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札幌市・中央区|ぎっくり腰の治療なら札幌あゆみ整骨院へ!

こんにちは札幌あゆみ整骨院山鼻院です。
最近の患者様の症状でぎっくり腰の方が多くみられます。
一般的には「血行不良」になりやすいのはやはり「冬」と考えられているため、「ぎっくり腰」になりやすいのは「冬」と思われがちなようです。
しかし実は「ぎっくり腰」を発症した人の多くは「季節の変わり目」の頃に集中しているということ。
ではなぜ寒い「冬」よりも「季節の変わり目」に発症することが多いのでしょうか?

寒暖差があると体が対応しにくくなる
冬から春に変わる頃などは、暖かくなってくるのでとても活動しやすくなりますよね。
しかし昨今のこの季節の変わり目には、小春日和があったかと思うと翌日は真冬日だったり、次の日は汗ばむ陽気だったりと、定まらない気候に洋服で対応しても体がついていけないことが多いものなのです。
「真冬」の時期にはいつも寒いですから、しっかりとそれに対応した衣類を着る、暖房を入れるなどによってあまり体には負担がかからないものなのですが、寒暖差があるときには突然気温が上下することで血流が急激に変化したり、筋肉が凝り固まってしまう。
その状態に「突発的に負荷がかかる」ことで「ぎっくり腰」になってしまうのです。
真冬や真夏のように温度が一定の時には、血流も比較的それに対応していることで、あまり「ぎっくり腰」にはならない、ということですね。

一番発症が多いのは「秋口の季節の変わり目」。
寒いときからだんだん暖かくなる時期より「ぎっくり腰」になる人が多いのは、実は「秋口」のころなんだそう。 意外に感じるかもしれませんが、だんだん気温が低くなって寒くなる頃に、寒暖差で血流が不安定になることで腰の筋肉や軟部組織が凝りかたまりやすいようです。 「ぎっくり腰」は寒い時期になるもの、と思いがちですが、こういった季節の変わり目を意識しておくことも、「ぎっくり腰」ならないための「予防」になるかもしれません。

以上のように季節によっても「ぎっくり腰」になりやすい時期がちょうど今時期に当たりますので十分に注意していきましょう。また注意をしていてもなってします場合もありますのでもしなってしまった際は札幌あゆみ整骨院へご相談ください。スタッフ一同全力でサポートいたします!

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AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

◎元町院
〒065-0031
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元町イオン前

電話:0120-50-8522
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◎北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

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〒064-0914
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◎大通院
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〒001-0905
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札幌市中央区で座骨神経痛にお悩みの方は札幌あゆみ整骨院山鼻院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院山鼻院です。

今日は座骨神経痛についてお話いたします。

座骨神経痛とは?

坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や腎部(尻)、 太もも、ふくらはぎや足の先などに、鋭く、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じ、などの症状がでます。これが坐骨神経痛です。

座骨神経痛の原因

腰椎椎間板ヘルニア
1,背骨は、椎体という骨によって構成されています。この椎体と椎体の間には、クッションの働きをする椎間板という軟骨があります。この椎間板がはみだしたり、飛びだしてしまうのが椎間板ヘルニアで腰部の椎間板で起こると、神経を圧迫し、坐骨神経痛になってしまいます。
同じ姿勢を長時間続けたり、急に重たいものを持ち上げたりしたときに、 いきなり発症することもあります。

2,腰部脊柱管狭窄症
脊柱管は背骨の中央にあり、脊髄と、それに続く神経が通っています。 この脊柱管が狭くなるのが脊柱管狭窄症で、腰のあたりで発症すると、腰部脊柱管狭窄症となります。腰部脊柱管狭窄症を発症すると、馬尾神経を圧迫し、腰の痛みや足のしびれなどの症状がでます。
生まれつき脊柱管が狭い、弱い場合もありますが、多くは加齢によって腰椎が変化し、脊柱管が狭くなってしまったために起こります。

3,変形性腰椎症
腰椎の形が変形し、神経を圧迫して腰に痛みや足のしびれを起こすのが変形性腰椎症です。
原因としては、加齢、同じ姿勢を長時間続ける、運動などで腰に過度の負担をかける、などがあげられます。また、変形性腰椎症は脊柱管狭窄症の原因にもなります。

原因になっている疾患によって改善法は違いますし、なにもしないと悪化してしまう、といった危険性もあります。
また、坐骨神経痛を起こす疾患には、悪化すると歩行が困難になる、座っていられなくなる、排泄をうま くできなくる、といった症状を引き起こすものもあります。
ですから、原因となっている疾患を早期に発見し、治療することが大切です。

札幌あゆみ整骨院山鼻院では根本的改善を目的とした治療を行っております。

お身体ののお悩みはぜひご相談ください!

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〒003-0831
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◎札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
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札幌北区|腰痛・肩こりは札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です(´・_・`)

今回は肩こりになる原因について紹介していきます。

肩こりは人間が立って歩き始めたことが原因だと言われています。

例えば3~4キロもの重い頭を首から肩の筋肉で支えるからです。
このように何もしていなくても肩には常に負担がかかってきています
普段から軽いストレッチなどをして肩から首にかけての筋肉を伸び縮みさせておくことが
予防につながります。

次に多いのが気温です。

冬の寒い時期では、外に出ることが少なくなる事による運動不足や縮まった姿勢をとりがちです。そうすると筋肉によって血管が締め付けられてしまい血液の流れが悪くなってしまいます。
こういったことを避けるために意識して体を動かし首や肩の筋肉が
固まってしまわないようにしましょう。

こういった筋肉に対するケアができていないと
肩こりになりやすくなってしまいます

 

そうなってしまう前に一度、札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院にご相談ください!

しっかりお身体の状態を診させていただき、あなたに合わせた治療プログラムで
サポートさせていただきます!!

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札幌白石区|腰痛でお悩みの方は札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院(整体院)白石院へ!

こんにちは!
札幌あゆみ整骨院白石院です!

今回は腰痛についてお話しさせていただきます。

腰痛で一番多いのが原因不明腰痛です。全体の14.3%を占めています。
続いて多いのがスポーツをしている時に腰痛になったケースです。スポーツをしていると鍛えてはいるのですが、怪我もつきものですよね。もちろん体の軸になっている腰にも負担がかかります。その結果腰痛持ちになるケースが多いです。

次いで重いものを持ち上げた時にぎっくり腰になるケースが続きます。

他にも長時間のパソコンをしていて腰痛になったり、立ちっぱなしの仕事のために腰痛がおきるケースが多くなっています。仕事をしていると姿勢を変えられなくなる事も多く、その状態が続くことで痛みの症状が出てきます。ストレス疲れなども理由として考えられます。

腰痛になった時に多いのが湿布による処置です。
何もしないで我慢をしている人も多いようですが、放置をしてしまうとその後に慢性の腰痛の原因になる場合があります。
状態にもよりますが整形外科にいっても異常がないといわれるケースもあるようです。

腰痛の種類がある事には認知されているようですが、腰痛予防をしていない人が多いようです。予防のためのトレーニングで腰痛になりにくい体にしましょう。

腰痛年齢だけが原因ではありません
しかし、いざ腰痛が続いていても我慢して悪化させるケースが多いのも事実です。
腰は体の中心で軸になっています。腰の痛みをかばうために他の関節にも負担がかかります。

治療をすると痛みが改善する場合もありますし、反対に治療しなければ、どんどん悪化してしまう可能性もあります。

病気は悪化する前に治療することが大事です!

腰痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院にお気軽にご相談ください!
全力でサポートさせていただきます!

当院では交通事故治療も行なっています!
交通事故治療でお悩みの方もお気軽にお電話でご相談ください。

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◎白石院
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札幌東区元町*慢性的な腰痛、足の痺れも札幌あゆみ整骨院元町院へお任せください!

こんにちは!札幌東区の札幌あゆみ整骨院整体院元町院です( ^ ^ )/
今日はとても冷えますね〜(*_*)!!
体調不良の方をお見かけすることが多くなってきました。
防寒と手洗いうがいで元気に過ごせるようにしましょう♩

さて、本日は札幌あゆみ整骨院整体院元町院に通われていた患者様の声をご紹介いたします!

腰痛,あゆみ整骨院

『腰痛で辛かった日常生活の改善に繋がりました。

また、スタッフの雰囲気も良く、毎回楽しく通わせていただきました。

ありがとうございます。』

こちらの患者様は重い荷物を持つ際に腰を痛めてしまいました。
コルセットを巻いて日常生活を過ごされていましたが、
朝晩は腰痛が辛くお悩みだったそうです。
また、足の痛みにもお悩みでした。

お身体を動きやすく、さらに再発防止のため根本改善を目指して
腰部と足の筋肉をゆるめていき、定期的に治療を行うことで
少しずつ調子が良くなっていきました!!

肩こり腰痛などの慢性症状でお悩みではないですか?
症状のお悩みはお気軽に札幌あゆみ整骨院整体院元町院までご相談ください!
当院では専門の知識を持ったスタッフが一緒になって解決します♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
また、ご予約優先制でお待たせしません!
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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札幌市中央区|腰痛でお困りの方は札幌あゆみ整骨院大通院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院大通院です!

札幌は紅葉シーズンになりましたね!
山登りをする方も多いと思います!
そんな時に、よく出るのが腰痛です!
普段歩いている道とは違うので負担がかかりやすくなります!
そんな時は、一度ご相談ください!
お体の状態に合わせた治療計画をご提案させていただきます!!

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札幌あゆみ琴似院
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交通事故での怪我、事故治療は札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は実はこんなのも交通事故です!という例をご紹介いたします!
まず一つ目は車と自転車でぶつかった!これは一般的な交通事故でも多い例でもあります!

2つ目に車にひかれそうになって避けて怪我をした場合です!これも実は交通事故に扱いになります!3つ目に車のドアを開けた時にドアに直撃した場合です。

4つ目に車と車でぶつかりそうになって避けた際に壁等に直撃した場合。

5つ目に駐車場内での追突事故。

いかがでしたか?こんなのも交通事故なのでこのような場合も札幌あゆみ整骨院北郷院にご相談ください!!!

交通事故といってもいろいろなパターンがありますので一度ご相談ください!

札幌あゆみ整骨院北郷院では交通事故の治療を行っていますので悩まずにご連絡ください!

交通事故でのむち打ちや腰痛、捻挫などはお任せください!

札幌あゆみ整骨院ではお体のサポートはもちろんメンタル的なサポートも全力でさせていただきますのでまずは早めの治療を!お体のことは当院の先生にお気軽になんでもご相談ください!

札幌の白石区の交通事故の病院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

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元町院
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携帯電話・PHSからもオッケーです。
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携帯電話・PHSからでもオッケーです。
札幌市中央区南1条西2丁目9−1 イケウチZONE7F
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携帯電話・PHSからでもオッケーです。
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札幌市中央区で姿勢でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院山鼻院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院山鼻院です。

今日は猫背矯正についてお話いたします。

猫背でいると、肩がとっても疲れやすく肩こりなどを起こしやすい状態になります。

また、猫背を治さないと、いつまでたっても肩こり腰痛が治らなかったり、悪循環にもなりますので、早いうちに治すことをおすすめします。

まずは、普段からキレイな姿勢を意識する事が大切です。
お腹を前に突き出して胸を前に出す感じがポイントです。

また、姿勢を維持する筋力も大事なので、腹筋や背筋などの筋力をしっかり鍛えるようにしてください。

猫背が解消されると、むくみがとれたり、便秘解消、痩せやすい体質にもなります。

札幌あゆみ整骨院山鼻院では、猫背矯正や姿勢矯正骨盤矯正を行っております。

お悩みの方はぜひお越しください!

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元町院
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札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

…………………………………………………………
北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
…………………………………………………………
山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
…………………………………………………………
白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
…………………………………………………………
大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
…………………………………………………………
麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌市山鼻でぎっくり腰でお悩み方は札幌あゆみ整骨院山鼻院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院山鼻院です。

今日は当院に通われている患者様をご紹介いたします。

【突然の背中の痛みでしたが、ぎっくり腰だと言われ驚きました。適切なアドバイスをいただき感謝しています。】

こちらの患者様は突然ぎっくり腰になり動くのが辛かったそうです。

当院の治療方で動ける範囲が広がり痛みも和らいだそうです。

また、しっかりと来院していいただいたので、状態が良くなるのが早かったと思います。

ぎっくり腰は慢性的な腰痛からくることもあります。

すこしでもお身体に違和感を感じたら札幌あゆみ整骨院山鼻院にお越しください!

ご相談もお気軽にお電話ください。お待ちしております。

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
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札幌北区|肩こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院(整体院)へ!

こんにちは!札幌あゆみ麻生新琴似院です!

今日は当院に通われている患者様の声をご紹介いたします。

首、肩頭痛に悩んでいました!だいぶ楽になってきたので、
次は姿勢を改善していきたいです(^-^)」
こちらの患者様は首肩こり頭痛の症状でお悩みの方で
お仕事的にもデスクワークなどもあり日常生活にも支障が出ている状態でした。
ですが、現在は前のような頭痛はなく、次のステップである姿勢の改善に移っているところです!
今の辛さが出てしまったのも姿勢からきている部分が大きかったので
そこの改善をすることでまた同じような辛さを出ないようにしっかり予防していきますo(^▽^)o

お仕事で肩こり頭痛で悩まれている方はとても多いと思います。
それをほっておいてしまうと悪くなる一方なので
辛さを感じている方はぜひ一度、札幌あゆみ麻生新琴似院までご相談ください!!

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