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札幌東区元町*腰痛肩こりのお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です。
昨日は久しぶりに少し暖かかったですが
今日はまた肌寒くなりましたね(/ _ ; )

今回は肩こり腰痛についてお話させて頂きます。

そもそも「痛み」はなぜ発生するのでしょうか?
はっきりした原因のある痛みのほとんどは、縮んでいる筋肉が引っぱられることで起こります。
つまり「縮んだ筋肉」こそが、痛みの原因なのです。

「縮んだ筋肉」は「同じ動作の繰り返し」「姿勢のクセ」「特定の筋肉への負担」など、
生活習慣によって作られます。
たとえば、こんな習慣がある人は、体の各所に「縮んだ筋肉」を作りやすいので注意が必要です。
・座ったとき足が開く
・座るとすぐに足を組む
・携帯やパソコンを使うとき、画面に近寄り背中が丸まる
・ショーウィンドウに映る自分の歩き姿がへっぴり腰
・気づくとスカートの中心がずれている
・荷物はいつも同じ側で持つ
・外反母趾(がいはんぼし)
・仰向けではなく、横向きやうつぶせで寝る

思い当たる方はいらっしゃいませんか?
札幌あゆみ整骨院整体院元町院ではACRバランス調整プログラムで縮んだ筋肉を緩めていきます。

札幌あゆみ整骨院整体院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!
私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩
元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌東区で交通事故にお悩みなら札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌東区の札幌あゆみ整骨院整体院元町院です( ^ ^ )/
少しずつ道路脇の木も紅葉が始まってきましたね♩
山の近くではもう綺麗な赤い葉が多くなっていましたよ( ^ ^ )/

さて、本日は札幌あゆみ整骨院整体院元町院に通われていた患者様の声をご紹介いたします!

交通事故,札幌あゆみ整骨院

『いつも親身に、ご丁寧に対応や施術をして頂き心より感謝をしております。

なるべくなら回数は重ねたくない事故の経験でしたが、スタッフの皆様のお陰で、

心身ともに回復し、心温まるひとときを過ごさせていただきました。

ありがとうございました。』

こちらの患者様は自転車で走行中に車とぶつかり、交通事故に遭ってしまいました。
当初は臀部足首すねなど様々な部位が痛み、手足のしびれや力の入らない感覚もあったそうです。

自賠責保険で自己負担金0円でしっかりと治療を行い、後遺症になることもなく
回復することができました( ^ ^ )/□

交通事故でのお身体の痛みにお悩みではないですか?
整形外科の湿布や痛み止めが効かないレントゲンなどでは異常がないリハビリをしてもよくならないなど
お悩みの方はお気軽に札幌あゆみ整骨院整体院元町院までご相談ください!
当院では専門の知識を持ったスタッフが一緒になって解決します♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
また、ご予約優先制でお待たせしません!
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
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札幌東区元町*肩首のだるさ、痛みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
今日は雨が降ったり止んだりで微妙なお天気ですね( i _ i )
雨が降ると視界が悪くなり運転がしにくくなったり、
歩行者も傘で視界を遮られてしまい事故の確率が高くなってしまいます。
お出かけには十分ご注意ください!
万が一、事故に遭ってしまった場合は、元町院で事故治療を行っておりますので
お気軽にご相談ください♩

さて、本日は元町院に通われている患者様のお声をご紹介いたします♩

『3回目位からとても効果が出て来ました。

完治しました。

ありがとうございます』

こちらの患者様は、腕のだるさと背中の痛みに悩まれて来院されました。
パソコンを使ったお仕事をされていたため、お仕事に集中できるよう
頸や肩の筋肉を緩めることで1回目から肩のだるさが楽になったとのお声をいただきました!

その後も定期的に肩周りの筋肉を緩めていくことで
時々感じられていた痺れも感じなくなったため
前腕まで範囲を広げて施術を行いました。

定期的にメンテナンスされていたことで
遅ごとが忙しくなっても調子が悪くなることがなく、
完治したというとっても嬉しいお声をいただきました!!
患者様の症状が良くなると、自分のことのように嬉しく思います(*^^*)♩

当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
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札幌東区元町で首コリ肩コリ猫背のお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ*

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
3連休お出かけされる方も多いのではないでしょうか♩
お出かけされた方はぜひお話し聞かせてください( ^ ^ )/

本日は元町院から「ストレートネック」についてお伝えいたします。

皆様は「ストレートネック」という言葉をご存知でしょうか?

パソコンやスマートフォンなどを利用し前のめりになり猫背の姿勢を続けていると、
首が前方に突き出て首の骨がカーブせずまっすぐになる『ストレートネック』になり、
首に大きな負担がかかってしまいます。

頸椎(首の骨)は本来、前方に向かって緩やかなカーブを描き、真上にある重い頭を支えています。
ところが、ストレートネックになると、頭を斜め上で支えることになり、首にかかる負荷がかなり大きくなってしまいます。
人の頭の重さは約4~6kgですが、うつむくだけで、なんと約3倍もの負荷が首にかかってしまいます。

首の裏側や肩が張っていると感じる方は普段の姿勢が「ストレートネック」になっているかもしれません。
ですが、意識をしていても気付いたらつい普段通りの悪い姿勢をしてしまいますよね。

札幌あゆみ整骨院元町院では、硬くなった筋肉をほぐすACRバランス調整法で張りのある肩や首の凝りをほぐします。

さらに、バキバキなど痛みを伴う矯正とは違う、ソフトなストレッチが人気の猫背矯正
首こり肩こりの原因となる悪い姿勢・猫背を矯正していきます。

首凝りや肩凝りにお悩みの方、悪い姿勢に悩んでいるが自力ではなかなか治せない方は
一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
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東区元町*肩こりからくる頭痛は札幌あゆみ整骨院元町院にお任せください!!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!
受付の松田は先日、最近オープンしたミッフィーカフェに行きました!
店内がミッフィーだらけでとっても幸せでした・・・♡
院内にもミッフィーの絵本を置こうかな、と勝手に検討中です!笑

さて、本日は札幌あゆみ整骨院整体院元町院に通われている患者様をご紹介いたします!

頭痛,肩こり,あゆみ整骨院,元町院

『悩んでいた頭痛がなくなりました!ありがとうございます!』

こちらの患者様は全身が凝っていて朝起きると手足が痺れていたそうです。
頭痛猫背にも悩まれていましたが、
肩周りの筋肉を緩めていくことで3回目には痺れが取れ、
肩周りに加えて腰や背中の筋肉も緩めて行ったことで
頭痛も少しづつ治っていったそうです( ^ ^ )!

札幌あゆみ整骨院整体院元町院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
また、バキバキと体に負担をかけたり痛みを伴うものと違い、
ソフトなストレッチで歪みを整えていく骨盤矯正猫背矯正
「心地良い!」と人気です(*^-^*)
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
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札幌東区元町*交通事故治療・むちうちも札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!
天気も回復してお出かけ日和ですね(*^^*)
お盆の時期が近付いてきましたが、交通量が増えることや
帰省のための長距離運転で集中力が欠けてしまうことから
交通事故が増えてしまう時期でもあります。
しっかり休息を取り安全運転を心がけてくださいね♩

さて、先日患者様から素敵な差し入れをいただきました!

『半年間お世話になり、肩の調子も良くなり

とても助かりました。

毎日来るのが楽しみで、素敵なスタッフさんとの

色々なお話も楽しかったです。

また機会があったらよろしくお願いします。ありがとうございました。』

こちらの患者様は交通事故で来院されました。
しっかりと毎日通っていただくことでお身体の調子も良くなったそうです( ^ ^ )/
先日、治療の最終日だったのですが
なんとろまん亭のお菓子の差し入れをいただきました!
スタッフ全員で美味しくいただきました!ごちそうさまでした(*^^*)♡

交通事故は気をつけても後部からの追突など防ぎきれないものでもあります。
事故に遭ってしまったら、まずは札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください!
知識経験が豊富な当院のスタッフがお身体のことから慰謝料についてなど
全力でサポートいたします!

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札幌東区元町*腰痛・ぎっくり腰は札幌あゆみ整骨院元町院にお任せください!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
昨日は豊平川の花火大会がありましたね(*^^*)!
夏らしいイベントが増え楽しい時期ですが、
夏ならではの腰痛があることをご存知ですか?

腰痛と聞くと寒い時期に起こりやすいイメージがありますよね。
実際、身体が冷えてしまうと筋肉が硬くなり腰痛が起きやすくなりますが
夏も、また違った要因から腰痛が悪化しやすいと言われています。

夏の冷えは以前から話題になっていてご存知の方も多いと思いますが
低い温度のクーラーや冷たい飲食物で身体の中から冷えてしまいます。
それだけではなく、外気温は30度を超えているなど、冷えと暑さの繰り返しをすると
身体に大きな負荷がかかってしまいます。

さらに、暖かくなることで筋肉や関節を動かしやすくなり
暑い時期になると楽しいアウトドアやスポーツをする機会も増えますよね。
ですが、完全に筋肉や関節がほぐれていない状態で無理な動作をしてしまうと
身体がついていかず、筋肉の疲労がたまり、『ぎっくり腰』になってしまうこともあります。

冷たいアイスなども美味しいですが、身体を冷やしすぎないように
クーラーの温度など調節して楽しむといいですね。
夏だからこそ、意識して湯船に入ると身体が温まり効果的です♩
また、アウトドアやスポーツでは念入りにストレッチや準備運動をして
万全な状態で楽しめるようにするといいですね(*^^*)

しかし、溜まってしまった疲労や痛めてしまった腰は
自分ではどうにもできないものですよね( i _ i )

当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

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JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

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地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
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地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
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《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌東区元町*頑固な肩こり腰痛ぎっくり腰は札幌あゆみ整骨院元町院にお任せください!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!
最近は天気の崩れる日もありますが過ごしやすい気温の日も多く
外で過ごすのも心地良いですね(^◇^)
ビアガーデンも各所で始まり、外で楽しむことが増えてきましたね♩
オススメの場所などぜひ教えてください( ´ ▽ ` )ノ

暑い中でも元気いっぱいの元町院ですが、
先日患者様から青森県の『浅虫温泉』のお土産をいただきました!
カステラの生地のおまんじゅうで、甘くてとっても美味しかったです(*^^*)

ごちそうさまでした!

肩こり,腰痛,あゆみ整骨院,札幌東区元町,整骨院

お饅頭をもらって嬉しそうなのは、肩こり腰痛・ぎっくり腰など慢性症状が得意の竹内先生です♩

肩こり腰痛のほか、四十肩五十肩骨盤矯正産後の骨盤矯正もお任せください( ^ ^ )/

わかりやすい説明をしながらしっかり治してくれる頼れる先生です(*^^*)

この時期は日に日に肌の色が黒くなっていく様子も必見です!(笑)

札幌あゆみ整骨院整体院元町院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
また、バキバキと体に負担をかけたり痛みを伴うものと違い、
ソフトなストレッチで歪みを整えていく骨盤矯正猫背矯正
「心地良い!」と人気です(*^-^*)
長年悩まれている慢性的な肩こり首こり腰痛でお悩みの方も
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また、お仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
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大通院
〒060-0061
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産後の腰痛、骨盤矯正なら札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院整体院元町院です!
最近果実酒や漬物つくりにハマっている受付の松田です(^_^)
時間をかけたほうが美味しくなるのはわかっているのに
ついつい開けて味見したくなってしまいます・・・(笑)
漬物や果実酒を作られている方がいらっしゃったら
ぜひぜひアドバイスをください(*^0^*)!!

さて、本日は札幌あゆみ整骨院整体院元町院に通われている患者様をご紹介いたします!

『毎回、丁寧な施術をしていただいたお陰で

産後の腰痛が和らぎました。

ありがとうございました。』

こちらの患者様は産後から腰痛を感じるようになり来院されました。
骨盤の歪みを整えたり、腰部や臀部の筋肉をゆるめていくことで
痛みや歪みがなくなっていきました!

またお子さんが生まれたら来院されるそうです(*^^*)

当院ではお子様連れでも通えるようにベビーベッドをご用意しております!
手の空いているスタッフが対応いたしますので
お子様連れでも遠慮なくお越しください(^◇^)♡

札幌あゆみ整骨院整体院元町院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
ACRバランス調整法ではマッサージなど手では届かない部分の筋肉を緩める事ができます。
また、バキバキと体に負担をかけたり痛みを伴うものと違い、
ソフトなストレッチで歪みを整えていく骨盤矯正猫背矯正
「心地良い!」と人気です(*^-^*)
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札幌東区元町*腰痛のお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
ここ数日、日本全国の中で暑い地域ランキングが
ほぼ北海道だったそうですね!
いつも以上に暑い日が続いているので、いつもの暑さ対策では
間に合わないかもしれません(x_x)
いつもより暑い日はいつもより水分・塩分補給を!
楽しい夏を元気に過ごせるように気をつけましょう(^◇^)

さて、本日は元町院に通われている患者様のお声をご紹介いたします♩

『皆さん、とても親切でリラックスできました。

施術後、楽になるのが日に日に・・・

ありがとうございました』

 
こちらの患者様は以前膝を痛めて来院されていましたが、しっかりメンテナンスされたことで完治され、
今回は腰痛で来院されました。

腰や殿部の筋肉を緩める施術を行ったことで
数回経つと痛みがなくなったとのお声をいただきました!

スタッフにオススメの小説を紹介してくださったり、体調を気遣ってくださったりと
いつも明るく接してくださっていたので嬉しかったです(*^^*)
しばらくお会いできないのは寂しいですが、患者様のお身体が良くなることは嬉しいです♩

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