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札幌北区|肩こり・頭痛のご相談は札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へ♪

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です( ^ ^ )/
本日は昨日からの雪で、積雪23センチ!!
当院も昨日はスタッフみんなで一生懸命雪かきをしてから帰りました(^◇^;)

大量の雪かきで身体を痛めてしまうこともありますので、ご注意くださいね!

さて、本日は当院に頭痛肩こりにお悩みで通われている患者さまのお声をご紹介いたします♪
” 今まで長い間悩まされていた頭痛や肩こりも治って、本当に助かりました。スタッフの方々の対応なども素晴らしくて楽しく通わせてもらいました。本当にありがとうございました!! ”

 

もし、痛みはあるのに「骨に異常はありません」といわれ痛み止めを処方されてそのまま改善されないとお悩みの方はぜひ一度札幌あゆみ整骨院にご相談ください。

スポーツなど趣味を楽しむ為にも健康なお身体であることがまずは一番大切ですよね。
病院では湿布・痛み止めをもらって根本的によくなるということではありません。
私たちがお身体のケア、全力でお手伝いさせていただきます!

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院では首こり・肩こり頭痛など
腰回りの痛みでお悩みの方のサポートをさせていただいております!

辛い痛みを我慢せず一度ご相談くださいませ(*^^*)


お悩みの方は札幌北区の整骨院(整体院)、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へご相談ください!
あなたに合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートさせていただきます!!

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌市白石区の整骨院、肩こりは札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

昨日今日は雪かきに追われている方多いと思いますが腰やなど痛くしないように気を付けましょう!札幌あゆみ整骨院北郷院での治療についてお話いたします!

当院では冬のこの時期に多い症状として腰痛、中でもぎっくり腰が多いです!寒くなりl筋肉がこり固まったりしていますので重いものをもった際などになることがあります!

札幌あゆみ整骨院では肩こりの治療も行っています!中でも肩コリだけでなく首こりから来ている肩こりや、また症状の重い方に見られる肩こりからいくる頭痛も当院では根本改善を目指して複数回かけての治療を行っております!

回数をかけて電気の通電療法でしっかりと根本からの改善に期待できますので病院に行ってもよくならなかった方も是非一度札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

肩こりや腰痛だけではなく姿勢猫背の矯正も行っておりますので全身のバランスも当院の先生にぉ任せください!

又当院では交通事故での治療も行っておりますので札幌あゆみ整骨院北郷院

あなたの笑顔のお手伝い!

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【元町院】
0120-50-8522
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-786-8522
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオンの向かい
【北郷院】
0120-50-8533
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-879-8533
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷店の向かい
【山鼻院】
0120-06-2133
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-520-2133
札幌市 中央区南14条西14丁目2-21
市電西線14条駅おりてすぐ!ツルハドラッグさん横!
【白石院】
0120-77-2210
携帯電話・PHSからもオッケーです。
011-820-1822
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10
地下鉄東西線白石駅、1番出口出てすぐ!トマトハウスさん横!
【麻生新琴似院】
0120-34-6611
携帯電話・PHSからでもオッケーです。
011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
【大通院】
0120-73-7366
携帯電話・PHSからでもオッケーです。
札幌市中央区南1条西2丁目9−1 イケウチZONE7F
地下鉄大通駅、徒歩5分!イケウチの中に完備!
【琴似院】
0120-84-5888
携帯電話・PHSからでもオッケーです。
札幌市西区八軒1条東1丁目5−13 ケンタッキーさんの向かい
JR琴似駅から徒歩3分!地下鉄琴似駅からも徒歩圏内です!
駐車場も完備!

札幌市白石区の腰痛の整骨院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は札幌市内は大雪注意報が出るほどの天気が悪いですね!

お出かけの際はくれぐれもお気をつけくださいね!この天候の中朝から雪かきに追われた方も多いのではないでしょうか?

今日の雪はかなり水分の多い雪なので首や肩、、腕を痛めた方も多いのではないでしょうか?

雪かきでを痛め腰痛が悪化した!なんてことはよくあることなのです!皆さんも張り切って雪かきするのは良いですが怪我に注意しましょうね!

筋肉の使いすぎより腰痛を悪化させてしまいますのであまり無理はせず、休み休み行うことをおすすめいたします!

札幌あゆみ整骨院北郷院では腰痛や肩こり姿勢矯正なども行っておりますのでお体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院にご相談ください!

また交通事故での怪我の治療も行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい!

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電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

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北郷院
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山鼻院
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白石院
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大通院
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麻生新琴似院
〒001-0905
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札幌北区|猫背・姿勢矯正・腰痛なら札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院まで!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です( ^ ^ )/

さまざまな身体の不調につながる可能性がある猫背。

猫背が引き起こす体の不調

肩こり
頭痛
腰痛
・疲れやすい
便秘
・めまい
・不眠

なぜ猫背はこうした体の不調を引き起こすのでしょうか?

私たちの頭の重さは、約5kgほどあります。

その重さを支えている首や肩は、姿勢が正しければほぼ負担がかかりませんが、猫背で姿勢が悪いと重さに耐えきれず凝り固まってしまいます。

人間の頭部の平均重量は4.55.5キログラムなのだそうで、姿勢が正しければ首や肩への負担はかからないものの、猫背で姿勢が悪いと、頭の重さを支えきらずに首や肩がこってしまい、疲れやめまい、不眠などの原因にもなるようです。

それだけではなく、デスクワークで腰が丸くなった姿勢を長時間とる人は、お腹が圧迫されて腸が歪み、栄養の吸収が悪くなり、便秘になるという悪循環を引き起こすこともあります。

現代人の生活(デスクワーク・パソコン・ケータイなど)は前かがみ・下向きになりやすい生活をしています。

そうした姿勢を長時間続けていると、おなかが圧迫されてしまい、腸が歪んでしまうことが考えられるそうです。


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札幌市白石区腰痛の整骨院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は腰痛骨盤矯正について( ^ω^ )ノ

初雪も降り腰痛で困っている方も多いのではないでしょうか?

札幌あゆみ整骨院北郷院では腰痛の治療も行っております!札幌あゆみ整骨院北郷院ではお一人お一人にお体の状態に合わせて診療いたします!

実は腰痛と骨盤の関係性はかなり密接な関係があります!腰が痛い腰が痛いと思っての治療を行っていてもそもそもの骨盤の歪みなどが原因の場合もございます1

なのでしっかりと専門の札幌あゆみ整骨院の先生に診てもらいましょう!

札幌あゆみ整骨院北郷院の先生は全員、国家資格を持った先生ですのでお体の事はなんでもお気軽にお問い合わせください!

その他腰痛で痺れが気になる方や肩こりや産後の骨盤矯正なども当院でしっかり診療いたしますのでお気軽にお問い合わせくださいね!

また交通事故での治療も行っておりますので札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

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北郷院
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麻生新琴似院
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札幌市白石区の整骨院|四十肩でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です( ´ ▽ ` )ノ

今日は肩の痛みに多い四十肩、五十肩についてお話いたします!

四十肩や五十肩と聞くと肩が上がらなく痛みがひどい場合は夜寝るのも辛いことも多いなんて言葉も耳にします!

では一体肩の何が原因なのでしょうか?

四十肩五十肩の原因は、未だはっきりと解明されていませんが、加齢に伴い肩の関節や筋肉、肩周辺組織に固くなったり縮むなどの変化が起こることで炎症や痛みを引き起こすと考えられています。

また、普段の生活習慣やストレス、ホルモンバランスの変化といった間接的要因が重なることでも発症のきっかけになるとも多くあるのです!

実は周りについている筋肉の深い部分に原因の場合は札幌あゆみ整骨院北郷院での治療が可能です!整形外科に行ってもよくならない、注射をしてもなかなか、、、という方はぜひ一度札幌あゆみ整骨院北郷院の専門の先生に診てもらいませんか?

諦めないでまずはご相談くださいね!

札幌市の白石区の整骨院札幌あゆみ整骨院北郷院へお気軽にご相談ください!

札幌市白石区の整骨院はピンク色の看板が目印の札幌あゆみ整骨院北郷院へ( ^ω^ )ノ

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札幌市西区|眼精疲労でお悩みの方!札幌あゆみ琴似院へお任せください!

 

こんにちは!札幌あゆみ琴似院です!

最近空気が乾燥してきましたね・・・。
どんどん寒くなっているのもあって、暖房をつけてるという方も多いのではないでしょうか?
そうすると、更に空気が乾燥してしまいますよね。加湿器が欲しくなってきますね。

さて、そんな乾燥の季節にパソコンなどでお仕事をされる方もいらっしゃるかと思います。
パソコン作業をしていると、瞬きの回数が少なくなるのもあって、乾いてきたり疲れてきてしまいますよね。

「眼精疲労」という言葉を聞いたことがある方は多いかと思います。
「目が疲れた・・・」「目が乾く・・・」「充血がひどい・・・」「まぶたが痙攣する・・・」
こんな経験はありませんか?
特に昨今はスマートフォンの普及により、こういった症状を訴える方が急増しているといわれています。
また、普通に生活していても、目は疲れますよね。
実は「疲れ目」「眼精疲労」・・・似ているようで、実は違いがあるんです。
例えば、目が疲れたなあと思っても、一晩しっかり睡眠をとると、目の疲れが取れるという場合は「疲れ目」です。
しかし、「眼精疲労」の場合、休憩を取った後も、目の痛みや頭痛・肩こりなどの症状が残り、一時的に回復してもすぐに、症状がすぐぶり返してしまったりします。
実は眼精疲労になると、肩こりや頭痛、不眠、吐き気、食欲不振などを引き起こすと言われ、更に眼精疲労のストレスにより、自律神経系に影響を及ぼすこともあるんです。

眼精疲労でお悩みの方、札幌あゆみ琴似院にお任せください!

これらの原因は主に長時間のパソコン作業やスマートフォンの見過ぎといわれています。
しかし、お仕事でパソコン作業が多いという方はパソコン作業を控える、なんてことは難しいですよね。
札幌あゆみ琴似院では、そんな方に合わせたオーダーメイドの施術プログラムで眼精疲労の症状を改善していきます!
20時まで受付をしておりますので、お仕事の後の疲れてしまった目を治療することができます。
お悩みの方、ひとりで悩まずに是非札幌あゆみ琴似院へご相談ください!

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肩こりでお悩みの方はこちら。
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北郷院
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タイヤ館北郷前

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山鼻院
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白石院
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
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札幌あゆみ琴似院
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札幌市白石区腰痛の整骨院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

 おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は腰痛についてお伝えいたします!

腰痛と言っても原因は様々なのです!脚に痛み、しびれ、脱力を伴う等の際は、背骨の中にある神経が圧迫されて症状を起こしていることもあります!脚の痺れや脱力を長く放置しないことがカギになります!長い間神経が強く圧迫されていると、神経そのものが痛んでしまい、治療をしても症状の回復が難しくなることがあります。また腰痛がきっかけで、重大な病気が発見されることもあります。正しい対処を早期にとることで症状の悪化を防ぐことができます。

痛みや痺れがあるのに長い時間放って置かないことす!ほおっておいていいことはありません!

マッサージで一時的によくなる治療はもうやめましょう!札幌あゆみ整骨院北郷院ではマッサージよりも効果的なACR骨格バランス調整法を行っていますのであなたにあった施術計画を提案、実行して改善へと導きます!手では届きにくい深層筋を根本から治療して痛みのでにくい体作りを私たちと一緒に行って行きましょう!

札幌あゆみ整骨院北郷院では札幌NO1を目指して腰痛でお困りの方のサポートを全力でさせていただきます!

腰痛の根本改善はもちろん、そのほか肩こりや頭痛なども札幌あゆみ整骨院北郷院の先生にご相談ください!

お体のことは札幌市白石区の整骨院札幌あゆみ整骨院北郷院へお問い合わせください!

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌市の整骨院、坐骨神経痛でお悩みの方は白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は腰痛の坐骨神経痛のお話をいたします!!

まず坐骨神経痛とはどのような症状なのかをお伝えいたします!

腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることであらわれる、痛みやしびれなどの症状のことです!

多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれがあらわれるだけでなく、麻痺や痛みによる歩行障害を伴うこともあるのです!

整形外科で坐骨神経痛と診断された方は大抵、湿布や飲み薬の処方で様子をみましょう!となることが多いです!治療法としては間違いではないですが札幌あゆみ整骨院北郷院では深い筋肉に対して特殊な微弱電流を使っての電気治療を行って治療を行って行きます!

半信半疑で受けられる方も中にはいらっしゃいます!ですが当院の治療を受け、元気に回復されている方も多くいらっしゃいますので坐骨神経痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へお越しください!

また札幌あゆみ整骨院北郷院では交通事故でのお怪我に対してもしっかりと診療いたしますので

交通事故での怪我でお困りの方もぜひご相談ください!

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〒001-0905
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札幌北区|肩こり・腰痛のお悩み解消!札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(*^^*)

気温差の激しい日が続き、
頭痛首肩こり腰痛などお身体の不調にお困りの方はおられませんか?

本日は、運動前の怪我防止に役立ったり、お身体の調子を整える
動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」について説明します。

動的ストレッチ

動的ストレッチは、腕や足などを中心にいろいろな方向に動かすウォーミングアップのことです。運動前にするストレッチのほとんどが、動的ストレッチになるでしょう。
これから動かす部位をいろいろな方向に回すことで、関節の可動域を広げることができます。
関節や周辺の筋肉を柔らかくすることで、体中が温まるでしょう。
硬くなっている体をほぐすための準備運動を思っておいてください。
動的ストレッチは、別名「ダイナミックストレッチ」とも呼ばれています。
体のさまざまな部分を、リズミカルに動かすことから、ダイナミックストレッチと名づけられました。

動的ストレッチの基本は、

  1. ウォーキングやジョギングなどで心拍数を上げる
  2. 筋肉の温度と柔軟性を上げる
  3. 筋肉に刺激を与える

以上のような流れが、基本的な動的ストレッチになるでしょう。
動的ストレッチは、心拍数の上昇から始まります。
心拍数を上げるために軽めのジョギング・ウォーキングをしてください。
そして、その次に、肩甲骨や股関節を動かし、筋肉の温度と柔軟性を上げていきます。
自然と筋肉に刺激を与えることができ、筋肉の反応速度がアップするでしょう。
肩甲骨や股関節以外にも、腕・肩を回す、全身伸びをするなど、可動域ギリギリまで体を動かすことがポイントです。

運動前に動的ストレッチをすると、筋肉の活動が活発化するのでけが防止につながります。
けが防止だけでなく、運動をする準備モードに入ることができるのです。
体が準備モードに入らないまま運動をすると、大ケガをする危険性もあるでしょう。
準備モードにするためにも、動的ストレッチは必要不可欠です。
また、パフォーマンスの向上も期待できます。

静的ストレッチ

静的ストレッチは、動的ストレッチとは違う部分がたくさんあります。
主な違いは、「目的」です。
動的ストレッチの目的は、筋肉をほぐし、可動域を広げることでした。
しかし、静的ストレッチの目的は、筋肉に蓄積した老廃物を排出することにあります。
可動域ギリギリのところまで伸ばした姿勢を維持する静的ストレッチは、柔軟性の維持にも効果があるでしょう。
ずっと柔軟性を維持したい人は、静的ストレッチを毎日続けると良いですよ。
毎日地道に続けていけば、体の柔らかさを維持できます。

理想的なストレッチの方法は、
運動前に動的ストレッチ、運動後に静的ストレッチをすることです。

動的ストレッチや静的ストレッチの特徴、効果、違いについて説明しましたが、いかがでしたでしょうか。
ストレッチにはさまざまな種類があること、そして、上手に使い分けることで運動パフォーマンスが向上することをご案内いたしました。
2つのストレッチを上手に使い分けて、健康的な身体の維持をしていきましょう。

ご自身で解消できないお身体のお悩み、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
では腰痛坐骨神経痛骨盤矯正など
腰回りの痛みでお悩みの方のサポートをさせていただいております!

辛い痛みを我慢せず一度ご相談くださいませ(*^^*)

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
フリーダイヤル 0120-34-6611
TEL 011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
駐車場完備
平日、土曜日は夜8時まで開院(木曜日休診)

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