨日の雪はすごかったですね!
今日は晴れ間も見えますが、みなさま足元にはお気をつけてお出かけください。

気温が下がると肩周りの痛みが増す方も多くいらっしゃいます。
そこで今日は四十肩・五十肩についてお話ししていきます!

五十肩・四十肩とは

「四十肩」「五十肩」は医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる病気で、発症する年齢が違うだけでどちらも同じ病気です。

発症する症状により病気の進み具合を分けると、なんの前触れもなく突然痛みが発生する「急性期」と、鈍い痛みに変わり、肩の動きが制限される「慢性期」があります。
「急性期」では突然片側の肩周辺に、指先まで痺れるような激しい痛みが数日間~数週間続きます。
その後「慢性期」に入ると、肩が動かしづらい日が続き、痛みは鋭い痛みから鈍い痛みに変わります。

発症しやすい条件

四十肩・五十肩は、四十代以降の人に発症しやすいという共通点があります。両方の病気とも共通の原因によって、共通の症状を示す病気で、男女差、運動習慣のあるなしなどに差がありません。

また、普段から猫背の人は重心が前のめりになっているので、体の歪みが生じやすく、四十肩・五十肩のリスクが高まります。猫背になりやすい人は普段から正しい姿勢を意識するようにしましょう。
また生活習慣が不規則で睡眠時間、寝不足、偏った食事、血行不良を招くハイストレスな生活習慣も同じく、四十肩・五十肩に良くないと言われています。

少しでも肩に違和感を感じたり、痛み出した場合はそのままにせず、札幌あゆみ琴似院にお越しください!全力でサポートさせていただきます!

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札幌市白石区四十肩でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は四十肩についてお話いたします!

 

四十肩、五十肩と聞いたことがありますでしょうか?

別名肩関節周囲炎とも呼ばれ肩関節周辺が炎症を起こすことで肩が痛み、関節の動きが制限されてしまいます!肩が上がらなくなったり、髪の毛をセットしたり、洋服の着替えをすることが難しくなる場合もあります!

40代50代の中高年に多いためこのような病名がついたとも言われています!

身近な病気であるものの、はっきりとした原因はあきらかにはなっていない四十肩や五十肩ですが関節を構成する骨や軟骨、靭帯などが老化し、肩関節の周辺の組織になんらかの炎症が起き、痛みが生じていると考えられています!

肩関節の周囲炎なので時間はかかるとは思いますが、しっかりと当院の治療で根本からの改善に期待できますのでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へお越しください!

札幌あゆみ整骨院北郷院四十肩や腰痛肩こりなどの治療はもちろん、姿勢矯正なども行っております!

お体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へ!!

整体サイトエキテン 地域NO1を目指して!

おしてみてね!↑

皆様からのたくさんの暖かいお声をいただいております!

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札幌白石区|四十肩・五十肩でお悩みなら札幌あゆみ整骨院白石院まで!

こんにちは!
札幌あゆみ整骨院白石院です!

今回は四十肩・五十肩の症状についてお話ししていきたいと思います!

四十肩や五十肩の痛みが生じる部位というのはどの辺りなんだろう?と疑問に思われる方も多いかと思われます。
痛みの箇所が分かれば対策法も分かるので楽になりますよね。

ただ、四十肩と五十肩については原因不明とされています。

痛みが生じる部位もその人や場合によって様々になってきます。
一概にここが痛くなります!と言えないのも四十肩と五十肩の特徴です。
肩の一箇所のみに痛みが出る場合もあれば、複数箇所に痛みを感じることもあるので人により様々です。

札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院白石院では複数回かけて根本的に改善させる治療を行なっていきます。
今まで積み重ねてきたコリや痛みはどうしても一回では完治させることは難しいです。
これからの生活を楽に過ごす為にも、自分の身体の為にも、将来の為にも、
複数回治療で根本的に改善していきましょう!

痛いと感じたら我慢せずに札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院白石院へお越しください!

LINE@でのご予約も可能です!
お待ちしております♩

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札幌市西区|四十肩や五十肩でお困りの方は札幌あゆみ琴似院へ!

こんにちは!
札幌あゆみ整骨院琴似院です(°▽°)

今回は四十肩・五十肩についてお話ししていきたいと思います。

四十肩・五十肩の初期症状

症状が始まった時は激しい痛みを伴います。それ以前に四十肩や五十肩とは呼べないものの、発生する症状があります。
それは肩の違和感です。人により感じる違和感は異なりますが、腕を動かした時に肩関節が引っかかるように感じる場合や、何もしていないのに肩関節に疲労を感じるといった症状が多いです。

この症状が数週間続くため、多くの人はこの時点で四十肩や五十肩を疑い対処法を考えます。ですが、ここには大きな落とし穴があります。四十肩や五十肩の初期症状の段階で治療をしてしまうと悪化させてしまう場合があります。

四十肩や五十肩の治療法で最も有名なのが肩の運動療法です。初期症状の段階で運動療法をしてしまうと、症状の悪化に繋がってしまいます。
初期症状の段階では肩に炎症は起きていませんが、筋肉に疲労が溜まり関節の軟骨が少し傷付いた状態の場合が殆どです。この状態で肩に負担のかかる運動を行なってしまうことで筋肉や関節が余計に消耗されてしまい炎症を誘発してしまいます。
そのため、痛みをより強くしてしまう可能性があるのです。

有効的な治療方法は安静温熱療法です。違和感がある側の肩はできるだけ動かさないようにしましょう。寝る時にも注意が必要になります。

ホッカイロなどを肩関節に貼るのも効果的ですが、浴槽に浸かる程度でも充分効果があります。
ただし、違和感や痛みが強くなってきた場合は炎症を増強させてしまう恐れがある為に中止する必要があります。
この2点を実践するだけで症状を緩和することが出来、運が良ければ四十肩・五十肩にならずにそのまま治癒することもあります!

もし四十肩・五十肩が発症してしまった場合はお気軽に札幌あゆみ整骨院琴似院までお電話・ご相談ください!
早期治療で悪化させないようにしましょう!

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AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
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北郷院
〒003-0831
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〒003-0002
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〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

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札幌市白石区の整骨院|四十肩でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です( ´ ▽ ` )ノ

今日は肩の痛みに多い四十肩、五十肩についてお話いたします!

四十肩や五十肩と聞くと肩が上がらなく痛みがひどい場合は夜寝るのも辛いことも多いなんて言葉も耳にします!

では一体肩の何が原因なのでしょうか?

四十肩五十肩の原因は、未だはっきりと解明されていませんが、加齢に伴い肩の関節や筋肉、肩周辺組織に固くなったり縮むなどの変化が起こることで炎症や痛みを引き起こすと考えられています。

また、普段の生活習慣やストレス、ホルモンバランスの変化といった間接的要因が重なることでも発症のきっかけになるとも多くあるのです!

実は周りについている筋肉の深い部分に原因の場合は札幌あゆみ整骨院北郷院での治療が可能です!整形外科に行ってもよくならない、注射をしてもなかなか、、、という方はぜひ一度札幌あゆみ整骨院北郷院の専門の先生に診てもらいませんか?

諦めないでまずはご相談くださいね!

札幌市の白石区の整骨院札幌あゆみ整骨院北郷院へお気軽にご相談ください!

札幌市白石区の整骨院はピンク色の看板が目印の札幌あゆみ整骨院北郷院へ( ^ω^ )ノ

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札幌中央区の四十肩五十肩は札幌あゆみ整骨院大通院です!

こんにちは、札幌あゆみ整骨院大通院です!

本日は四十肩、五十肩のお話をさせていただきます!

四十肩、五十肩の原因は、加齢による

  • 関節滑膜や筋肉、腱などの性質の変化
  • 血液循環の悪化

だと言われています。

四十肩、五十肩のメカニズムは

①加齢により血液循環が悪化し、肩の周辺組織が炎症をおこす。
②炎症により腫れや痛みが生じる。
③肩の可動域が狭まってしまい、こわばった感じがしたり、肩に激痛が走るようになる。

ここで注意していただきたいのが、肩こりとの違いです!
肩こりとは、悪い姿勢や緊張などによって肩や首の筋肉が疲労し、
肩に痛みや張り、だるさが発生している状態です。

四十肩、五十肩はもちろん、慢性的な症状等
お身体のお悩みは、札幌あゆみ整骨院大通院までお気軽にご連絡ください!

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