タグ別アーカイブ: 頭痛

札幌北区|肩こり・頭痛のご相談は札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へ♪

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です( ^ ^ )/
本日は昨日からの雪で、積雪23センチ!!
当院も昨日はスタッフみんなで一生懸命雪かきをしてから帰りました(^◇^;)

大量の雪かきで身体を痛めてしまうこともありますので、ご注意くださいね!

さて、本日は当院に頭痛肩こりにお悩みで通われている患者さまのお声をご紹介いたします♪
” 今まで長い間悩まされていた頭痛や肩こりも治って、本当に助かりました。スタッフの方々の対応なども素晴らしくて楽しく通わせてもらいました。本当にありがとうございました!! ”

 

もし、痛みはあるのに「骨に異常はありません」といわれ痛み止めを処方されてそのまま改善されないとお悩みの方はぜひ一度札幌あゆみ整骨院にご相談ください。

スポーツなど趣味を楽しむ為にも健康なお身体であることがまずは一番大切ですよね。
病院では湿布・痛み止めをもらって根本的によくなるということではありません。
私たちがお身体のケア、全力でお手伝いさせていただきます!

札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院では首こり・肩こり頭痛など
腰回りの痛みでお悩みの方のサポートをさせていただいております!

辛い痛みを我慢せず一度ご相談くださいませ(*^^*)


お悩みの方は札幌北区の整骨院(整体院)、
札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院へご相談ください!
あなたに合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートさせていただきます!!

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当院では交通事故治療も行なっています。

交通事故治療でお悩みの方、お気軽にお電話でご相談ください。
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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

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白石院
〒003-0002
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
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札幌大通|肩こり頸こり、頭痛でお悩みは札幌あゆみ整骨院にお任せください!

 

こんにちは!札幌あゆみ整骨院大通院です

今朝雪がちらちらと降っていましたね!
寒くなってくると筋肉が縮こまってしまい、肩こりが感じやすくなってしまいます

寒くなってから、肩に違和感を感じていませんか??
または悪化したまま放置していませんか?
慢性的な首のこり感や肩こりに悩まされている方はいませんか?

首の筋肉は体のどの部分よりも外気に触れる機会が多いところです
その上頸動脈など太い血管が首の周りには多く、そこが冷えてしまうと肩や背中まで筋肉が冷えて動きの悪さにつながります。

当院では慢性的な首こり・肩こりや、腰痛姿勢改善に力を入れています!
いままで何をしても戻ってしまっていた方は一度ご相談ください!

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頭痛は札幌白石区の札幌あゆみ整骨院(整体院)北郷院へ

おはようございます!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

突然ですが頭痛で悩んではいませんか?

札幌市白石区にある札幌あゆみ整骨院(整体院)北郷院では頭痛でのお悩みにもお答えいたします!頭痛といってもいろいろな種類があります!

偏頭痛や緊張型頭痛や精神的ストレスからくる頭痛など様々なものがあります!

頭痛と筋肉は密接な関係があります!病院に行っても問題ないと診断された方や薬を飲んでもあまり効き目がない方なども当院には多くいらしております!

札幌あゆみ整骨院北郷院では頭痛の治療はもちろんその他、肩こりや腰痛などお身体に関してのお悩みをしっかり診させていただきますのでどんな小さなお悩みでも一度ご相談ください!

また札幌あゆみ整骨院北郷院では交通事故でのお怪我に対してもしっかりと診療いたしますので

交通事故での怪我でお困りの方もぜひご相談ください!

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札幌西区|肩こりによる頭痛の治療は札幌あゆみ整骨院琴似院へ!

こんにちは!
札幌あゆみ整骨院琴似院です!

今回は肩こりによって起こる頭痛についてお話していきたいと思います。

脳にはたくさんの血液が必要なため、首には動脈が通っています。
肩こりで肩周辺の筋肉の緊張が起こると、それらの動脈を圧迫して血流が悪くなり酸素や栄養分が不足して頭痛が起こる原因となります。

頭痛の種類は大きく分けて3種類の片頭痛・群発頭痛・緊張型頭痛があり肩こりから起こるのは緊張型頭痛と言われています。

緊張型頭痛の症状や特徴

  • 頭全体がギューッと締め付けられるような痛み
  • 突然始まり、頭を重く締め付けるような痛み
  • 我慢できないほどではないが、鈍い痛み
  • 数時間〜数日の頭痛が繰り返し起こる時と、毎日続く時がある
  • 首や肩のこり、目の痛みを伴う

緊張型頭痛の原因

身体的・精神的なストレスが複雑に関係していると考えられています。
無理な姿勢の維持や長時間のパソコン・スマホの使用などにより頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなると、乳酸などの疲労物質が筋肉に溜まり、これが神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられています。

また、精神的なストレスのみが原因で頭痛を発症するケースもあります。
精神的に緊張した状態が長期間続くと、脳の痛みを調整する部位が機能不全を起こして頭痛を引き起こしてしまうのです。

肩こりの初期症状・悪化する理由

首を後ろに倒し、少しでもつらいなと感じたら肩こりはもう始まっています!
単純な頭痛に対しては、薬を飲んだり睡眠を取ることで、一時的に症状が和らぐことがあります。
しかし、筋肉に硬さが残ったままだと再び頭痛がぶり返してしまいます。
その場しのぎの対処を続けて行くと、本来改善するべき骨格ポジションや深層筋と筋膜の状態を悪い状態のまま放置してしまうことになります。
その結果、頭痛がしぶとく残ってしまうのです。

そうなる前に、しっかりと体のケアをしてあげましょう♪

札幌あゆみ整骨院琴似院では、肩こりから来る頭痛の治療も行なっています!
症状が悪化する前に、まずはお気軽にお電話・ご相談ください!

当院では交通事故治療・交通事故治療の無料相談も承っておりますので、こちらもお気軽にお電話ください。

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頭痛でのお悩みも札幌市白石区の札幌あゆみ整骨院北郷院にお任せください!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は頭痛についてお話いたします!

脳の血管が拡がって痛む「片頭痛」 頭の周りの筋肉が緊張して痛む「緊張型頭痛」

何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きるのが「片頭痛」です。
脳の血管が拡張することで、周囲の三叉(さんさ)神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して「片頭痛」を発症します。

心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに「片頭痛」が起こりやすくなります。そのほか、寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども、「片頭痛」の誘因とされています。

一方、「緊張型頭痛」は、頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。
筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。

「緊張型頭痛」を引き起こす原因は、精神的・身体的ストレスであることが多く、コンピューター操作などで長時間同じ姿勢をとり続けている人に起こりやすい病気です。また、筋肉の緊張ではなく、うつ病など心の病気が原因となる「緊張型頭痛」もあり、また「片頭痛」を併せ持つ人もいます。

脈打つように痛み、吐き気も伴う「片頭痛」 頭全体が締め付けられるように痛い「緊張型頭痛」

「片頭痛」が起こる直前には肩こりが出ることもあり、こめかみから目のあたりがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます。
頭の片側だけが痛いとは限らず両側が痛むこともあり、日常生活に支障が出ることもある発作性の頭痛です。

「片頭痛」の特徴は体を動かして頭の位置を変えると痛みが増幅することです。また頭痛以外に吐き気、嘔吐、下痢などの随伴症状があり、光、音、におい、気圧や温度の変化に対し敏感になることも特徴です。

いったん痛み出すと2~3日間は続き、1ヶ月に1、2度、多い人では1週間に1回と周期的に頭痛を繰り返します。

一方、午後から夕方にかけて、目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすいのが「緊張型頭痛」。後頭部から首筋を中心に頭全体がギューッとしめつけられるように痛みます。

吐き気や嘔吐などといった頭痛以外の症状は現れず、日常生活への支障も片頭痛ほどではありませんが、数時間で治まる場合や、頭痛が数ヶ月以上も続くなど、慢性化するケースもあるようです。

脳神経外科に行っても原因が掴めない頭痛なども当院での施術を重ねる事で効果が期待できます!

また、当院では交通事故での治療も行っておりますのでこちらの「札幌あゆみ整骨院」までご連絡ください!!

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札幌大通|肩こり頸こりのご相談は札幌あゆみ整骨院大通院に!

「肩こりが辛かったんですが、通院してからずいぶん楽になりました。」
こんにちは!札幌あゆみ整骨院大通院です!

本日は患者様の声を紹介します!
IMG_0708
こちらの方は慢性的な肩こりに悩まされていて、施術を重ねることで肩こりも改善していっている状態です!
今ではメンテナンスを行っていて再発を予防しています!
デスクワークや営業などの運転が多い場合でも肩こり腰痛は慢性化しやすいです。
普段からストレッチをしない、あまり運動をしないかたは筋肉の緊張がなかなか取れてきません
当院では今の体の状態に合わせた施術内容と自宅での運動も合わせてアドバイスさせていただきます!

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札幌北区|頭痛・肩こりは札幌あゆみ整骨院麻生新琴似院までご相談ください!

【頭痛の原因となる肩こり~】

こんにちは!札幌あゆみ整骨院(整体院)麻生新琴似院です( ^ ^ )/
本日は肩こり頭痛の関係についてのお話です。

じわじわと訪れる頭痛は、肩こりからくるものであることが考えられます。
肩こりは日常的に起こるものであり、実際に肩こりに悩まされている方も少なくないでしょう。
こうした筋肉の緊張状態は後頭部にまで及ぶことがあり、それが起因して緊張型頭痛となって表れることにもつながります。

頭痛肩こりが関係していると指摘されることが最近でこそ増えてきましたが、まだ実感として肩こりと頭痛が関係していると理解できている方は少ないように見受けられます。

そこで、本日は肩こりからくる頭痛にお悩みの方に原因と具体的な対処法を紹介していきます。
肩こりから頭痛がくる理由とは?

肩こりからくる頭痛のことを緊張型頭痛と言いますが、これは年齢・性別を問わず誰にでも起こりうる症状です。そして、緊張型頭痛を招く最大の理由は血行不良です。
後頭部や首の辺りがぎゅーっと締め付けられるようなことがあれば特に注意が必要です。こういった痛みは緊張型頭痛の可能性が高いためです。 特に現代人はデスクワークが中心のライフスタイルの方は非常に多いのです。

そして、デスクワークは同じ姿勢が長時間続きやすいことや、パソコン業務で目を酷使する傾向にあるため、肩周りや肩に関係する首周りの筋肉が凝りやすく緊張型頭痛に発展してしまうことがあります。
緊張型頭痛を予防する方法としては長時間同じ姿勢を取らないことが重要です。

特にデスクワークをされる方の場合はパソコンの画面を凝視したり、机にもたれかかりながらの書類作成を行う場合があります。 そして、これらの姿勢は背中が丸まり、肩が中に入り込んでしまいやすい傾向にあります。こういった姿勢を続けることで肩や首に関係する筋肉の血流は悪くなり緊張型頭痛を招いてしまいます。

では、こうならないためにはどのようにすれば良いのでしょうか?
答えは肩や首周りが緊張しにくい正しい姿勢を獲得しつつ、適度に肩や首のストレッチを行うことです。これらができることで緊張型頭痛を予防し、改善させることもできます。

ただ、すべての頭痛がマッサージやストレッチですぐに改善できるわけではありませんよね?
積み重なったコリは簡単には治らず、頭痛やめまいとなってあらわれてしまうこともあるのです。


そんな辛い肩こり頭痛でお悩みの方は札幌北区の整骨院(整体院)、
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札幌あゆみ整骨院公式サイトはこちら。
http://ayumi-sapporo.com/

札幌市交通事故ナビ、むち打ち、交通事故でお悩みの方はこちら。
http://www.jiko-sapporo.com/

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《診察時間》

AM:9:00〜12:00

PM:16:00〜20:00

元町院
〒065-0031
札幌市東区北31条東16丁目2-3
元町イオン前

電話:0120-50-8522
電話:011-786-8522

《アクセス》

地下鉄東豊線 新道東駅から徒歩3分!

イオン元町店さんの目の前です!

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北郷院
〒003-0831
札幌市白石区北郷3条7丁目1-20
タイヤ館北郷前

電話:0120-50-8533
電話:011-879-8533

≪アクセス≫

JR白石駅から徒歩10分!

タイヤ館北郷店さんの目の前です!
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山鼻院
〒064-0914
札幌市中央区南14条西14丁目2-21

電話:0120-06-2133
電話:011-520-2133

《アクセス》

市電西線14条駅、電停すぐ目の前!

ツルハドラッグさんすぐ横です!
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白石院
〒003-0002
札幌市白石区東札幌2条6丁目4-10

電話:0120-77-2210
電話:011-820-1822

《アクセス》

地下鉄東西線、白石駅1番出口 徒歩1分!
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大通院
〒060-0061
札幌市中央区南1条西2丁目9-1
IKEUCHI ZONE 7F

電話:0120-73-7366
電話:011-200-3773
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麻生新琴似院
〒001-0905
札幌市北区新琴似5条1丁目3-29

電話:0120-34-6611
電話:011-747-6611

《アクセス》
地下鉄南北線、麻生駅3番出口 徒歩6分!

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札幌あゆみ琴似院
〒063-0861 札幌市西区八軒1条東1丁目5-13
電話:0120-84-5888
《アクセス》JR琴似駅から徒歩3分!ケンタッキーさんのむかえです!

札幌市中央区で頭痛でお悩みの方は札幌あゆみ整骨院山鼻院へ!

こんにちは!札幌あゆみ整骨院山鼻院です。

今日は頭痛についてお話いたします。

パソコンが原因の頭痛が起こりやすい人

  • デスクワークで毎日パソコンを使う
  • 休日は必ずパソコンを使う
  • パソコンを使うと頭痛が発生する
  • パソコンを使った後に頭痛が発生する

パソコンの画面を見続ける
人間の目は、長時間近くのものを見続けると疲れが溜まってきます。

目は人間の体の中で老化が最も早く表れる器官の1つで、10代後半から目の調節力が低下し始め、近くのものにピントを合わせづらくなっていきます。

そのため、パソコンの画面を見続けると、目が疲れてしまいます。

さらに、パソコンの画面を見ていると、まばたきの回数が減ります。

そのため、涙の分泌が減り目の表面に水分が十分にいきわたらなくなります。

このような、目が乾いた状態ではドライアイを引き起こしやすくなります。

ドライアイは、涙の状態が不安定になり、涙が蒸発しやすくなったり、眼表面に傷がつきやすくなるので、目が疲れやすくなります。

札幌あゆみ整骨院山鼻院では、根本的治療を行っております。

お身体のお悩みはお気軽にご相談ください。

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札幌大通|肩こり、腕のしびれも札幌あゆみ整骨院にお任せください!

 

こんにちは!札幌あゆみ整骨院大通院です!

『右うでに痛みと、しびれがあり、パソコン等の仕事が辛かったのですが、
何度か施術してもらう事で痛みがなくなりました。まだしびれが残っていますが
続けて通いたいと思います。』

こちらの患者様はデスクワークの仕事をされているため、肩こりもあり
右腕にもしびれの症状が出ていたため、腕にはもちろん肩甲骨周りにもアプローチをすることによって
だんだんと症状が改善されて喜んでいただけたのが私たちもとても嬉しかったです!
今は症状も安定してきていますが、痺れが残っているのでこれも改善目指して一緒に頑張っています!

肩こり頸こりを我慢してしまうとどんどん症状が悪化して
めまいだったり頭痛が出てきてしまうこともあります!
我慢せず一度お気軽にご相談ください!

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頭痛は札幌市白石区南郷周辺札幌あゆみ整骨院北郷院へ

こんにちは!札幌あゆみ整骨院北郷院です!

今日は頭痛についてご紹介いたします!

頭痛にもいろいろな種類がある?

頭痛というと「片頭痛」「頭痛もち」など慢性頭痛をイメージしますが、頭痛にもいろいろな種類があります。
大きく分けると、

1.日常的な生体反応としての頭痛
二日酔いのとき、アイスクリームを食べたときなど頭が痛くなることがあります。これは誰にでも起こる生体反応としての頭痛です。

2.脳や全身の病気が原因の頭痛(症候性頭痛)
脳の病気やその他なんらかの病気が原因となって起こる頭痛です。慢性頭痛とはちがい、なかには命にかかわるものもあります。

3.頭痛もちの頭痛(慢性頭痛)
片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など、いわゆる頭痛もちの頭痛です。一口に慢性頭痛といってもその種類ごとに痛み方などにも差異があり、そのタイプにあった対処が必要です。

頭痛と筋肉って実は関係あるのです! 頭痛も諦めないでご連絡ください!

しっかりと根本改善を目指しておりますのでお身体のことはご相談ください!

また札幌あゆみ整骨院北郷院では交通事故の治療も行っておりますので何かお困りなことがございましたらお気軽にご相談ください!

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