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骨盤矯正の重要性を知っておきましょう!|札幌市中央区の整骨院・整体院

こんにちは!札幌市中央区の札幌あゆみ整骨院山鼻院です♫

北海道の気温はまだまだ肌寒い日がありますね〜。いつでも羽織れるように長袖のものを持っておくといいかもしれませんね( ^ ^ )

さて、今回は骨盤矯正についてお話をさせていただきます。

骨盤が歪んでいることで起こる症状とは!?

骨盤が歪んでいると様々な症状がでてしまいます。どんな症状がでるのかご紹介いたします。

頭痛・肩こり

頭痛には、偏頭痛、症候性頭痛、緊張型頭痛などがあるのですが、骨盤の歪みによる頭痛は緊張型頭痛に当てはまります。骨盤の歪みによって姿勢が崩れやすくなっているので、前かがみになったり左右に傾いたりする姿勢が続くことで首や肩の筋肉が緊張し硬くなり、神経を刺激することによって頭痛を引き起こします。

神経痛

骨盤の歪みにより起こる神経痛の一つとしては、坐骨神経痛があります。坐骨神経とは腰から足の先まで繋がっている末梢神経です。骨盤が歪むことによりその神経が圧迫されて、下半身に痺れが走ったりうまく力が入らなくなったりといった症状が生じるようになります。

関節痛

骨盤が歪んでいると、体が左右対称に使えていなかったり一部分に無理な力がかかっていたりすることから、膝などの関節に痛みを感じるようになることもあります。もちろんすべての関節の痛みが骨盤の歪みのせいであるということはありませんが、骨盤の歪みを解消することにより関節痛が解消されたケースもあります。

生理痛

骨盤の歪みにより子宮や卵巣が同じく歪んでしまうことで、生理痛が悪化することがあります。特に、出産時に骨盤が歪むとその後の生理痛がひどくなることもあります。骨盤を正すことで緩和が期待できます。

便秘

「骨盤後傾」という骨盤の歪みが生じると、股関節や腸に圧迫を与えるので、排便がしにくくなってしまいます。排泄機能そのものが低下してしまうとも言われています。

太りやすくなる

骨盤が歪むと太りやすくなります。それは骨盤が歪むと、内臓の位置が下がり、本来の機能を発揮させることができなくなるからです。また、骨盤が歪むことで姿勢や体のバランスが崩れがちなので、筋肉の働きが悪くなり、脂肪を溜め込みやすくなってしまいます。

冷え性

骨盤が歪むことによって、内臓の機能が低下し血行が悪くなり、体に冷えをもたらします。また代謝が落ちている状態になっているので、むくみも起こりやすくなります。

骨盤の歪みからこのような症状がでてしまうのです。骨盤矯正を行うことで症状の予防にもつながります。


骨盤が歪んでしまう大きい理由はなに!?

なぜ歪んでしまうのか、主な原因をご紹介いたします。

①普段の姿勢が悪い

普段の姿勢が悪いと、常に猫背ぎみだったりする結果。骨盤の歪みに繋がってしまいます。
また足を組んだり片方に重心をかける癖があったりするとどんどん体が傾き、骨盤も歪んでしまうのです。普段の自分の姿勢を確認してみましょう。

②仰向け以外で寝ている

寝るときには、横向きやうつ伏せで寝るのが楽だと感じている方はすでに骨盤が歪んでいるかもしれません。横向きやうつ伏せで寝ると、仰向けに寝たときにはかからない余計な負担がかかります。そのため歪みが生じやすくなります。

③筋力の低下

骨盤を支える筋肉の力が低下すると、正常な位置で支えられなくなります結果骨盤が歪んでしまいます。適度な運動を心がけましょう。

④出産

出産時には、どうしても骨盤がゆるんでしまいがちです。基本的には元の位置に戻ろうとはするのですが、ホルモンバランスの乱れなどにより戻らないこともあるのと、少しの姿勢の傾きなどで歪みやすくなっています。産後の骨盤矯正を行い戻していきましょう。

以上が主な骨盤の歪みの原因になります。

骨盤矯正でお悩みの方は、札幌中央区の札幌あゆみ整骨院山鼻院にお任せください!
ボキボキ鳴らさない無痛の施術で、矯正をしていきますのでご安心を( ^ ^ )
あなたに合わせた施術プログラムを提案し、改善に繋げていきますので、是非お気軽にお電話ください!
スタッフ一同全力でサポートいたします!

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
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“交通事故にあってしまったら…”|札幌市豊平区の整骨院・整体院

おはようございます!札幌市豊平区の
札幌あゆみ整骨院南平岸院です。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□交通事故直後の対応について□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
本日は知っておきたい交通事故直後の対応についてご説明させていただきます!

まず1番はじめに行って欲しいことは負傷者の救護!!

どのような状況であっても、負傷者がいる場合はすぐに救急車を呼びましょう
加害者は警察に連絡する義務が発生します
状況にもよりますが、まずはケガ人を安全な場所に運び、後続車が事故に巻き込まれないように対処します。

必ず警察への「人身事故」の届けの連絡をしましょう!
加害者は必ず警察に事故の連絡をします。
警察への連絡を怠ると「交通事故証明書」が発行されず、賠償金が支払われないことにつながってしまいます。
届出の扱いは「人身事故扱い」にしてもらっておくのが理想です。

加害者の確認をしましょう!
加害者の車検証と免許証の確認をします。
住所、氏名、電話番号、相手の保険会社、勤務先なども控えておくことが大事です。
最悪の場合だと相手が無免許だったり、
自賠責保険や任意保険にはいっていない場合も考えられます。

目撃者の確認と確保をしましょう!
目撃者がいた場合は、お名前と連絡先を聞いておきましょう。
後に、証人になってくれるかどうかも確認をしておきます。
可能であれば目撃者にお願いをして、警察が来てくれるまで待っていてもらいましょう。
警察到着後、目撃者の連絡先なども調書に書いて貰えるので記録として残ります。

事故の記録をとっておきましょう!
車等を動かしてしまう前に、携帯電話の写真にありとあらゆる状況を撮影しておく事をお勧めします
車対車の場合の事故は、過失割合の際に役に立つことがあります。
事故にあった日時・状況・相手側の情報・現場にきてくれた警察署と担当の警察官などをまとめておくと便利です。

自分の加入している保険会社への連絡をしましょう!
自分の加入している保険会社へ必ず連絡をいれましょう。
事故の場合は24時間受付している保険会社がほとんどです。
基本的には、治療費の支払いや賠償金の請求は相手側の保険会社が窓口になりますが、
自分の保険会社に今後どのようにしたら良いかということも聞いてみるのも一つの手です。

医療機関に受診をしましょう!
交通事故直後の場合、症状がないといって軽く考えている方が多いのですが、
後日むちうちの症状や吐き気等の目に見えない症状が出てくる方が大半です。
早めに受診することで早期から治療を受けることができるので
症状の改善も早くなります。

交通事故証明書をもらいましょう!
自動車安全センター事務所、警察署、交番、駐在所等に行って、証明書をうけとります。

治療費の領収書は保管しましょう!
交通事故によってかかった費用については、領収書を貰ってすべて保管しておいた方が良いです。
賠償金額請求に使うので、必ず保管しておきましょう。
治療の通院にかかった電車代やタクシー代などの交通費も含まれます

自分に限って事故には遭わない!と思ってしまいがちですが、一歩家の外に出てしまえば誰にでも起こりえる出来事です。
いざ事故に遭ってみると、事故に対する知識があったとしても気が動転してしまい冷静な判断がつかなくなってしまうことも少なくありません。
ですから、このブログをブックマークしておいたり、印刷して車の中のダッシュボードに入れておくなどしていつでも見れるようにしておく事をおすすめします!

交通事故に遭われて手続きや治療についてお困りの場合は、一人で悩まず当院にお越しください。
無料相談も行っているのでお力になれることがきっとあります!

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札幌あゆみ南平岸院
〒062-0933
北海道札幌市豊平区平岸3条14丁目3−1
電話:0120-85-9616

LINE@でのご予約・ご相談も受付中!

 

《アクセス》
地下鉄南北線 南平岸駅西口から徒歩1分!
道道453号線マックスバリュ平岸店目の前!
駐車場5台完備!

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札幌東区元町で腰痛でお悩みなら札幌あゆみ整骨院元町院へ♩

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
札幌も本格的に暑くなってきましたね!
急激に気温が上がった際に気をつけたいのが脱水症状や熱中症、日射病です。
今まで通りの水分の取り方をしていると体調を崩してしまうこともあるので
意識して水分補給したいですね( ^ ^ )/
札幌あゆみ整骨院元町院にはウォーターサーバーがありますので
施術前早く着いた際や施術後など、ほっと一息つくのにご利用ください♩

さて、本日も元町院に通われている患者様の声をご紹介いたします(^◇^)☆

札幌,東区,元町,腰痛

【腰を痛め まっすぐに立てない状態で札幌あゆみ整骨院に来院しました。4日後にははずすことの出来ないゴルフコンペがありとても心配でしたが2回目の来院でまっすぐ立てるようになり、ゴルフコンペにも出場でき、途中きけんすることなくラウンドすることが出来ました。その後も定期的にかよいほぼ痛める前の状態に戻りました。ありがとうございました。】

こちらの患者様は腰をとても痛められまっすぐに歩けず辛い症状でしたが
腰回りの筋肉を緩める治療を重ねるうちに痛みが改善されていきました!
なんと、痛む前の状態に戻ったという嬉しい声もいただきました♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!
「骨格」と「深層筋」にアプローチするACRバランス調整プログラムで、
一緒に根本改善を目指しましょう♩
症状の改善を諦めずまずはご相談ください!

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

《札幌東区元町》肩首の痛みでお悩みなら札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
最近元町院では患者様とラーメンなど美味しいご飯の話題で盛り上がっています(^◯^)
元町院には美味しいお店を知っている患者様が多く、美味しいものがだいすきなスタッフは
いつもお話を聞いてお腹を空かせています…(笑)
みなさんのオススメのお店、ぜひ教えてくださいっっ( ^ ^ )/

さて、本日も元町院に通われている患者様の声をご紹介いたします!

【楽しく過ごせました(^_^)】

こちらの患者様は肩周りや首の痛みで来院されました。
定期的に治療することで少しずつ痛みが減り、現在もしっかりとメンテナンスを行っています!
いつもスタッフに明るく声をかけてくださるので、スタッフもとても楽しく過ごさせていただいています(*^^*)♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
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一緒に根本改善を目指しましょう♩
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札幌北区で寝違え・首こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へ!!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(*^^*)ノ

本日もあゆみ麻生新琴似院に通われている患者様のお声をご紹介いたします♪
【 ありがとうございます 首の痛みがどんどん良くなってきてます 】

こちらの患者様は慢性的な首こりと寝違えによる首の痛みでお悩みになり
当院にお越しいただきました。
お忙しい中お仕事帰りなどに通っていただき、
首周りの筋肉を緩め、またご自身にもご自宅でのストレッチなど
行ってもらうことで改善が見られてきて、上記のような嬉しいお言葉をいただきました♪
今後もメンテナンスなども合わせて、根本改善できるようサポートさせていただきます!

「痛みはあるのに病院では骨に異常はないといわれた…薬や湿布ではよくならない…」
「整骨院にいってみたいけど骨をならしたり痛そう…」

このような不安でお悩みの方はいらっしゃいませんか?

当院はご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!

肩こり頭痛腰痛でお困りの方はもちろん、
札幌あゆみ整骨院は交通事故の治療も行っています!
交通事故でのむち打ちや腰痛は当院にお任せください♪

ご連絡お待ちしております(*^^*)

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札幌東区元町で肩の痛みにお悩みなら札幌あゆみ整骨院元町院へ♩

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
今日はとても暑くなりました!
夏はバーベキューやキャンプ、海やプールなど
楽しみなことがたくさん待っていますね♩
今年の夏を思いっっきり!楽しめるように
お身体の気になる症状は早めにご相談ください( ^ ^ )/☆
肩こり腰痛などの慢性症状も、野球やテニスなどで痛めてしまったスポーツ障害
頼れる先生がお応えいたします*\(^o^)/*

さて、本日も元町院に通われている患者様の声をご紹介いたします!

札幌市,東区,元町,肩こり,腰痛,あゆみ整骨院

【最初はが上がる状態じゃなかったが
治療始めて凄く楽になった。】

こちらの患者様は肩の痛みや痺れがお悩みでした。
定期的に肩周りや首を治療していくことで痛みを感じにくくなり、肩周りを動かしやすくなったそうです。
現在も定期的にメンテナンスをされています♩

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「骨格」と「深層筋」にアプローチするACRバランス調整プログラムで、
どんなお悩みにもお応えします。症状の改善を諦めずまずはご相談ください!

腰痛肩こり座骨神経痛頭痛眼精疲労などの
つらい症状の方にこそぜひ受けていただきたい施術です。

どこに行っても改善しなかった方、
あきらめないでぜひ札幌あゆみ整骨院元町院へご相談ください!

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札幌東区元町|腰痛でお悩みなら札幌あゆみ整骨院元町院へ♩

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
GW最終日、お天気も回復してお出かけ日和ですね(^◇^)
長距離のお出かけでは車の中で同じ姿勢を続けたり、普段よりも多く動いて
身体に疲れが溜まっていませんか?
辛い症状が身体に定着してしまう前に、早めにご相談ください♩
今日のお天気よりも明るい!元気いっぱいのスタッフがお応えいたします!

さて、本日も元町院に通われている患者様の声をご紹介いたします!

札幌,元町,腰痛,東区

【何回か通うたびにいつのまにか
以前のようなを気にしない生活に
近づいてきました。先生も受付の方も
とても明るくて雰囲気も良いです。】

こちらの患者様は腰痛がお悩みでした。
定期的に背中やを治療していくことで痛みが和らぎ、
痛みを感じる前の状態に近付いてきたとの声をいただきました!

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っているので
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!
「骨格」と「深層筋」にアプローチするACRバランス調整プログラムで、
どんなお悩みにもお応えします。症状の改善を諦めずまずはご相談ください!

腰痛肩こり座骨神経痛頭痛眼精疲労などの
つらい症状の方にこそぜひ受けていただきたい施術です。

どこに行っても改善しなかった方、
あきらめないでぜひ札幌あゆみ整骨院元町院へご相談ください!

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タイヤ館北郷店さんの目の前です!
…………………………………………………………
山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
…………………………………………………………
白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
…………………………………………………………
大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
…………………………………………………………
麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

…………………………………………………………

札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

歩くのも辛い腰痛…!札幌市北区なら札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へ!!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です( ^ ^ )/
皆さまはGWを満喫されていらっしゃるでしょうか?
当院は本日も元気に開院・診療しております(*^^*)
本日も当院に通われている患者様のお声をご紹介させていただきます♪

『腰が痛くて毎日つらかったのが痛みがなく快適です。』
こちらの患者様は札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院に通院中の患者様でヘルニアからひどい腰痛に悩まれ当院を受診されました!

はじめは歩くのもやっとの状態でしたが、遠方からの来院でもしっかり通っていただけて、
治療を重ねた結果お一人で歩けるまで痛みが軽減されました。
「痛みなく生活したい」というご希望の為にも今後のお身体のメンテナンスまでふまえて
しっかりサポートさせていただきます!

当院ではACRバランス調整法という
「骨格」と「深層筋」にアプローチする独自の施術で、
どんなお悩みにもお応えします。
*ボキボキといった矯正やお体に負担をかける施術ではありません。
*リラクゼーションを目的とした施術や、マッサージのみの施術は行っていません。

お辛い腰痛でお困りの方、
またまわりの大切な方でお悩みの方がいらっしゃいましたら
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へお越しください(*^^*)

また当院では交通事故での施術も行っておりますのでお気軽にご相談ください!!
全力でサポートさせていただきます!!

*——-*——-*——-*——-*——-*——-*——-*

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌あゆみ整骨院北郷院へ

http://ayumi-sapporo.com/102-kitago.html

腰痛でお悩みの方はこちら。
http://ayumi-sapporo.com/05-koshi.html

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

…………………………………………………………

《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

…………………………………………………………
北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
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札幌市元町で腰痛にお悩みなら札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です♩
ついに札幌市も桜が咲いたようですね!
私はお花見をしたことがないので、今年こそは
お弁当とビールを持ってお花見したいですっ( ^ ^ )/

本日も元町院に通われている患者様の声をお伝えします♩

札幌,元町,整骨院,肩コリ、腰痛

【朝起きた時からガチガチだった背中がとっても楽になりました!ありがとうございました】

こちらの患者様は腰痛に悩まれて来院されました。
腰を中心に施術していましたが、肩こりもあったため肩こりの治療も行いました。
継続して治療していくことで徐々に改善し、楽に動けることを喜ばれていました♩

札幌あゆみ整骨院元町院では腰痛肩コリ治療を行っております!
腰痛や背中の痛み、肩や首のコリなど辛い症状は一度札幌あゆみ整骨院元町院へご相談ください!
元気で明るいスタッフがお応えいたします(^O^)☆

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札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

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麻生新琴似院
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札幌あゆみ琴似院
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札幌市中央区山鼻|腰痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院へご相談ください!

こんにちは札幌あゆみ整骨院山鼻院です!
本日は山鼻院へ通われている患者様のお声をお届けいたします。

「激痛で全く動くことができなかったのが毎日の治療ですっかり元気になりました!!皆さんやさしくていやされました。」

こちらの患者様は来院した当初は激しい腰痛、しびれから一人で歩くことすら難しく付き添いの方がいてようやく歩ける様な状態でした。その状態から毎日しっかり通っていただき固まっている筋肉に対して治療をさせていただいた結果今では一人で歩けるほどに回復しました。

このように札幌あゆみ整骨院では腰痛に対しての治療を行っていますので腰に重だるい感じや違和感が少しでもありお悩みの方は一度札幌あゆみ整骨院山鼻院へご相談ください!

気温が暖かくスポーツや観光などで活発的になる前にお体のメンテナンスを行うことをおすすめします!

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