タグ別アーカイブ: 札幌あゆみ整骨院

札幌市白石区 腰痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

雨が降り路面状況も悪く大変滑りやすくなっていますね!

みなさん、ご通行の際は十分気をつけてくださいね!

みなさんは整骨院に行ったことはありますか?あるという方もそうでない方にも今日は札幌あゆみ整骨院北郷院がどんなところなのかをお話したいと思います!

整骨院と聞くとバキバキしたり、マッサージしたりするイメージがあるかと思いますが札幌あゆみ整骨院北郷院ではバキバキした施術や痛みのある施術はいたしません!

そしてマッサージじゃないの?では何をするの?と疑問に思った方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そう思う方も多いのは仕方ないことだと思いますが、当院ではマッサージよりも効果的な特殊な微弱電流を使っての施術を行っており、お一人お一人にあった施術計画をご提案させていただいております!

当院でしか受けることのできないオリジナルの施術になりますので、慢性的な腰痛でお悩みの方ぎっくり腰座骨神経痛など他の治療院ではよくならなかった方もぜひ一度当院へご相談ください!

札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院(整体院)へお電話ください( ^ω^ )ノ

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

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イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888

ストレートネックでお悩みなら札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院白石院へ!

おはようございます!
札幌あゆみ整骨院白石院です( ´ ▽ ` )

みなさんはストレートネックという症状をご存知でしょうか?
症状名だけ聞くと、どこの症状なの?と思われる方が多いかと思います。
では、こちらではどうでしょうか?
スマホ首というと、理解する方が多いのではないでしょうか。

今回は現代病でもあるストレートネックについてお話していきたいと思います!

ストレートネックは、慢性的な俯き加減の姿勢を取ることによって、首の生理的なカーブが失われ、ストレートネックになってしまいます。
長時間のパソコン作業やスマホ操作は最も代表的な原因となります。

近年では、スマホの爆発的な普及によりスマートフォンの使いすぎによるストレートネックが増えてきています。
こちらが、所謂スマホ首というものです。

パソコン操作やスマホ操作だけでなく、他にも様々な原因で起こってしまう場合があります。

まずはリュックサックにより起こる場合です。
ランドセルと違い、重心がお尻の方に下がってしまう為に頭部を前方へ倒さなければバランスを保てなくなります。
両肩で紐を支えているので、巻き方になりやすくなります。
これは片側に起こる肩こりで常にカバンを片側に掛けていた人がリュックに変えることによって負担が両肩に分散されて肩こりが解消する場合があります。

次に、スポーツ障害により起こる場合です。
バレエやダンスなどによる姿勢、格闘技による頭部や首への衝撃、顎を引いて背中を丸くした姿勢、スキーやスノーボード中に転倒してしまったり、車の衝突事故などによる「むち打ち」によってストレートネックが発症してしまうことがあります。

また、加齢や老化による場合もあります。

ストレートネックにも様々なタイプがあります。

  1. 猫背や不良姿勢のタイプ
  2. バレリーナやダンサータイプ
  3. 骨盤・股関節タイプ
  4. 足タイプ

症状として、
頭痛がする
肩がこりやすい
が痛い、または動かない
・めまいやふらつき感がある
寝違いを繰り返す、枕が合わない
・胸焼けや吐き気がする
・無症状・・・ストレートネックなどであっても無症状な場合があり、必ずしも症状が出ると言うわけではありません。

男性・女性構わず多く現れますが、最近では子どもにも増えてきています。

そんなストレートネックやスマホ肩・スマホ首でお悩みの方は
札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院白石院へお電話ください!
これからの生活を楽に過ごす為にも、自分の身体の為にも、将来の為にも、
今のうちに症状を改善していきましょう!

痛いと感じたら我慢せずに札幌白石区の札幌あゆみ整骨院白石院へ!

LINE@でのご予約も可能です!
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札幌市厚別区 肩こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は肩こりについてお話いたします!

肩こりと聞くと一時的なものなので放っておいたらよくなるだろう!と考えている方も多いのではないでしょうか?

肩こりは慢性的な痛みが原因ですので日頃のこりやはりが積み重なって肩のこりになっています!

慢性的な痛みはしっかりとした根本からの治療が必要となりますので原因に対してしっかり治療する必要があるのです!

痛みがあるのに放って置くと肩こりやはりは悪くなって行くばかりです!ご自身で原因を探ることも悪いことではありませんが実は原因が全く別の所にある場合もございます!

なのでしっかりと当院の専門の先生にみてもらいましょう!

自己判断は危険です!札幌あゆみ整骨院北郷院の先生は全員国家資格を持った先生ですのでご安心ください!

お体の専門家にご相談ください!

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〒003-0831
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札幌あゆみ琴似院
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こむら返りでお悩みなら札幌市西区の札幌あゆみ整骨院琴似院へお任せ!

こんにちは!
札幌あゆみ整骨院琴似院です!

みなさん、こむら返りという症状をご存知でしょうか?
聞いたことはあるが分からない、まず聞いたこともないという方もいらっしゃるかとは思います。
こむら返り=こむら(ふくらはぎ)に起こる筋痙攣の総称で、足が攣るとも言われています。
ふくらはぎだけでなく、指や首、肩などにも同じような症状が出ることもあります。

こむら返りは普段の生活だけでなく、睡眠時に起こってしまったり妊娠中に起こりやすくなってしまうこともあります。
今回はそんなこむら返りについてお話ししていきます。

まずは睡眠中に現れるこむら返りについてです。
睡眠中に現れるものを「睡眠時下肢こむら返り」と呼びます。

この症状の多くは突然始まりますが、前兆としてやや弱い痛みが生じる場合もあります。
頻度や症状の痛みの強さには個人差があり、1年に1回以下のケースもあれば、毎日複数回に及ぶ場合もあります。

個人によってばらつきはありますが、50歳以上の成人のほとんどが一度は経験していると言われているほど、私たちにとって身近な症状です。
加齢とともに増加する傾向があり、高齢者では発生頻度が高いこともわかっています。

次に、妊娠中のこむら返りについてです。
こむら返りの直接的な原因は、ミネラル不足による筋肉の異常な伸縮になります。血液中のイオンやカリウム、カルシウムといった電解質のバランスの乱れも大きな原因になってくると言われています。
妊娠後期になると、こむら返りの発生頻度が多くなります。

まずはホルモンバランスの乱れによるものです。
妊娠によって女性の身体は胎児の成長を促すためにホルモンのバランスが乱れてしまいます。
成長に合わせて子宮も広がり、内側から骨盤を圧迫する為スムーズな骨盤の広がりが必要になります。
妊娠後期は骨盤を柔軟にするためのホルモンが多く分泌されるので、血液バランスも崩れやすくこむら返りを起こしやすい状態になってしまいます。
また、妊娠中は胎児に栄養を送らなければならない為に母体の影響が不足することがあります。
ミネラルやカルシウムが不足しやすくなってしまいますので、こむら返りが頻繁に起こるようであれば食生活から見直すのも手です。想像以上に必要な栄養が足りていない場合があります。

足だけでなく首や肩もつることがあるという方は
ぜひ札幌市西区の札幌あゆみ整骨院琴似院へお越しください!
一人一人痛みや症状の重さは違います。
札幌西区の札幌あゆみ整骨院琴似院では、その人に合ったオーダーメイドの施術を行い、改善へと導きます。
一人でお悩みの前にまずはご相談くださいね。

札幌西区の札幌あゆみ整骨院琴似院では、LINE@でのご予約も可能です(*^^*)
お気軽にご登録・ご相談ください!

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札幌市山鼻で膝痛のお悩みなら札幌あゆみ整骨院山鼻院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院山鼻院です。

今日は膝痛のお話をいたします!

歩く行動は毎日の日常の中で大切ですよね。毎日使うのに、痛いとなると大変です。

膝の痛みは、病気によるもの、スポーツによるもの、長年の生活習慣によるもの、加齢によるものなどさまざまな原因によって起こります。

1、変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)などの疾患

変形性膝関節症は、中高年になって膝が痛くなる病気の中で一番多いもの。骨と骨の間の軟骨がすり減り、間が狭くなってしまうことによって痛みが出ます。また、免疫異常によって関節軟骨が破壊される関節リウマチは、手足の指から全身にかけて痛みを生じます。

2、スポーツで膝に負担がかかる

下半身の筋肉を強化することは膝痛の予防のために重要ですが、筋肉疲労が溜まっている状態で運動したり、過度な運動を続けたりすると、膝に負担がかかります。膝を支える筋肉や靭帯を痛める原因になります。

3、O脚、X脚によるもの

先天的なものではなく、これまでの生活習慣によってO脚やX脚になった場合、膝関節に負担がかかって膝に痛みが伴います。O脚は膝の内側、X脚は膝の外側に負担がかかります。

4、体重の増加や肥満

体重が急激に増えた人や、肥満体質の人は、自分の体重を支えるために膝に負担がかかります。歩くことで、自分の体重の約3倍の重みが膝にかかるといわれます。

5、太腿の筋肉の衰え

運動不足や疲労、日常生活での姿勢などによって、太ももの周辺の筋肉が衰えることがあります。そうすると、膝の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなり、膝へ負荷がかかります。

このように、さまざまなことが原因で膝痛はおこります。膝に痛みがあるのは、膝関節が噛み合ってなく、膝に負荷がかかっている状態なのです。

痛みや少しでも不快感がありましたら、ぜひ札幌あゆみ整骨院山鼻院に一度ご相談ください。

 


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札幌白石区で坐骨神経痛治療なら札幌あゆみ整骨院白石院へ!

おはようございます!
札幌あゆみ整骨院白石院です( ´ ▽ ` )

最近、坐骨神経痛で・・・という患者様が増えてきたので
今回は坐骨神経痛についてお話していきたいと思います!

まず坐骨神経痛とはどのような症状が出るのか?
というお話からです。
腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」というものが、
様々な原因によって圧迫や刺激をされることによって現れる
痛みや痺れ等の症状のことを言います。

多くの場合は、腰痛に引き続き発症して、次にお尻や
太ももの後ろ、脛、足先などに痛みや痺れが現れるだけでなく、
麻痺や痛みによって歩行障害を伴うこともあるので
早めの診療・治療が大事になります。

中高年の方に多く見られますが、だからと言って
年齢が若い方が発症しない、という訳ではないので
注意して下さい。

坐骨神経痛は、脚の一部分だけに強く感じることもあれば、
脚全体に強く感じることもあります。

  • いつもお尻に痛み、痺れがある
  • 足の激しい痛み、少し歩くと歩けなくなる
  • 腰や身体を動かすと足の痛みが激しくなる
  • 足だけでなく、腰にも痛みがある
  • 身体を屈めると痛くて靴下を履けない
  • 痛みや痺れ以外にも、冷感やだるさ、チリチリと焼けるような痛みがある

他にも色々なものがありますが、このような症状が
出ている場合は座骨神経痛を疑った方が良いかもしれません。

札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院白石院では坐骨神経痛も診させていただいております!
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今のうちに症状を改善していきましょう!

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札幌市白石区産後骨盤矯正は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日も一段と冷え込みが厳しく朝はツルツル路面でしたね!

みなさんは昨日今日と雪かきと戦った方も多いのではないでしょうか?休み休み、無理せずに頑張りましょう!

さて今日は当院では産後の骨盤矯正も行っておりますので産後太ってしまったなど骨盤周りが痛む。恥骨が痛いなどございましたら札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

産後の骨盤矯正を行うことでどんなメリットがあるか?というと

骨盤が正しい位置に戻ると体の筋肉をきちんと使え、歩きやすくなります。そうすると体全体の血行がよくなり、筋肉もついてくることで、基礎代謝が上がり消費カロリーが増えやすくなります!

消費カロリーが上がるということは、痩せやすい体になっているということ。産後に体重が停滞していたのに、骨盤矯正をはじめて1週間で1〜2kgくらい体重が減ったという声も多くあります!

産後の体重増加を解消するなら、産後の6ヶ月間が重要です。骨盤矯正と産後ダイエット・産後リフォームを上手に行えば、効率よく痩せるだけでなく、スタイルが良くなる効果も期待できます!

分泌ホルモンの関係もあり産後いつぐらいから矯正したらいいの?と疑問に思う方も多いとは思いますが札幌あゆみ整骨院北郷院では産後2ヶ月から6ヶ月の間に矯正を行うことを理想としています!骨盤矯正を行うことで腰痛も改善や緩和の効果が期待できます!

矯正を行い綺麗な体をゲットしよう!

札幌白石区の骨盤矯正札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

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麻生新琴似院
〒001-0905
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札幌あゆみ琴似院
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《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌市厚別区腰痛は札幌あゆみ整骨院北郷院へお任せください!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

また雪がどっさり降りましたね!昨日はブッラクアイスバーンでしたのでその上に

雪が降り路面は大変滑りやすくなっておりますので交通事故にお気をつけください!

今日は朝、雪かきをして出勤された方も多いのではないでしょうか?

札幌あゆみ整骨院北郷院の前もかなりの雪がつもっていました!この時期には雪かきで腰を痛めた!肩が上がらなくなった!なんて声も多いです!

慢性の腰痛は長年の積み重なってできた筋肉の傷などが積もりに積もって痛みや痺れが出ているケースが多いのです!やはり積み重なってできた痛みや痺れを取り除くにはある程度の時間がかかりますが当院では根本改善をめざしており、整形外科や他の治療院では治りにくい症状でも当院の治療により緩和回復されている方も多くいます!

腰痛、座骨神経痛、ぎっくり腰は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!!

札幌あゆみ整骨院のオーダーメイドの施術を一度受けてみませんか?

札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

エキテン おしてね!

当院では地域密着型の整骨院を目指して!

たくさんの患者様から数多くの声をいただいております!

*——-*——-*——-*——-*——-*——-*——-*
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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

…………………………………………………………

《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

…………………………………………………………
北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
…………………………………………………………
山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
…………………………………………………………
白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
…………………………………………………………
大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
…………………………………………………………
麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

…………………………………………………………

札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌市白石区四十肩でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は四十肩についてお話いたします!

 

四十肩、五十肩と聞いたことがありますでしょうか?

別名肩関節周囲炎とも呼ばれ肩関節周辺が炎症を起こすことで肩が痛み、関節の動きが制限されてしまいます!肩が上がらなくなったり、髪の毛をセットしたり、洋服の着替えをすることが難しくなる場合もあります!

40代50代の中高年に多いためこのような病名がついたとも言われています!

身近な病気であるものの、はっきりとした原因はあきらかにはなっていない四十肩や五十肩ですが関節を構成する骨や軟骨、靭帯などが老化し、肩関節の周辺の組織になんらかの炎症が起き、痛みが生じていると考えられています!

肩関節の周囲炎なので時間はかかるとは思いますが、しっかりと当院の治療で根本からの改善に期待できますのでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へお越しください!

札幌あゆみ整骨院北郷院四十肩や腰痛肩こりなどの治療はもちろん、姿勢矯正なども行っております!

お体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へ!!

整体サイトエキテン 地域NO1を目指して!

おしてみてね!↑

皆様からのたくさんの暖かいお声をいただいております!

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札幌白石区|四十肩・五十肩でお悩みなら札幌あゆみ整骨院白石院まで!

こんにちは!
札幌あゆみ整骨院白石院です!

今回は四十肩・五十肩の症状についてお話ししていきたいと思います!

四十肩や五十肩の痛みが生じる部位というのはどの辺りなんだろう?と疑問に思われる方も多いかと思われます。
痛みの箇所が分かれば対策法も分かるので楽になりますよね。

ただ、四十肩と五十肩については原因不明とされています。

痛みが生じる部位もその人や場合によって様々になってきます。
一概にここが痛くなります!と言えないのも四十肩と五十肩の特徴です。
肩の一箇所のみに痛みが出る場合もあれば、複数箇所に痛みを感じることもあるので人により様々です。

札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院白石院では複数回かけて根本的に改善させる治療を行なっていきます。
今まで積み重ねてきたコリや痛みはどうしても一回では完治させることは難しいです。
これからの生活を楽に過ごす為にも、自分の身体の為にも、将来の為にも、
複数回治療で根本的に改善していきましょう!

痛いと感じたら我慢せずに札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院白石院へお越しください!

LINE@でのご予約も可能です!
お待ちしております♩

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