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超感動するぐらい良く、明るい感じがとても好感が持てます。-40代男性の声-札幌厚別区の整骨院・整体院

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です(/・ω・)/

3月に入り、雪かき等がありました・・。

これからに向けてお身体痛くなっている方いませんか?

悩んでいる方へ、今日は当院に通っている患者様の声を

ご紹介いたします(‘ω’)ノ

「通院を続けて日々の施術により痛みが軽くなり、筋肉のカタマリがなくなっていくのが

わかります。かなり楽になっています。

スタッフの対応も超感動するぐらいに良く、急な予約変更、キャンセルにも対応

してくれます。明るい感じがとても好感が持てます。

今後も続けていきたいと思います。」

このようなとても暖かく感動するお声をいただくことが出来ました!!

こちらの方は肩の痛みに悩まされていました。

仕事中の荷物の運搬が多く、その疲労が溜まりに溜まっていったのが

原因でした。

担当の先生曰く「ラクダみたいにぼっこりとした肩の張り方だった!」

と驚くぐらいでした・・(;’∀’)

その後しっかりと通院されて、3回目ほどでぼっこり腫れていた

楽な状態にまで改善することが出来ました(*^_^*)

現在も通院を重ねていき、ともう一つお悩みの腰痛の改善も

目指しています(‘ω’)ノ

このようなお声をいただけるようにスタッフ一丸となりしっかりと

皆様のサポートをさせていただきお身体の痛みを解消していきます!!

肩の痛みでお悩みの方はもちろん、お身体全身の悩みに効果的な治療を

行いますので、お困りの方はこちらまでご連絡ください!!

札幌あゆみ整骨院北郷院では小さなお子様がいる方も一緒にお越しいただけます!施術部屋は個室になっておりますのでご安心下さいね!

お体のことは全力で笑顔のサポートをさせていただければと思います!

当院でしかお受けできない治療プログラムもご用意いたしておりますのでぜひ、
お体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へお問い合わせください!
札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
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頭痛のタイプとは?対処法!札幌市厚別区の整骨院整体院!!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!札幌市内大雪で道路渋滞していますね!

また歩行の際は下が氷になっていますのでお気をつけくださいね!

さて今日は頭痛について頭痛の対処法として冷やしていい場合と悪い場合について

お話いたします!頭痛の手軽な対処法として頭を冷やすというものがあります!頭痛が下時にとりあえず冷やすという人が多いのですがこれは正しい対処法とは言えません!

頭痛のタイプによっても冷やすべきなのかあたためるべきなのか安静にすべきなのか、もみほぐすべきなのかは違ってきます!

ご自身の頭痛にあった対処法、手当をしないと頭痛が治るどころか逆効果になり、余計悪化してしまう可能性もあります!

冷やして痛みをとる冷却法はもっともよく用いられている手当になります!この治療法は片頭痛に有効です!片頭痛はなんらかの要因によって頭部の血管が拡張していますので血管の周囲の神経が広がった分だけ引っ張られることにより痛みが起きます!

その痛みは脈拍に合わせてずきんずきんとする拍動性の痛みです!拡張した血管を収縮させるには冷やすことにより血流を減らすのが一番良いのです!

痛む部分以外にも頚動脈などの心臓に近い部分を冷やすとかなり効果的です!

そのほか冷却シートなら貼るだけでかなり便利です!夜間に頭痛が起きた方にも適しておりますのでおすすめで寝ていてもずれる心配は一切ありません!

冷却シートをさらに冷蔵庫で冷やして置くといざと言う時にも役立ちます!

そのほか頭痛に効果的な飲み物もあります!カフェインはコーヒー紅茶、緑茶に入っていますが実は鎮痛作用もあるのです!

医薬品として使われている成分でもあり、鎮痛剤にカフェインが配合されているいるものの多くあるのです!ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

札幌あゆみ整骨院北郷院は頭痛の治療も行っております!

どこへ行ってもよくならなかった方、まずは当院の先生にご相談ください!

頭痛、肩コリは、腰痛は札幌あゆみ整骨院北郷院へお任せください!

お困りの方は札幌市厚別区札幌あゆみ整骨院北郷院にご連絡下さい!(^^)!

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札幌市厚別区で四十肩でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは、札幌あゆみ整骨院北郷院です。みなさん、四十肩はどういったことが原因でどんな症状が特徴かご存知でしょうか。今から症状や原因、予防方法などを説明していきたいと思います。

まずは、原因なんですが、四十肩は構造が複雑な組織が炎症を起こしているため検査では原因が分からないことが多いです。四十肩の原因としては、肩を動かすための筋肉が加齢によって硬くなることで起こります。起こるきっかけとしては人それぞれによって違います。日常生活による原因でまず1つ目は肩の筋肉の使いすぎです、それは、肩の筋肉を長時間酷使していることで生活場面でパソコンを使った理容師、美容師の仕事など常に腕を上げる仕事が多い方は肩周りの筋肉が硬くなってしまい四十肩に繋がります。又、肩を殆ど動かさないのも問題です。運動不足の方がたまに無理に体を動かすと肩に負担が掛かるため四十肩にも繋がります。普段から運動をする機会のない方は軽いストレッチなどをして少し体を動かすことも大切です。そして、冷え症と糖尿病、高脂血症など内科的疾患も四十肩の原因の一つです。特に夏は冷房は控え薄い上着を羽織るなど体を冷やさないようにすることも大事です。

四十肩の完治までの期間ですが、人によっては個人差がありますが、治療が順調にいけば3ヶ月から半年にかけて症状が落ち着く方が多いです。四十肩の急性期、慢性期、回復期の順番をたどっていけば長ければ一年以上治療が必要になることもあります。治療して2年になるころには、9割が回復して3年以内には完治することが一般的です。完治するには数年掛かるとしても自分に合った治療を行えば数日~1週間で痛みは引きます。四十肩だからと言って絶望的にならず前向きに治療に励むことが大切です。そういった四十肩の治療も札幌あゆみ整骨院でも行っております。札幌市厚別区で四十肩でお困りの方は札幌あゆみ整骨院北郷院にご相談下さい。

こちら札幌市厚別区周辺の札幌あゆみ整骨院北郷院

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札幌市厚別区産後骨盤矯正は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは。札幌あゆみ整骨院北郷院です。

今日は、産後の骨盤矯正について少しお話ししたいと思います。産後骨盤矯正はいつからするのがいいの?どこで行なっているの?また、どのくらいの期間が必要なの?という疑問にお答えいたします!

まず、妊娠、出産した女性の体は妊娠前とは大きく異なります!出産後、履いていたデニムが履けなくなったとか、体重が増えてしまったという女性も少なくありません!なぜかと言いますとそもそも産後に骨盤が歪む原因は出産によって骨盤が大きく開くことです!歪んでしまった骨盤は産後数ヶ月にかけてゆっくりと元の状態に戻ります。妊娠、出産を経て、骨盤の左右が崩れていると、正しい位置に戻りづらくなると言われています!

また、産後2、3ヶ月の間は猫背などの姿勢や、椅子での足組、あぐらなどはしないように心がけてましょう!日常の姿勢は習慣なので、意識して気をつけましょうね!骨盤の歪む原因ですので椅子に座る際は足は組みはせずに正しく座りましょう!

また、骨盤矯正をせずにいると、骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続きます!

体のラインも崩れてしまい、筋肉の動きが妊娠前と変わってしまうこともあります!

だからこそ、骨盤矯正のケアが必要なのです!

また産後は筋力も低下していることが多いので脂肪の燃焼がうまくいかなく冷えの原因になる可能性があります!そのほか骨盤の原因により腰痛や肩こりむくみなど女性ならではのお悩みにもお答えいたします!

産後骨盤矯正は札幌市の厚別区周辺の整骨院札幌あゆみ整骨院北郷院へお越しください!

札幌、厚別区周辺の方、そうでない方も一度ご相談ください!

ご連絡はこちらまでお願いいたします!!

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札幌市厚別区肩こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です(^^♪

みなさん最近寒くなってきて肩のこり

気になりませんか??

今日はその肩こりについてお話していきます!

まず肩こりになってしまうのは

主に筋肉の硬さになります。

その固くなるのは血液が流れにくくなってしまう

ことが原因になります(>_<)

血液の中には酸素や栄養素、そして熱

といった身体にとってはとても大切な要素が

詰まっています!

そんな血液が筋肉の疲労により柔軟性

といったゴムのような伸び縮みする動きが

弱くなってしまいます。

すると中にある血管自体も動きが弱くなり

上手く血液が筋肉の中を通らなくなります。

そうすると筋肉自体に栄養素などが届きにくく

なってしまい働こうとする力がなくなります(T_T)

それが何ヶ月、何年も続いてしまうと石のように

硬くなる「硬結」といったものができます。

これが更に痛みや動かすときの範囲を狭めてしまいうものになり、本来だとあってはいけません。

これを変えるためにはセルフストレッチや

お風呂にゆっくりつかり身体を暖めることで

血液の流れをよくします!

それでもダメな場合は札幌市厚別区にある

札幌あゆみ整骨院北郷院にお任せください!

原因となっている部分に根本から刺激を与え

改善をしていく治療を行います(*^^)v

お困りの方は当院にご連絡ください!!

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札幌市厚別区頭痛にお悩みの方は札幌あゆみ整骨院北郷院まで!!

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は頭痛についてお話いたします!!

頭痛はタイプが分かれて起こります。

①緊張型頭痛

何か締め付けられるような痛みが30分〜7日間続くものです。

首肩こりや全身のだるさ、めまい、ふらつきなども伴なうことがあるそうです( ̄◇ ̄;)

痛くなる場所としては後頭部から首筋、ひどい時では頭全体に痛みが広がります。

黙っていると痛くなり動くと楽になると言うのが特徴になります。

こちらの頭痛の対処としては血管がぎゅっと狭くなっていることで起きている頭痛なるので

ストレッチやお風呂など身体の血管を広げて上がるようなケアをしてあげることが

大切になってきます!!

あゆみ整骨院では首肩のこりで縮んでしまう血管を筋肉の力を使い広げていき

 痛みだけでなく頭痛を改善することも可能になっています(^ ^)

②群発頭痛

あまり聞きなれない症状ですがこの頭痛の特徴としてはある一定の期間だけ

集中して頭痛が起きるというのがあります。

多いのが季節の変わり目と言われており、1度頭痛が起きてしまうと1〜2ヶ月は

毎日のように頭痛が起きてしまいます( ;  ; )

これは辛いですよね??

痛みとしても刺さるような痛みが多く耐えきれなく日常生活にも支障が出てしまいます。

痛くなるところは必ず片方の頭か目の奥や上顎の周囲に起きるのもこれの特徴になります。

アルコールやタバコなど急激に血管を広げる時に起きやすくなるので注意が必要です!

対処としては薬物と酸素をたくさん脳に送り込むことが大切です。

酸素吸入法がオススメです( ^ω^ )

③偏頭痛

片方か両方のこめかみから目の辺りまで痛みが出る頭痛になります。

4から72時間起きる時間がまばらなのが特徴です。

痛みとしてはズキンズキンやガンガンという脈打つような痛みが起きます。

頭痛が起きる回数も月に1−2回からひどくなると週1−2回になっていきます( ;  ; )

ピーク時には吐き気や嘔吐、胃のむかつきを伴なうことがあります。

対処としてはあまりにもひどくない場合には市販の鎮痛薬でもコントロールできますが

ひどい時にはその頭痛薬も聞かなくなります。

そんな時には悩まずにあゆみ整骨院にご相談ください。

 頭痛の原因にとことん向き合って一緒に解決していきます^o^

頭痛も種類によっては対処の仕方が変わります。

一人で悩まずにまずはお近くの札幌市厚別区の札幌あゆみ整骨院北郷院

お任せください♪

当院独自のオーダーメイド治療を元に生活面での指導をし頭痛の改善を

一緒に目指していきます( ´ ▽ ` )ノ

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腰痛は札幌市厚別区周辺の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日はこちらの患者様達をご紹介いたします!

こちらの患者様は札幌あゆみ整骨院北郷院に通院中の患者様でお二人とも趣味の釣りをするために通院しています!釣りを万全な状態で行うために2人仲良く通っています!腰痛でかなり症状も重かったのですが通院重ねて今では先生に頭あがんないと話しております!

腰痛では痛みの原因はもちろんですが骨盤矯正をして骨盤を正しい位置にすることで腰への負担も軽減につながります!

札幌あゆみ整骨院北郷院では腰痛はもちろん肩こりや産後骨盤矯正などもしっかりと診させていただきますのでお身体のことは札幌あゆみ整骨院北郷院へご連絡ください!

また札幌あゆみ整骨院北郷院では交通事故の治療も行っておりますので何かお困りなことがございましたらお気軽にご相談ください!

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北郷院
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肩こりでお悩みの方は札幌厚別区周辺の札幌あゆみ整骨院(整体院)北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は当院の患者様のお声をご紹介いたします!

「首のコリ肩こりが酷くて…。

先月から首が痛く、頭痛や吐き気、それに顎も痛く夜も寝れない日が続いていました…。
実際に治療をしていくと顎の痛みと吐き気がなくなって行き今はまだ首の痛みと吐き気があるので少しでも軽減出来るように継続して行きいと思ってます。」

こちらの患者様は首や肩こりが原因で頭痛や吐き気までするほどで今まで整形外科脳神経外科等の受診はされていたものの、薬などは一時的な気休めにしかならなかったそうです。当院の治療を7回ほど続けたあたりから肩こりや首の凝りがだいぶよくなってきたようで最近では毎週必ずおきていた頭痛も軽減しているようです!

札幌あゆみ整骨院では肩こりや首凝りの痛みや違和感、整形外科に行ってもよくならない方等もしっかり診させていただいているのでまずはカウンセリングからでも構いませんので一度札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

お一人お一人、その方にあった治療を行っておりますのでお身体のことは是非一度ご相談ください!

札幌あゆみ整骨院北郷院では慢性的な肩こりや腰痛などのお悩みはもちろん交通事故の治療も行っていますので悩まずにご連絡ください!

交通事故でのむち打ちや腰痛、捻挫などはお任せください!

札幌あゆみ整骨院ではお体のサポートはもちろんメンタル的なサポートも全力でさせていただきますのでまずは早めの治療を!お体のことは当院の先生にお気軽になんでもご相談ください!

札幌の白石区の交通事故の病院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

 

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元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
…………………………………………………………
麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌市厚別区周辺で頭痛でお悩みな方は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は頭痛についてご紹介致します!

頭痛と筋肉の深い関係についてご紹介致します!

緊張型頭痛では

  1. ストレスなどの誘因により頭を支える筋肉が緊張する
  2. 筋肉緊張が続くと血行不良で痛み・疲労物質が溜まり、その「凝り」が頭痛を起こす
  3. 痛みがストレスになる

という3つ繰り返され、だらだらといつまでも頭痛が続く「頭痛の悪循環」を招きやすいのが特徴です。

緊張型頭痛の症状を軽くするには?

緊張型頭痛では血管収縮による血行不良が痛みの原因となります。そのため、入浴、運動、マッサージなどで血管を拡張させると、血行が良くなり、痛み物質が洗い流されると凝りがほぐされ痛みが解消されます。また、緊張型頭痛の誘因となる精神的ストレスを解消させることでも痛みの悪循環を断ち切ることができます。注意したいのは、片頭痛を併発している場合です。片頭痛は体を動かすと血管が拡張し痛みが増すので、入浴、運動はかえって痛みを悪化させてしまうのです。

実は凝り固まった筋肉というものが頭痛の原因になっている事もあります。

札幌あゆみ整骨院北郷院では、症状が重すぎて仕事にならなかった方等も当院独自の治療を受けて回復されている方が多くいらっしゃいます!

札幌あゆみ整骨院ではマッサージよりも効果的な特殊な医療機器を使って患部に対して直接アプローチして行きますのでお身体の事は札幌あゆみ整骨院の先生にご相談ください!

当院はご予約優先制・土日祝日開院・夜8時まで受付です!

腰痛でお困りの方はもちろん、
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交通事故
でのむち打ちや腰痛は当院にお任せください

ご連絡お待ちしております(*^^*)

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札幌市東区北31条東16丁目2-3
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電話:011-786-8522

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
…………………………………………………………
山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
…………………………………………………………
白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
…………………………………………………………
大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
…………………………………………………………
麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

…………………………………………………………

札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌の整骨院は札幌あゆみ整骨院北郷院でギックリ腰治療!!

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日はキッグリ腰についてご紹介いたします!

ぎっくり腰になりやすい状態

  • 腰の筋肉が慢性的に疲労し、硬直している。
  • 骨格に歪みがある。
  • 運動不足や栄養不足で骨格や筋肉が弱くなっている。
  • 体重が重い。
  • 長時間の車の運転で疲れている。
  • 精神的なストレスがある(精神的な緊張状態は腰の筋肉機能を低下させてしまうため)。

ぎっくり腰のきっかけになりやすい行動

  • 重いものを持つ。
  • 急に立ち上がる。
  • 不意に身体をねじる・ひねる。
  • 前かがみの姿勢から起き上がる。
  • くしゃみや咳をする。
  • 子どもを抱き上げる。

再発する原因として考えられるもの

  • 痛みがなくなったことで安心し、以前と同じように腰に負担のかかる行動や姿勢をとってしまう。
  • 負担のかかっている部位をかばい、不自然な動きをすることで別の部位に新たな負荷がかかり続けてしまう。

腰痛の中でもギックリ腰は特に繰り返し起きやすいのでしっかりと治療する必要が有ります!!

札幌あゆみ整骨院北郷院ではギックリ腰に特化した治療も行なっておりますのでお気軽にご相談ください!また交通事故に治療も行なっておりますでお体のことはお任せください!

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
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山鼻院
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白石院
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大通院
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電話:0120-73-7366
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麻生新琴似院
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電話:0120-34-6611
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札幌あゆみ琴似院
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