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札幌北区|腰痛・坐骨神経痛は札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院まで!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院です(*^0^*)

腰の痛みというと、坐骨神経痛を思い浮かべる方も多いでしょう。
では、坐骨神経痛の原因はご存知ですか?
今回は、知っているようで意外と知らない、坐骨神経痛についてご説明します。

坐骨神経痛とは?

坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています(図1参照)。この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や腎部(尻)、 太もも、ふくらはぎや足の先などに、鋭く、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じ、などの症状が生じます。これが坐骨神経痛です。
坐骨神経痛は原因がはっきりと特定できる場合、症状のひとつとして扱われます。例えば、後述する「腰椎椎間板(ようついついかんばん)ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)」などの疾患が原因のときは、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症が病名、坐骨神経痛が症状、ということになります。
実際、坐骨神経痛は原因の疾患が比較的見つかりやすいので、病名ではなく症状として扱われることが多いようです。ただ、検査をしても原因が見当たらない場合は、坐骨神経痛が病名となります。

坐骨神経痛が起こったときの主な症状は

  • お尻の痛み
  • 足のしびれ
  • 足の痛み
  • 柔らかいイスで痛みが出る
  • 椅子から立ち上がる時の痛み
  • 朝起きる時の痛み

これらの痛み方に該当される場合には坐骨神経痛の可能性が高いと思われます。

坐骨神経痛の原因
それでは、坐骨神経痛の原因となる主な疾患には、どういったものがあるのでしょうか。

①腰椎椎間板ヘルニア

②腰部脊柱管狭窄症

③変形性腰椎症

原因になっている疾患によって改善法は違いますし、改善法を行なったがために悪化してしまう、といった危険性もあります。
また、坐骨神経痛を起こす疾患には、悪化すると歩行が困難になる、座っていられなくなる、排泄をうま くできなくる、といった重篤な症状を引き起こすものもあります。
ですから、原因となっている疾患を早期に発見、治療することが、とても大切です。激しく痛む、安静にしていても痛い、日に日に痛みが増してくる、発症から1週間以上経っても痛みやしびれが続く、下肢に力が入らない、と いった症状がある場合には、整形外科を受診し、検査をしてもらいましょう。
もし、痛みはあるのに「骨に異常はありません」といわれ痛み止めを処方されてそのまま改善されないとお悩みの方はぜひ一度札幌あゆみ整骨院にご相談ください。

スポーツなど趣味を楽しむ為にも健康なお身体であることがまずは一番大切ですよね。
病院では湿布・痛み止めをもらって根本的によくなるということではありません。
私たちがお身体のケア、全力でお手伝いさせていただきます!

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院では腰痛坐骨神経痛骨盤矯正など
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辛い痛みを我慢せず一度ご相談くださいませ(*^^*)

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
フリーダイヤル 0120-34-6611
TEL 011-747-6612
札幌市北区新琴似5条1丁目3−29
地下鉄南北線麻生駅、徒歩10分!ケーズデンキさんそば
駐車場完備
平日、土曜日は夜8時まで開院(木曜日休診)

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腰痛は札幌白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は腰痛についてお話です!

腰痛はどうして起こるの?

脊椎は、体のさまざまな動作に対応できる構造になっている反面、ゆがみにつながりやすい部分です。脊椎がゆがむと体のバランスが保てなくなり、腰痛の原因となります。さらに、脊椎がゆがんだ状態ではあらゆる動作がぎこちなくなり、筋肉疲労やこりを引き起こすことから、ますます腰痛になりやすくなるという悪循環が起こります。特に、猫背の状態が続くと体のバランスが悪くなるため、脊椎に負担がかかりやすく、慢性腰痛症になる可能性が高くなります。

慢性腰痛症は、上述のように構造的に障害がなくても筋肉その他の機能異常によるものが大半を占めておりますが、中には腰椎の障害によって起こることもあります。5個ある腰椎のうち、骨盤や腹筋と一緒に上半身の重みを支える重要な部分である第4、5腰椎に、特に異常が起こりやすいとされています。これは腰椎の前屈・後屈動作を担うのは下位腰椎で、第4,5、第1仙椎に負担がかかるためです。また、腰はもともとスムーズに動かせるよう骨格組織が少なくなっているので、構造的にもろいという特徴があります。もろい上に負荷がかかりやすい部位のため、腰椎に異常が起こりやすく、これが腰痛の原因となるのです。

腰椎の異常のほか、椎間板の線維輪に亀裂が生じて中にあるゼリー状の髄核(ずいかく)が外に飛び出すことでも腰痛が起こります。これが、椎間板ヘルニアです。

また、神経の圧迫、関節の炎症、骨量の減少などによっても腰痛は起こります。腰は、体を支える大黒柱のような存在である分、さまざまな負荷がかかりやすく、痛みやすい部位です。痛む原因もさまざまなので、腰痛症はどんなに健康な人にも起こりやすい疾患です。できるだけ腰に負担のない生活を心がけ、腰痛症の予防につなげましょう。

腰痛を放って置くとどんどん体が辛くなって来ますので日頃から姿勢なども正しい姿勢をこころがけましょうね!札幌あゆみ整骨院では私生活も含めて色々と指導させていただきますのでお身体の事はなんでもご相談くださいね!

札幌あゆみ整骨院北郷院では交通事故の治療を行っていますので悩まずにご連絡ください!

交通事故でのむち打ちや腰痛、捻挫などはお任せください!

札幌あゆみ整骨院ではお体のサポートはもちろんメンタル的なサポートも全力でさせていただきますのでまずは早めの治療を!お体のことは当院の先生にお気軽になんでもご相談ください!

札幌の白石区のお身体に関するの病院は札幌あゆみ整骨院北郷院へ!

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札幌市・中央区|ぎっくり腰の治療なら札幌あゆみ整骨院へ!

こんにちは札幌あゆみ整骨院山鼻院です。
最近の患者様の症状でぎっくり腰の方が多くみられます。
一般的には「血行不良」になりやすいのはやはり「冬」と考えられているため、「ぎっくり腰」になりやすいのは「冬」と思われがちなようです。
しかし実は「ぎっくり腰」を発症した人の多くは「季節の変わり目」の頃に集中しているということ。
ではなぜ寒い「冬」よりも「季節の変わり目」に発症することが多いのでしょうか?

寒暖差があると体が対応しにくくなる
冬から春に変わる頃などは、暖かくなってくるのでとても活動しやすくなりますよね。
しかし昨今のこの季節の変わり目には、小春日和があったかと思うと翌日は真冬日だったり、次の日は汗ばむ陽気だったりと、定まらない気候に洋服で対応しても体がついていけないことが多いものなのです。
「真冬」の時期にはいつも寒いですから、しっかりとそれに対応した衣類を着る、暖房を入れるなどによってあまり体には負担がかからないものなのですが、寒暖差があるときには突然気温が上下することで血流が急激に変化したり、筋肉が凝り固まってしまう。
その状態に「突発的に負荷がかかる」ことで「ぎっくり腰」になってしまうのです。
真冬や真夏のように温度が一定の時には、血流も比較的それに対応していることで、あまり「ぎっくり腰」にはならない、ということですね。

一番発症が多いのは「秋口の季節の変わり目」。
寒いときからだんだん暖かくなる時期より「ぎっくり腰」になる人が多いのは、実は「秋口」のころなんだそう。 意外に感じるかもしれませんが、だんだん気温が低くなって寒くなる頃に、寒暖差で血流が不安定になることで腰の筋肉や軟部組織が凝りかたまりやすいようです。 「ぎっくり腰」は寒い時期になるもの、と思いがちですが、こういった季節の変わり目を意識しておくことも、「ぎっくり腰」ならないための「予防」になるかもしれません。

以上のように季節によっても「ぎっくり腰」になりやすい時期がちょうど今時期に当たりますので十分に注意していきましょう。また注意をしていてもなってします場合もありますのでもしなってしまった際は札幌あゆみ整骨院へご相談ください。スタッフ一同全力でサポートいたします!

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札幌白石区|腰痛でお悩みの方は札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院(整体院)白石院へ!

こんにちは!
札幌あゆみ整骨院白石院です!

今回は腰痛についてお話しさせていただきます。

腰痛で一番多いのが原因不明腰痛です。全体の14.3%を占めています。
続いて多いのがスポーツをしている時に腰痛になったケースです。スポーツをしていると鍛えてはいるのですが、怪我もつきものですよね。もちろん体の軸になっている腰にも負担がかかります。その結果腰痛持ちになるケースが多いです。

次いで重いものを持ち上げた時にぎっくり腰になるケースが続きます。

他にも長時間のパソコンをしていて腰痛になったり、立ちっぱなしの仕事のために腰痛がおきるケースが多くなっています。仕事をしていると姿勢を変えられなくなる事も多く、その状態が続くことで痛みの症状が出てきます。ストレス疲れなども理由として考えられます。

腰痛になった時に多いのが湿布による処置です。
何もしないで我慢をしている人も多いようですが、放置をしてしまうとその後に慢性の腰痛の原因になる場合があります。
状態にもよりますが整形外科にいっても異常がないといわれるケースもあるようです。

腰痛の種類がある事には認知されているようですが、腰痛予防をしていない人が多いようです。予防のためのトレーニングで腰痛になりにくい体にしましょう。

腰痛年齢だけが原因ではありません
しかし、いざ腰痛が続いていても我慢して悪化させるケースが多いのも事実です。
腰は体の中心で軸になっています。腰の痛みをかばうために他の関節にも負担がかかります。

治療をすると痛みが改善する場合もありますし、反対に治療しなければ、どんどん悪化してしまう可能性もあります。

病気は悪化する前に治療することが大事です!

腰痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院にお気軽にご相談ください!
全力でサポートさせていただきます!

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札幌北区|腰痛・肩こりは札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です♪

本日は風が強く気温も低めな札幌ですが、晴れ間はしっかりあるようですね♪
室内スポーツなど楽しんでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか(*゚▽゚*)’・*

みなさまのまわりで腰痛肩こり事故でのお身体の痛みなどでお悩みの方はおりませんか?
当院は元気いっぱいに開院しております!


平日お仕事をされている方、日々PCと向き合う時間が長い方多いのではないでしょうか?

長時間パソコンを使うことによる4つの影響

1,眼精疲労やドライアイ

長時間パソコンを使っていると、目に大きな負担を与えることになるでしょう。
目の疲れや痛み、乾きを感じる人は多いはずです。
その理由は、パソコン画面の明るさやブルーライトの影響だけでなく、集中して作業することでまばたきの回数が減ることにも関係しています。

2,睡眠障害

パソコンが発する光は、太陽の光にも含まれているブルーライトです。
人間は、朝にブルーライトを浴びることで目覚め、夜になると眠くなります。
昼夜問わずパソコンが発するブルーライトを浴びることによって、その生活リズムが崩れてしまうのです。
体内時計がおかしくなると、睡眠障害を引き起こしやすくなります。

3,手のしびれやストレートネック

最近は、長時間のパソコン作業によるけんしょう炎も増えてきています。
手の指や手首、ひじに痛みや動かしにくさを感じたら、けんしょう炎である可能性が高いでしょう。
また、長時間同じ姿勢でいることで、首がまっすぐな状態になってしまう「ストレートネック」を引き起こす場合もあります。
ストレートネックを発症すると、肩こりや頭痛の原因になるでしょう。

4,電磁波過敏症

パソコンから発生する電磁波の影響で、電磁波過敏症の症状を訴える人も少なくないでしょう。
電磁波過敏症とは、電磁波に反応してめまいや吐き気、不眠症などのさまざまな不調が現れることを言います。
悪化すると、呼吸困難や筋肉の麻痺(まひ)などを訴える人もいるのです。
もちろん、パソコン以外にもさまざま家電から電磁波は発生しています。
しかし、パソコンは特に体の近くで使用するもの。
その影響について、慎重に考えなければなりません。

少しでも悪影響を減らす為には、

時々パソコンから目を離す

1時間に10~15分ほど休息時間をとる

ブルーライトカット眼鏡を使用する

正しい姿勢を知る

作業の途中に小休憩、リラックスして長時間同じ体勢でいることをさけることが大切ですね(^^*)

ご自身で解消できないお身体のお悩み、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院
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札幌東区元町*慢性的な腰痛、足の痺れも札幌あゆみ整骨院元町院へお任せください!

こんにちは!札幌東区の札幌あゆみ整骨院整体院元町院です( ^ ^ )/
今日はとても冷えますね〜(*_*)!!
体調不良の方をお見かけすることが多くなってきました。
防寒と手洗いうがいで元気に過ごせるようにしましょう♩

さて、本日は札幌あゆみ整骨院整体院元町院に通われていた患者様の声をご紹介いたします!

腰痛,あゆみ整骨院

『腰痛で辛かった日常生活の改善に繋がりました。

また、スタッフの雰囲気も良く、毎回楽しく通わせていただきました。

ありがとうございます。』

こちらの患者様は重い荷物を持つ際に腰を痛めてしまいました。
コルセットを巻いて日常生活を過ごされていましたが、
朝晩は腰痛が辛くお悩みだったそうです。
また、足の痛みにもお悩みでした。

お身体を動きやすく、さらに再発防止のため根本改善を目指して
腰部と足の筋肉をゆるめていき、定期的に治療を行うことで
少しずつ調子が良くなっていきました!!

肩こり腰痛などの慢性症状でお悩みではないですか?
症状のお悩みはお気軽に札幌あゆみ整骨院整体院元町院までご相談ください!
当院では専門の知識を持ったスタッフが一緒になって解決します♩

札幌あゆみ整骨院元町院ではお仕事や学校、ご用事の後に通いやすい様に
平日、土曜日は夜8時まで受付を行っております。
また、ご予約優先制でお待たせしません!
少しでもお身体のお悩みがある方は症状が悪化する前にお気軽にご相談ください!

私たちと一緒に痛みの改善を目指していきましょう(^ ^)♩

元町院:0120-50-8522
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札幌市中央区|腰痛でお困りの方は札幌あゆみ整骨院大通院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院大通院です!

札幌は紅葉シーズンになりましたね!
山登りをする方も多いと思います!
そんな時に、よく出るのが腰痛です!
普段歩いている道とは違うので負担がかかりやすくなります!
そんな時は、一度ご相談ください!
お体の状態に合わせた治療計画をご提案させていただきます!!

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札幌市中央区で姿勢でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院山鼻院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院山鼻院です。

今日は猫背矯正についてお話いたします。

猫背でいると、肩がとっても疲れやすく肩こりなどを起こしやすい状態になります。

また、猫背を治さないと、いつまでたっても肩こり腰痛が治らなかったり、悪循環にもなりますので、早いうちに治すことをおすすめします。

まずは、普段からキレイな姿勢を意識する事が大切です。
お腹を前に突き出して胸を前に出す感じがポイントです。

また、姿勢を維持する筋力も大事なので、腹筋や背筋などの筋力をしっかり鍛えるようにしてください。

猫背が解消されると、むくみがとれたり、便秘解消、痩せやすい体質にもなります。

札幌あゆみ整骨院山鼻院では、猫背矯正や姿勢矯正骨盤矯正を行っております。

お悩みの方はぜひお越しください!

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札幌北区|肩こりでお悩みの方は札幌あゆみ整骨院(整体院)へ!

こんにちは!札幌あゆみ麻生新琴似院です!

今日は当院に通われている患者様の声をご紹介いたします。

首、肩頭痛に悩んでいました!だいぶ楽になってきたので、
次は姿勢を改善していきたいです(^-^)」
こちらの患者様は首肩こり頭痛の症状でお悩みの方で
お仕事的にもデスクワークなどもあり日常生活にも支障が出ている状態でした。
ですが、現在は前のような頭痛はなく、次のステップである姿勢の改善に移っているところです!
今の辛さが出てしまったのも姿勢からきている部分が大きかったので
そこの改善をすることでまた同じような辛さを出ないようにしっかり予防していきますo(^▽^)o

お仕事で肩こり頭痛で悩まれている方はとても多いと思います。
それをほっておいてしまうと悪くなる一方なので
辛さを感じている方はぜひ一度、札幌あゆみ麻生新琴似院までご相談ください!!

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札幌市西区で腰痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院へご相談下さい

腰痛は3つの種類に分かれています。腰にかかる過度の負担が原因で腰痛になったり、腰以外が原因で腰痛になることもあります。もともとの腰が猫背だったり前かがみの姿勢が原因で腰痛を引き起こすこともあります。

1、腰にかかる過度の負担が原因の腰痛

この腰痛は筋肉痛と捻挫によって起こります。

この腰痛は原因は医学的に病名がつきません。腰にとことん負担がかかりすぎることによって起こります。筋肉痛や腰の捻挫が多いとされています。

最悪の場合肉離れに繋がることもありますが、その場合病院に行っても検査で原因をみつけられないこともありますが、治るには安静が必要になります。

2、腰以外が原因の腰痛

これは、腰の骨ではなく内臓が原因で起こります。

これは、内科的疾患や産婦人科疾患からくる痛みです。

また、消化器系疾患や泌尿器系疾患、結石があると腰痛も起こすこともあります。女性の場合子宮内膜症でも腰痛は起こります。

こういった腰痛は、運動したり腰に負担をかけることがなくても痛みが出ます。そうすると整形外科ではなく内科や泌尿器科、産婦人科の受診をおすすめします。

更には精神的なことが原因の場合はどんな疾患にも言えますが、精神的な原因を探して改善する必要があります。

3、腰そのものの異常が原因の腰痛

多くのこのタイプの腰痛です。

一つは、骨に異常がある場合でレントゲンでわかります。もう一つは椎間板の異常でMRIでわかります。

そして主な疾患としてあげられるのが腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎分離症などがあります。

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