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札幌市中央区の産後骨盤矯正は札幌あゆみ整骨院大通院へ!

こんにちは、札幌あゆみ整骨院大通院です!

本日は産後骨盤矯正のお話をさせていただきます!

産後に広がった骨盤をそのままにしておくと、出産前と同じ状態には戻りにくく、
出産前の体型と変わってしまったり、更には冷えやむくみ、便秘といった体質の変化にも繋がったりしてしまいます。
また、産後骨盤が開いた状態だと、内蔵が下がり代謝が悪くなるので、体重が増えやすくなってしまいます。
その為早めの骨盤ケアが重要になってきます!

産後の体には大きな負担がかかっているため、産後3か月の炎症が収まる時期からの矯正をおすすめしています。
しっかりと体を休めた後に、適切な時期に産後骨盤矯正を始めることで、より矯正効果を得ることが出来ます!

「産後の慢性的な肩こり、腰痛、頭痛で悩んでいる」
「産後太りを元に戻したい」
「冷え性、便秘など産後に出てきた不調を改善したい」
など産後の症状にお悩みの方は、札幌あゆみ整骨院大通院へご相談ください!

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

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イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

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タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

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地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

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地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
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腰痛は札幌白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は腰痛についてお話です!

腰痛はどうして起こるの?

脊椎は、体のさまざまな動作に対応できる構造になっている反面、ゆがみにつながりやすい部分です。脊椎がゆがむと体のバランスが保てなくなり、腰痛の原因となります。さらに、脊椎がゆがんだ状態ではあらゆる動作がぎこちなくなり、筋肉疲労やこりを引き起こすことから、ますます腰痛になりやすくなるという悪循環が起こります。特に、猫背の状態が続くと体のバランスが悪くなるため、脊椎に負担がかかりやすく、慢性腰痛症になる可能性が高くなります。

慢性腰痛症は、上述のように構造的に障害がなくても筋肉その他の機能異常によるものが大半を占めておりますが、中には腰椎の障害によって起こることもあります。5個ある腰椎のうち、骨盤や腹筋と一緒に上半身の重みを支える重要な部分である第4、5腰椎に、特に異常が起こりやすいとされています。これは腰椎の前屈・後屈動作を担うのは下位腰椎で、第4,5、第1仙椎に負担がかかるためです。また、腰はもともとスムーズに動かせるよう骨格組織が少なくなっているので、構造的にもろいという特徴があります。もろい上に負荷がかかりやすい部位のため、腰椎に異常が起こりやすく、これが腰痛の原因となるのです。

腰椎の異常のほか、椎間板の線維輪に亀裂が生じて中にあるゼリー状の髄核(ずいかく)が外に飛び出すことでも腰痛が起こります。これが、椎間板ヘルニアです。

また、神経の圧迫、関節の炎症、骨量の減少などによっても腰痛は起こります。腰は、体を支える大黒柱のような存在である分、さまざまな負荷がかかりやすく、痛みやすい部位です。痛む原因もさまざまなので、腰痛症はどんなに健康な人にも起こりやすい疾患です。できるだけ腰に負担のない生活を心がけ、腰痛症の予防につなげましょう。

腰痛を放って置くとどんどん体が辛くなって来ますので日頃から姿勢なども正しい姿勢をこころがけましょうね!札幌あゆみ整骨院では私生活も含めて色々と指導させていただきますのでお身体の事はなんでもご相談くださいね!

札幌あゆみ整骨院北郷院では交通事故の治療を行っていますので悩まずにご連絡ください!

交通事故でのむち打ちや腰痛、捻挫などはお任せください!

札幌あゆみ整骨院ではお体のサポートはもちろんメンタル的なサポートも全力でさせていただきますのでまずは早めの治療を!お体のことは当院の先生にお気軽になんでもご相談ください!

札幌の白石区のお身体に関するの病院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

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札幌北区|腰痛・肩こりは札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です(´・_・`)

今回は肩こりになる原因について紹介していきます。

肩こりは人間が立って歩き始めたことが原因だと言われています。

例えば3~4キロもの重い頭を首から肩の筋肉で支えるからです。
このように何もしていなくても肩には常に負担がかかってきています
普段から軽いストレッチなどをして肩から首にかけての筋肉を伸び縮みさせておくことが
予防につながります。

次に多いのが気温です。

冬の寒い時期では、外に出ることが少なくなる事による運動不足や縮まった姿勢をとりがちです。そうすると筋肉によって血管が締め付けられてしまい血液の流れが悪くなってしまいます。
こういったことを避けるために意識して体を動かし首や肩の筋肉が
固まってしまわないようにしましょう。

こういった筋肉に対するケアができていないと
肩こりになりやすくなってしまいます

 

そうなってしまう前に一度、札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院にご相談ください!

しっかりお身体の状態を診させていただき、あなたに合わせた治療プログラムで
サポートさせていただきます!!

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札幌市白石区の事故治療の病院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

季節はすっかり秋冬に向けて寒くなっていましたね!

そんな時期は雨も多くなってきますよね!

雨の日の運転には十分ご注意ください!

  • 首都高速道路の調査では、雨天時の事故件数は晴天時の約5倍も発生します!
  • 雨天で多いのはスリップ事故だが、急加速や速度超過など原因は様々です!
  • 雨天の夜は視界が悪く、歩行者や自転車の発見が遅れるので要注意を!

雨の日の運転は、視界が悪いだけではなく、路面が滑りやすくなっているため、晴天時よりも慎重に運転する必要があります。首都高速道路株式会社の調査によると、雨天時の時間当たりの事故件数は、晴天時と比較し、約5倍も高くなっているといわれています。さらに、雨天時の夜間は視界がますます悪くなるため、深夜になると晴天時の約7倍も事故が発生してしまうのです。

雨の中でもっとも多いのは、スリップによる事故です。速度が高いまま、カーブに進入し、その結果として生じるスリップのほか、追い越し時の急加速による直線でのスリップ、ほかにも轍の水たまりに進入した際にスリップするなど、さまざまなシチュエーションで起きています。濡れたマンホールの蓋を気にせず越えようとしたら、滑ってヒヤッとした、という人も少なからずいるはずです。

さらに、雨天時の特徴として、歩行者を見落としたことに起因する事故も発生しがちです。雨の日の夜間は、視界が悪いため、歩行者や自転車などの認識が遅れる傾向にあります。衝突するまで気付かなかったというケースも多いといわれています。雨天時の運転は、どれだけ注意しても、それが過ぎるということはないといえます。

札幌あゆみ整骨院北郷院では交通事故の治療を行っていますので悩まずにご連絡ください!

交通事故でのむち打ちや腰痛、捻挫などはお任せください!

札幌あゆみ整骨院ではお体のサポートはもちろんメンタル的なサポートも全力でさせていただきますのでまずは早めの治療を!お体のことは当院の先生にお気軽になんでもご相談ください!

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交通事故での怪我、事故治療は札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は実はこんなのも交通事故です!という例をご紹介いたします!
まず一つ目は車と自転車でぶつかった!これは一般的な交通事故でも多い例でもあります!

2つ目に車にひかれそうになって避けて怪我をした場合です!これも実は交通事故に扱いになります!3つ目に車のドアを開けた時にドアに直撃した場合です。

4つ目に車と車でぶつかりそうになって避けた際に壁等に直撃した場合。

5つ目に駐車場内での追突事故。

いかがでしたか?こんなのも交通事故なのでこのような場合も札幌あゆみ整骨院北郷院にご相談ください!!!

交通事故といってもいろいろなパターンがありますので一度ご相談ください!

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四十肩は札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院(整体院)北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院です!今日は四十肩についてお話いたします!

四十肩・五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」という疾患群のことで、肩関節の周囲に起こる炎症のこと。
私たちの肩関節はとても広い範囲を動かせるようになっていますが、それだけ構造は複雑です。肩関節は肩甲骨と上腕骨が接続していて、周囲には多くの筋肉や腱(筋肉が骨に付着する部分)、関節をスムーズに動かすための「滑液包」などがあります。そのため、炎症が起こりやすい部分といえます。中高年に多く起こりますが、原因は明らかにされていません。

四十肩・五十肩になると、腕をねじったり上げ下げすると肩に痛みが起こり、思うように動かせなくなります。そのため、シャツを着る、髪を結う、帯を結ぶなどの動作がしづらくなります。とくに関節内や滑液包に石灰が沈着している場合、激しい痛みが起こります。
また、肩の背中側を手で押してもあまり痛くありませんが、肩の胸側を押すと強い痛みを感じるのが特徴です。

治療法として札幌あゆみ整骨院北郷院の特殊な電気治療で肩関節の周りの筋肉の深い部分に関して直接アプローチして徐々に痛みを緩和して行きます!

治りづらいとされている四十肩や五十肩でも回数を重ねることにより痛みや違和感の軽減につながります。また複数回繰り返すことで効果が期待できます!

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肩こりでお悩みの方は札幌厚別区周辺の札幌あゆみ整骨院(整体院)北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は当院の患者様のお声をご紹介いたします!

「首のコリ肩こりが酷くて…。

先月から首が痛く、頭痛や吐き気、それに顎も痛く夜も寝れない日が続いていました…。
実際に治療をしていくと顎の痛みと吐き気がなくなって行き今はまだ首の痛みと吐き気があるので少しでも軽減出来るように継続して行きいと思ってます。」

こちらの患者様は首や肩こりが原因で頭痛や吐き気までするほどで今まで整形外科脳神経外科等の受診はされていたものの、薬などは一時的な気休めにしかならなかったそうです。当院の治療を7回ほど続けたあたりから肩こりや首の凝りがだいぶよくなってきたようで最近では毎週必ずおきていた頭痛も軽減しているようです!

札幌あゆみ整骨院では肩こりや首凝りの痛みや違和感、整形外科に行ってもよくならない方等もしっかり診させていただいているのでまずはカウンセリングからでも構いませんので一度札幌あゆみ整骨院北郷院へご相談ください!

お一人お一人、その方にあった治療を行っておりますのでお身体のことは是非一度ご相談ください!

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札幌市白石区で事故治療は札幌あゆみ整骨院(整体院)へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日はみなさんに交通事故にあってしまったらまずどうしたら良いか?お話いたします!

まず、事故にあってしまうと気が動転してしまい、頭の中がパニック状態になることがあります!

確かにそうなるお気持ちはよくわかります!ですがそうならないためにも事故にあってしまった時の対処方法をお伝えいたします!

まずけが人がいないか確認して救急車を呼ぶ!次に警察を呼ぶ!

次にお互いの連絡先の確認をしてください!氏名、住所、電話番号等を記録しましょう!

続いて任意保険会社に連絡します!そして病院を受診しましょう!整形外科だけではなく整骨院で身体のリバビリをしっかりしましょうね!

札幌あゆみ整骨院北郷院では慢性的な肩こりや腰痛などのお悩みはもちろん交通事故の治療も行っていますので悩まずにご連絡ください!

交通事故でのむち打ちや腰痛、捻挫などはお任せください!

札幌あゆみ整骨院ではお体のサポートはもちろんメンタル的なサポートも全力でさせていただきますのでまずは早めの治療を!お体のことは当院の先生にお気軽になんでもご相談ください!

札幌の白石区の交通事故の病院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

 

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

…………………………………………………………

《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

…………………………………………………………
北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
…………………………………………………………
白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
…………………………………………………………
大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
…………………………………………………………
麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
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札幌東区元町*腰痛肩こりのお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です。
昨日は久しぶりに少し暖かかったですが
今日はまた肌寒くなりましたね(/ _ ; )

今回は肩こり腰痛についてお話させて頂きます。

そもそも「痛み」はなぜ発生するのでしょうか?
はっきりした原因のある痛みのほとんどは、縮んでいる筋肉が引っぱられることで起こります。
つまり「縮んだ筋肉」こそが、痛みの原因なのです。

「縮んだ筋肉」は「同じ動作の繰り返し」「姿勢のクセ」「特定の筋肉への負担」など、
生活習慣によって作られます。
たとえば、こんな習慣がある人は、体の各所に「縮んだ筋肉」を作りやすいので注意が必要です。
・座ったとき足が開く
・座るとすぐに足を組む
・携帯やパソコンを使うとき、画面に近寄り背中が丸まる
・ショーウィンドウに映る自分の歩き姿がへっぴり腰
・気づくとスカートの中心がずれている
・荷物はいつも同じ側で持つ
・外反母趾(がいはんぼし)
・仰向けではなく、横向きやうつぶせで寝る

思い当たる方はいらっしゃいませんか?
札幌あゆみ整骨院整体院元町院ではACRバランス調整プログラムで縮んだ筋肉を緩めていきます。

札幌あゆみ整骨院整体院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!
私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩
元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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北郷院
〒003-0831
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
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札幌市白石区 猫背矯正は札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんばんわ!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は猫背矯正についてご紹介いたします!

猫背と聞くと現代人に特に多いのが特徴です!なぜかと言うとパソコンやスマホの普及により小さいうちから前のめりになることが多いからです!

今、時代は進化していて勉強もゲーム機を使っての勉強になるので目や姿勢を悪くしがちです!!

猫背姿勢矯正は、 札幌市白石区にある 札幌あゆみ整骨院 札幌で 得意とする施術になります。

猫背とは、背中が丸く後ろに曲がり、首が前に出る状態です。 現代では、パソコンや携帯電話の普及などにより長時間同じ姿勢で作業を行ったり、 長期的に無理な姿勢をとることで骨や筋肉が固まり姿勢にクセがついてしまっています。

猫背により身体のバランスを崩したままにしておくと、背骨や骨盤の歪みがひどくなり 肩こりや腰痛など様々な症状へと悪化してしまいます。

猫背姿勢にお悩みの方、 ご自分が猫背かどうか知りたい方は 是非札幌市白石区のあゆみ整骨院 札幌へお越しください!!

 

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