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札幌東区元町*腰痛のお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
今日は少し肌寒いですね(*_*)
以前、元町院からのブログで夏の腰痛についてお伝えしました。
夏ならではの腰痛の原因がありましたね!

今日は、『腰痛』についてお話します。
そもそも、『腰痛』とはなんなのか?

2800万人が悩んでいると言われる国民病。
まずは、腰痛のさまざまな原因を知る事からはじめましょう!

腰痛になったら、まず始めにする事は、その原因をみつける事です。
腰痛の原因は、じつにたくさん存在するのです。

●筋肉からの腰痛-筋筋膜腰痛症、ぎっくり腰
●脊椎からの腰痛-脊椎分離症、脊椎すべり症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症
●骨からの腰痛-骨粗しょう症、骨肉腫
●関節からの腰痛-椎間関節症候群、仙腸関節症候群
●内臓からの腰痛-尿管結石、腎臓病、子宮筋腫、子宮内膜症、胆石
●心からの腰痛-ストレス、うつ病

原因がちがえば、それぞれの対処方法もちがいます。
タイヤがパンクしているのに、ガソリンを満タンにしても車は動きません。

腰痛も同じです。
原因がちがえば、対処方法も、治療方法も、予防方法も違います。

腰痛のための治療方法は実にたくさんありますが、手当たりしだいに治療しても、効果があるとは限りません。
まずは腰痛の原因を知ることが大切ですね!

しかしなかなか1人で見つけるのは、難しいですよね。
当院では専門の知識を持ったスタッフが一緒になって解決します♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

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札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
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札幌東区元町で首コリ肩コリ猫背のお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ*

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
明日運動会の幼稚園や保育園が多いようですね♩
今日の時点では晴れ予報なのでこのままいいお天気が続きますように(^^)!
お子さんやお孫さんなどの運動会の様子ぜひおしえてください♩

本日は元町院から「ストレートネック」についてお伝えいたします。

皆様は「ストレートネック」という言葉をご存知でしょうか?

パソコンやスマートフォンなどを利用し前のめりになり猫背の姿勢を続けていると、
首が前方に突き出て首の骨がカーブせずまっすぐになる『ストレートネック』になり、
首に大きな負担がかかってしまいます。

頸椎(首の骨)は本来、前方に向かって緩やかなカーブを描き、真上にある重い頭を支えています。
ところが、ストレートネックになると、頭を斜め上で支えることになり、首にかかる負荷がかなり大きくなってしまいます。
人の頭の重さは約4~6kgですが、うつむくだけで、なんと約3倍もの負荷が首にかかってしまいます。

首の裏側や肩が張っていると感じる方は普段の姿勢が「ストレートネック」になっているかもしれません。
ですが、意識をしていても気付いたらつい普段通りの悪い姿勢をしてしまいますよね。

札幌あゆみ整骨院元町院では、硬くなった筋肉をほぐすACRバランス調整法で張りのある肩や首の凝りをほぐします。

さらに、バキバキなど痛みを伴う矯正とは違う、ソフトなストレッチが人気の猫背矯正
首こり肩こりの原因となる悪い姿勢・猫背を矯正していきます。

首凝りや肩凝りにお悩みの方、悪い姿勢に悩んでいるが自力ではなかなか治せない方は
一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

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札幌東区元町*肩こり首こり、猫背のお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
今日はいいお天気ですね( ^ ^ )/
そろそろ、外でスポーツや焼肉などが楽しめる季節になってきましたね!
受付の松田は先日安いテニスラケットを買い、
休日は近所の公園のグラウンドで遊んでいますが球が跳ねません。笑
テニスコートのある広い公園を知っていたらぜひ教えてください(^◇^)

さて、本日は猫背と肩こり・首こりの関係についてお話いたします。
肩こり・首こりに悩まれている方は皆さまは「筋肉が硬くなっている・張っている」と感じるのではないでしょうか。
肩こり・首こりは、肩や首周辺の筋肉が固まる事によって起こります。

では、なぜ硬くなってしまうのでしょうか?

その理由は、人間の頭の重さにあります。
人間の頭はなんと、ボウリングの球ほどの重さがあります!
その頭を体全体で支えるため、人間の背骨はなだらかなカーブになっているのですが
パソコンを打つ際などに前のめりになると、その負担がすべて首や肩にかかってしまいます。
その状態が長く続くと筋肉は負担を感じ、筋肉を硬く縮めてしまいます。

これが肩こり・首こりです。

肩や首に湿布を貼ったり、塗り薬を塗ると一時的に痛みは和らぎますが、
猫背のままだとまた肩や首に負担をかけ、筋肉が固まってしまいます。
猫背で頭が前に前に・・・と傾いていくと背中にまで負担がかかり、
最終的には背中が曲がってしまうことも・・・!

札幌あゆみ整骨院元町院では硬くなった筋肉の、手では届かない深い部分の筋肉まで緩める
当院独自のACRバランス調整法で痛みの原因になっている凝りをほぐしていきます。
さらに、猫背矯正骨盤矯正で歪みを整える事で正しい姿勢に導きます!
当院の施術は湿布や塗り薬、痛み止め、強い電気を流し痛みを一時的に感じなくさせる治療など
その場しのぎの治療とは違います。
筋肉の深い部分からしっかりとほぐし、肩こり首こりの原因が姿勢にあれば姿勢の矯正も行います。
根本から治し、痛みを気にしない生活を送りませんか?

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩
お身体の不安な症状などは一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
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四十肩五十肩のお悩みも、札幌市東区元町の札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
一気に天気が崩れ冷えてきましたね(X_X)
身体を冷やすと血行が悪くなり、筋肉の疲労を排出しにくくなってしまいます。
寒い日は意識して身体を温めるといいですね( ^ ^ )/

さて、本日は元町院に通われている患者様を紹介いたします!

腕が上がらず、痛くて夜も眠れなかったのが、2〜3回目位で
痛みが取れ、夜もねむれるようになり、びっくりしました。
スタッフさんも明るく、説明もていねいで、とても良かったです。
体が不調になったら、またぜひお願いしたいと思いました。ありがとうございました。】

こちらの患者様は腕が上がらず、寝返りを打つことも困難で
夜眠ることができずに悩まれていました。
パソコン仕事をされていて仕事中も辛さを我慢していたそうです。

夜しっかりと眠れるように、腕をもっと動かせるように、を目標にして継続して通われ
2回目の施術では肩が軽くなったそうです♩
その後も定期的に施術をすることで、とても調子がいいというお声をいただきました( ^ ^ )

札幌あゆみ整骨院元町院ではお話をしっかり伺い、お身体を診させていただいたあとに
当院独自のACRバランス調整法で深い部分の筋肉にまでしっかりとアプローチし、痛みの原因になっている凝りをほぐしていきます。
痛みの原因に対して背術を行うことで根本改善を目指していきます!
私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

お身体の不安な症状など一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

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札幌東区元町*腰痛や肩こり、首こりは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
今日はとても暑かったですね!
暑くなると、『冷え』とは無縁と思いがちですが
意外と夏も身体は冷えていることをご存知でしたか?

次の項目に当てはまる数が多い方は、夏の冷え症になっている可能性があります。
*薄着で過ごすことが多い
*湯船に浸からずシャワーのみの入浴が多い
*運動はしない
*そばやうどん、そうめんなど単品で済ませる
*就寝中もエアコンや扇風機をつけたまま
*職場または自宅はエアコンや扇風機が常に動いている
*冷たい飲食物が多い

身体が冷えてしまうと血行が悪くなることで、筋肉の中の疲労物質が排出しにくくなっていまいます。すると筋肉が硬くなり、さらに血行不良になる…という悪循環に陥ってしまいます。
当院では硬くなった筋肉を独自のACRバランス調整法で緩め根本改善を目指します!
長年の肩こり首こり腰痛でお悩みの方も一度ご相談ください!

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札幌東区元町*スポーツのお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
まただんだんと寒くなってきましたね( i _ i )
気温の変化が大きいのでみなさま体調管理にはお気をつけください!
今年はプール熱と呼ばれる夏に流行しやすいアデノウイルスが
特に流行っているそうですよ( ; ; )

さて!本日は元町院に通われている患者様のお声を紹介いたします!

スポーツ,骨盤矯正,あゆみ整骨院,元町院

【あしの疲労がとれてベストな状態で大会で走れました!!:)】

こちらの患者様は部活動で短距離走をされていますが
猫背や左右のバランス、首の張りに悩まれて来院されました。
猫背や左右の身体のバランスを正すために、骨盤矯正やコアストレッチを行い、
部活動で疲労のたまるふくらはぎのメンテナンスも行いました。

現在は定期的に来院され、大事な大会に備えてメンテナンスを行っています。
大会ではベストな状態で走れたと嬉しいお声をいただきました(^◇^)
これからも一緒に頑張りましょうね♩

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電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌東区元町*腰痛のお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
昨日今日と気持ちのいいお天気ですね(^◇^)
明日から週末にかけて少しづつ天気が崩れていくそうですよ( i _ i )
受付の松田は今週末こそタケノコ採りに行きたいので晴れるように祈っています。(笑)

さて!本日は元町院から腰痛についてのお話です!

腰痛で悩まれている方はかなり多いのではないでしょうか。
腰痛の原因はさまざまですが、腰痛のうち原因が特定できるものはわずか15%程度といわれています。

代表的なものは、腰椎が直接障害される圧迫骨折や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などがありますが、
その他、細菌感染やがん、臓器や血管などの病気が原因となり、腰痛を引き起こすこともあります。

一方、残りの約85%は、レントゲンなどの検査をしても原因が特定できないといわれています。
このような腰痛では、生活習慣、ストレスや不安、不眠など心の状態が影響していることもあります。
また、見た目にはわからない神経の障害によって痛みが生じていることもあります。

整形外科で異常無しと言われるが痛みがあり不安な方や、痛み止めを服用している方、腰を気にせずに生活したい!などという方は
ぜひ札幌あゆみ整骨院元町院にご相談ください!

札幌あゆみ整骨院元町院ではお話をしっかり伺い、お身体を診させていただいたあとに
当院独自のACRバランス調整法で深い部分の筋肉にまでしっかりとアプローチし、痛みの原因になっている凝りをほぐしていきます。
痛みの原因に対して背術を行うことで根本改善を目指していきます!
私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

お身体の不安な症状など一度札幌あゆみ整骨院元町院までご相談ください♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

元町院:0120-50-8522
011-786-8522

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コメントやイイネ!お待ちしています♪
当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
あなたの笑顔のお手伝い。

札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
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*札幌東区元町*腰痛でお悩みなら札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
せっかくの6月なのに肌寒い日が多いですね( i _ i )
暖かい格好をして風邪をひかないようにお気をつけください。
風邪予防には手洗い・うがい・身体を温める・十分な睡眠、栄養ですよ(^◇^)♩

さて!本日は元町院に通われている患者様の声をご紹介いたします♩

札幌,東区,元町,腰痛,ぎっくり腰,あゆみ整骨院,元町院

【治療1回目で確信しました!これからもゴルフ続けられそうです。】

こちらの患者様は2年前にぎっくり腰になり、そこから何度かぎっくり腰を繰り返していました。
筋肉が硬くなっており、そこから痺れもある状態でした。
趣味のゴルフを楽にできるよう背中や腰、殿部の筋肉を緩める施術をしたところ
治療2回目で日常生活の中での痛みが無くなったと嬉しいお声をいただきました!!

そこから、ゴルフをするとまだ痛みが出るとのことだったので、定期的に治療を続けることで
ゴルフにもしっかり行くことができるようになったそうです!

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

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北郷院
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*札幌市東区*肩こり・頭痛のお悩みは札幌あゆみ整骨院元町院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
昨日今日の札幌は、先日までの気温より10度も気温が高いそうですよ!
皆様水分補給をしっかりして熱中症などにお気をつけください(^◇^)

さて!本日は元町院から肩コリについてお話いたします。

腕と肩をつなぐ骨、肩甲骨のまわりには
首や肩、腕、お腹など上半身を動かす筋肉が重なり合っています。
そのため、肩甲骨をしっかりと動かさないと上半身の筋肉に不調が出てしまいます。

みなさま、肩甲骨周りの筋肉の調子はどうですか?
腕を後ろに回して上下で手と手を重ねてみた際に、手が触れあわなければ
肩甲骨周りの筋肉が凝ってしまっているかもしれません。

肩回しや、手を腰あたりで組んで伸ばすなどのストレッチも効果的ですが、札幌あゆみ整骨院元町院では「骨格」と「深層筋」にアプローチするACRバランス調整プログラムで、肩甲骨周りの、マッサージでは届かない深い部分の筋肉にまでアプローチし、筋肉を緩めて凝りをほぐしていきます。

肩こりからくる目の疲れ頭痛では、眼精疲労の原因となる肩の筋肉の凝りをしっかりとほぐしていくことで根本改善を目指していきます。
その他の腰痛なども痛みの原因を探り、根本改善を目指します。
身体の痛みを気にせず生活できるよう、私たちと一緒に根本改善をしていきましょう(^◇^)!

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

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北郷院
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タイヤ館北郷前

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*札幌東区元町*辛い肩こりや眼精疲労は札幌あゆみ整骨院元町院へ♩

こんにちは!札幌あゆみ整骨院元町院です!
今日は運動会のところが多かったと思いますが
あいにくの土砂降りですね・・・( ; _ ; )
延期日にはぴかぴかお天気で、子どもたちが精一杯頑張れますように♩
お子さんやお孫さんの運動会での可愛らしい姿、受付の松田にぜひ教えてください(^◇^)♡

さて!本日も元町院に通われている患者様の声をご紹介いたします!

辛かった目とガチガチだったが楽になりました。】

こちらの患者様は肩コリからくる目の疲れにお悩みで来院されました。
目の奥が痛み、光を浴びると辛かったのですが眼科に行っても異常なしと言われ
別の整骨院に通っても効果がなかったそうです。

施術後すぐに目の辛さがなくなり驚かれていました!
施術を続けることで目が辛くない状態が何日も続くようになり、
とても調子が良いというお言葉もいただきました!

肩こりからくる目の疲れ頭痛では、眼精疲労の原因となる肩の筋肉の凝りをしっかりとほぐしていくことで根本改善を目指していきます。
その他の腰痛なども痛みの原因を探り、根本改善を目指します。
身体の痛みを気にせず生活できるよう、私たちと一緒に根本改善をしていきましょう(^◇^)!

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
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